Pohankové palačinky se špenátem a sýrem
Jednoduché a zdravé recepty
Smetanový špenát s cizrnou podle Antonína | Koření od Antonína
KARI - ANGLICKÝ TYP Karí je složitá směs, používaná v indické, thajské, indonéské, čínské a vůbec mezinárodní kuchyni. Směsí je mnoho typů - od ostrých...
Cikánská pečeně! Jednoduchý recept, který bude chutnat každému členovi ve Vaší rodině. Lepší pečeni jste určitě nejedli!
Milovníci Cikánské pečeně pozor! Máme pro Vás dobrůtku, kterou jste ještě nejedli. Tak jednoduchý a zároveň vynikající recept na Cikánskou pečeni jste ještě nezkusili. Jednoduše ji dejte péct i s bramborami v jednom pekáči. Tuto Cikánskou pečeni si zamilují všichni! Co budete potřebovat: 1,5 kg ve
Fitness toasty ve vaječném županu
Netradiční tousty „naruby“ jsou mým favoritem, když potřebuji rychlou fitness svačinu na cesty. Vejce, ve kterém jsou šikovně obaleny, totiž zabrání jejich vyschnutí a zanechá je vláčné po dlouhou dobu. O bílkoviny se postará šunka s vejcem, kvalitní sacharidy zajistí celozrnný toastový chléb a chuť vylepší nízkotučný sýr.
Pohankový nákyp s jablky recept - Vareni.cz
Pohankový nákyp s jablky
Kuskusové guľky plnené ovocím | FitnessGuru.sk
Vôbec by ma nenapadlo, že sa budú dať pripraviť sladké guľky z uvareného kuskusu! A vyšlo to! :) S cestom sa dobre pracovalo, guľky sa ľahko plnili, pri varení sa nerozpadávali, a výsledok? Guľky boli mäkké, jemné a ovocie vo vnútri šťavnaté. Ovocie zvoľte také, aby sa dali guľky ľahko plniť. Ja osobne som plnila domácimi slivkami. Myslím si, že do vašej zbierky sladkých obedov určite pribudne. Energetický hodnota je tiež potešujúca! :)
Zeleninové placičky bez mouky
Tyto zeleninové placičky bez mouky mám moc ráda, protože se jedná o lehké a zdravé jídlo. Díky vajíčku obsahují zeleninové placičky i část bílkovin, takže se jedná o hezky vyvážený recept při hubnutí. Mouka není opravdu třeba! Zeleninové placičky hezky drží, takže můžeš dát mouku na 100% stranou. Co tě čeká se zelen...
Škola vaření ze zdravých potravin: Jáhly pomáhají i v hubnutí! - Proženy
Nevíte, co je quinoa, bulgur a co se dělá z adzuki? Přinášíme vám nový seriál: Škola vaření ze zdravých potravin. V prvním díle si připravíme chutná jídla z jáhel. Ke snídani, k obědu i k večeři!
Škola vaření ze zdravých potravin: Jáhly pomáhají i v hubnutí! - Proženy
Nevíte, co je quinoa, bulgur a co se dělá z adzuki? Přinášíme vám nový seriál: Škola vaření ze zdravých potravin. V prvním díle si připravíme chutná jídla z jáhel. Ke snídani, k obědu i k večeři!
Jahelník s jablky, švestkami a ořechy
Kdysi jsem vám slibovala recept na jahelník a dnes mi to jedna z vás připoměla. A abych tedy svůj původní slib dodržela, přidávám dnes receptík :) Budete potřebovat: 75g jáhel 100ml mléka 250ml vody 1 vejce 30g medu 100g sušených švestek 20g rozinek 20g vlašských ořechů 2 jablka (asi 250g) 2 lžíce vanilkového pudinkového prášku skořice Postup přípravy: Jáhly uvaříme s vodou a mlékem v kaši. Po vychladnutí smícháme kaši s medem, vyšlehanými bílky a žloutky. Polovinu těsta dáme do formy, na…