Fitnes recepty bez mouky

Collection by Vera Sobolikova

25 
Pins
Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně … Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Quick Recipes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Healthy Snacks, Dieta Detox, Potato Dishes, 30 Minute Meals

Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

Fashion and Lifestyle Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Tasty, Yummy Food

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

Refreshing lime cake without baking - Pinmod. Low Carb Desserts, Low Carb Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Lime Cake, Different Cakes, Cake Toppings, Sweet Recipes, Bakery

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Archívy Kuracie mäso - Page 16 of 40 - Receptik. Slovak Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Other Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food 52, Light Recipes

Zbožnovaný šalát “OLIVER” z ktorého vôbec nepriberiete, suroviny ktoré obsahuje nepokazia vašu postavu

Máte radi tento šalát, ale bojíte sa, že z neho priberiete? Nemusíte sa ničoho obávať! Podľa nášho receptu bude 100 g šalátu obsahovať len 84,62 kcal. Pripravte si vaše obľúbené bez výčitiek! Potrebujete: 250 g kuracích pŕs 150 g uhoriek 2 PL jogurtu 3 vajcia 100 g zaváraných uhori

Tento koláč je švýcarskou specialitou zvanou „rüblitorte“, pojí se v n. Dairy Free Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Cooking

Mandlovo-karotkový koláč - Avec Plaisir

Tento koláč je švýcarskou specialitou zvanou “rüblitorte”, pojí se v něm výrazná citronová chuť spolu s lahodnými mandlemi. Možná vypadá jako celkem obyčejná buchta, ale překvapí Vás zajímavou a výbornou chutí. :) Na koláčovou formu o průměru cca 28cm budete potřebovat: 5 vajec 200g cukru 250g mrkve 250g mletých mandlí 80g mouky 1 lžíci kypřicího …

Baked zucchini pancakes without flour. Scd Recipes, Gluten Free Recipes, Low Carb Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Gaps Diet, Paleo, Food And Drink

Pečené cukinové placky bez múky | FitnessGuru.sk

Ľahké, nadýchané cukinové placky pečené v rúre. Bez múky s nízkym obsahom sacharidov, ktoré obsahujú o polovicu menej kalórií, vďaka pečeniu. Aj popri pečení si zachovali vláčnosť a chrumkavosť. ;) Podávame s jogurtovou omáčkou - odporúčam kôprovú. :)

  Czech Recipes, Russian Recipes, Sweet Cooking, Desert Recipes, Vanilla Cake, Nutella, Cake Recipes, Cheesecake, Deserts

Krehký tvarohový koláč

Veľmi jemný, krehký, šťavnatý koláč, ktorým ja nikdy nepohrdnem, pretože je to môj úplný top zákusok a navyše je aj jednoduchý na prípravu. Cesto: 1/2 kg polohrubej múky 200 g práškový cukor 1 Heru alebo maslo (250 g) 2 vajcia 1 prášok do pečiva 1 vanilkový cukor 1. Z uvedených surovín spracujeme cesto. 2. Cesto si rozdelíme na polovicu. Jednu polovicu si dáme na vymastený a múkou posypaný plech. Rukou, alebo silikónovým valčekom si cesto rovnomerne roztlačíme na celý plech a na cesto…

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Baking, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Czech Recipes, Sweet Cakes, Bellisima

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Prodej fitness výživy - naše nabídka zahrnuje proteiny, aminokyseliny, anabolizéry, dietní nápoje, iontové nápoje, kloubní výživa, kreatin, creatin, proteiny, sacharidy, spalovače tuku, stimulanty a dalších suplementů.

250 g sušených datlí namočíme na deset minut do horké vody, slijeme a necháme dobře okapat. Pokud používáme čerstvé datle, tento krok vynech... Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Fruit Roll Ups, Good Food, Yummy Food, Christmas Sweets, Holiday Cookies, Food Inspiration

DATLOVÉ ŠPALÍČKY

250 g sušených datlí namočíme na deset minut do horké vody, slijeme a necháme dobře okapat. Pokud používáme čerstvé datle, tento krok vynech...

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Snacks, Dairy Free Recipes, Low Carb Recipes, Diabetic Recipes, Cooking Recipes

Ořechovo-jablečný fit koláč | NejRecept.cz

·
1 review
·

Ořechovo-jablečný fit koláč. Autor: Peteroka

Najlepší mrkvový koláč aký som kedy jedla, neskutočne vláčny s úžasne jemnou chuťou. Jednoduchý, nenáročný na prípravu a s takouto ... Sweet Cakes, Carrot Cake, Vanilla Cake, Tea Time, Carrots, Pancakes, Diy And Crafts, Deserts, Food And Drink

Mrkvový koláč

Najlepší mrkvový koláč aký som kedy jedla, neskutočne vláčny s úžasne jemnou chuťou. Jednoduchý, nenáročný na prípravu a s takouto srdiečkovou aplikáciou ním môžte prekvapiť svoju lásku, či už na Valentína alebo na akýkoľvek milí sviatok :) Super na ňom je aj to, že na druhý deň je rovnako výborný a možno aj lepší, takže si ho môžte upiecť aj deň vopred. cesto: 3 vajcia 150 g práškový cukor 1 vanilkový cukor 100 ml oleja 50 ml mlieka 300 g mrkva 200 g hladká múka 50 g polohrubá múka 1 prášok…

  Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Czech Recipes, Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, Kfc, Doughnut, Muffin, Abandoned Mansions

Fitness išelské dortíčky ⭐ vánoční cukroví fit dietní zdravý top recept

Další moje oblíbené vánoční cukroví, které dělávala babička, jsou išelské dortíčky, zkomoleně išlské nebo ilšské dortíčky, z kakaového těsta plněné světlým krémem, přelité čokoládou a ozdobené mandlí nebo vlasšským ořechem. Klasický recept je samozřejmě plný másla a cukru, ale po dlouhém špekulování se mi podařilo vymyslet zdravou fit verzi, a to i včetně krému, což byl největší oříšek. Samozřejmě chuťově nejsou tak bombózní jako klasika, ale nemají od nich tak daleko!

  Meat Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Hacks, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Healthy Eating

Letní karbanátky pro štíhlý pas | NejRecept.cz

Objevila jsem fantastický recept na vynikající karbanátky pod sluncem. Jsou sice sušší kvůli druhu masa, jaký se tam přidává, ale mně chutnají. Namísto zelí jsem už zkoušela přidávat i cuketu a byly také fantastické. Autor: Triniti