HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

Super snídaně: jogurtové placičky se šunkou nebo sýrem | NejRecept.cz

Super snídaně: jogurtové placičky se šunkou nebo sýrem

Celerový salát s mrkví 1 ks středně velkého celeru 1 ks mrkve 1 ks velkého jablka 1 lžička majonézy 3 lžičky bílého jogurtu 2 lžíce jablečného octa 1 lžíce pískového cukru 2 špetky mořské soli 1 špetka čerstvě mletého pepře Očištěnou zeleninu nastrouhejte na struhadle. Dejte do mísy, přidejte sůl, cukr, jablečný ocet a promíchejte. Nechte 10 minut stát. Pak vmíchejte jogurt a majonézu. Nechte vychladit a podávejte.

Celerový salát s mrkví 1 ks středně velkého celeru 1 ks mrkve 1 ks velkého…

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

http://www.nejrecept.cz/recept/krupava-pizza-z-ovesnych-vlocek-bez-drozdi-r399

Křupavá pizza z ovesných vloček bez droždí

http://www.nejrecept.cz/recept/krupava-pizza-z-ovesnych-vlocek-bez-drozdi-r399

Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz

Zapečená cuketa s mozzarelou

Zdravé cuketové chipsy // Ingredience:  • 1 ks na tenké plátky nastrouhané cukety, • 2 lžíce kokosového oleje, • 1 lžíce mořské soli, ...Postup:  Předehřejte troubu na 100 °C. Pokládejte plátky cukiny na plech vystlaný pečícím papírem. Následně je potřete olejem a posolte. Pečte je hodinu, obraťte a nechejte péct další hodinu z druhé strany.  Chipsy se dost scvrknou, takže se jich nebojte na plech dát více ;)

Zdravé cukinové čipsy

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Healthy Recepies, Fitness Foods, Russian Recipes, Healthy Cooking, Health Foods, Sweet Recipes, Glutenfree, Healthy Living, Petra

GRILOVANÁ ZELENINKA S POKRÝVKOU Z BALKÁNSKÉHO SÝRA úžasné jednoduché a zdravé jídlo Zelenina, kterou máte rádi jako grilovanou - zde použity 3 menší cukety, 2 papriky, 3 rajčata, asi 6 brambor, pár kapek olivového oleje, česnek, koření - podle chuti - já používám vždy oregáno, bazalku a dále např. koření grilovací, na americké brambory, na grilovanou zeleninu apod., dále balkánský sýr - zde použito cca 100g.

GRILOVANÁ ZELENINKA S POKRÝVKOU Z BALKÁNSKÉHO SÝRA úžasné jednoduché a zdravé jídlo Zelenina, kterou máte rádi jako grilovanou - zde použity 3 menší cukety, 2 papriky, 3 rajčata, asi 6 brambor, pár kapek olivového oleje, česnek, koření - podle chuti - já používám vždy oregáno, bazalku a dále např. koření grilovací, na americké brambory, na grilovanou zeleninu apod., dále balkánský sýr - zde použito cca 100g.

Fitness pečivo bez múky

Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky - Čarujeme

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru

Cuketa jako mozeček

Cuketa jako mozeček

Pinterest
Search