cviky

Collection by Veronika

10 
Pins
 • 
8 
Followers
veronika
wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=

8 Effective Exercises That Reduce Your Side Fat - Cooking Chef Love

There’s nothing to love about the excess fat at the sides of your waistline. The muscles underneath that layer of fat are known as your obliques. Although their function is to rotate your torso, it’ll take more than torso rotations to get rid of the side fat. Reducing fat in one area of your body …

Упражнения КЕГЕЛЯ- то, что нужно каждой женщине!

Горячая вода по утрам или 5 простых утренних процедур для здоровья

После поста про травы, многие стали интересоваться у меня, что еще можно делать для поддержания высокой работоспособности и общего здоровья. Делать на самом деле можно, массу различных полезных действий, но я расскажу только о том, что делаю я в течение достаточно продолжительного промежутка времени. Иными словами, то, что я реально проверил на себе. Сегодня я расскажу […]

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

Комплекс оригинальных упражнений, которые определенно приведут в порядок то, что у вас может быть не совсем в порядке.

ПРОКАЧАЙТЕ ВСЕ ЖЕНСКИЕ ЗОНЫ, И НЕ ТОЛЬКО ПРОБЛЕМНЫЕ, С ЭТИМИ 5 УПРАЖНЕНИЯМИ

Комплекс оригинальных упражнений, которые определенно приведут в порядок то, что у вас может быть не совсем в порядке.

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz

V honbě za pevným pozadím, správnou výživou a náležitým běžeckým stylem někdy zapomínáme na jednu z hlavních součástí své přitažlivosti – držení těla.

30-dňová-Mostíková-výzva

30 Dňová Výzva

Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jediného brušáku?

RESHAPE YOUR ABS, BUTT AND THIGHS WITH THESE 6 MOVES ABS,ARMS,AT-HOME WORKOUTS,BUTT,WALL WORKOUT,WORKOUTS

6 Moves That'll Work Your Abs, Butt, and Thighs in the Best Way

You'll feel "the burn" exactly where we all want it most.

Если у вас дряблые мышцы рук и кожа свисает, подобно крыльям летучей мыши, от такого безобразия непременно нужно избавиться. Мы подскажем вам, как это сделать максимально быстро и эффективно.

Как подтянуть мышцы рук: упражнения для женщин - Ladiesvenue.ru

Если у вас дряблые мышцы рук и кожа свисает, подобно крыльям летучей мыши, от такого безобразия непременно нужно избавиться. Мы подскажем вам, как это сделать максимально быстро и эффективно.

TABATA - hubnutí při cvičení 4 minuty denně

Tabata - Schudnite za 4 minúty!

TABATA - hubnutí při cvičení 4 minuty denně