Pečené tofu s thajskou omáčkou a opečenou zeleninou
Tofu je ideální surovina pro moderní zdravou výživu, protože obsahuje velmi malé množství tuku a je dobrým zdrojem proteinů. Tady je tofu připraveno s thajskou omáčkou a rychle opečenou zeleninou. Ideální přílohou mohou být vaječné nudle nebo dušená bílá rýže.
Těstoviny v tofu omáčce
Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.
Kokosový koláč s tofu a ovocem
Kokosový koláč s tofu a jakýmkoliv ovocem mohou i lidé co nesnáší mléčnou bílkovinu. Tofu zde kvalitou i chuťově velmi dobře nahrazuje mléčný tvaroh. Navíc je tento koláč i bezvaječný. Ovoce můžeme zvolit libovolné. Zde jsou použité jahody.
Křupavé tofu s nudlemi v thajském stylu
DIETA.CZ - Křupavé tofu s nudlemi v thajském stylu
Kuskus se zeleninou a Tofu | Mimibazar.cz
Kuskus se zeleninou a Tofu
Blog.cz
Ingredience na 2 porce:1 balení tofu (já měla doma uzené, 180g)1 pl. olivového olejecibulebrokolicepaprika¼ hrnku kuřecího vývaru(pokud... Blog.cz - Stačí otevřít a budeš v obraze.
Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou
Nepřehlédněte: Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou
Grilované tofu špízy s okurkovým salátem
Že je tofu vegetariánskou ingrediencí číslo jedna, o tom dnes není pochyb. Ale že by se, například díky následujícímu receptu, mohlo stát i položkou number one pro jedlíky masa, o tom budete vědět jako první. Zkrátka, tohle je grilovací kousek na jedničku.
Tofu recepty – jednoduché a snadné, vhodné pro seznámení
Máte pocit, že tofu je gumové světlé cosi bez pořádné chuti? Dovolte mi, abych vám ukázala tři snadné a základní tofu recepty, které vám tento dojem spraví.
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
Vyskúšajte túto chutnú a zdravú frittatu plnú bielkovín napríklad na raňajky, určite si na nej pochutíte. Ďalší chutný fit recept pre milovníkov vaječných raňajok - zapečte si v...
Tofu muffiny
Tieto jednoduché slané fit tofu muffiny sú skvelou alternatívou k vaječným muffinkám. Cesto drží krásne pokope aj bez vajec a múky a ich chuť je tiež až prekvapivo vynikajúca. M...
Tofu se žampiony a hráškem
Tofu se žampiony a hráškem recept - TopRecepty.cz
Grilované tofu so zeleninovou kašou
Grilované tofu so zeleninovou kašou
Sladký tofu nákyp
Sladký tofu nákyp