zdravé recepty

You'll be Halloween royalty in this flowing gown from Liligal. Discover dresses for all your costume needs today. #liligal #halloween

16 geniálnych príloh, na ktoré nepotrebujete zemiaky, ryžu ani cestoviny: Sú zdravé, nesmierne chutné a zatienia aj hlavný chod!

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechn

Výborné minibábovky s mandarinkami. Těsto je krásně vláčné. Z těsta lze udělat i jedna klasická bábovka. MInibábovky a bábovka ...

Vyzkoušejte bleskové těstoviny s avokádovým pestem. Jsou hotové raz dva, chutnají skvěle a dají se připravit ve veganské i bezlepkové verzi.

Držíte dietu, potřebujete shodit nějaká ta kila, ale nevíte, co vařit a jíst? Dáme vám inspiraci na dietní jídla, která jsou jednoduchá a skvěle chutnají.

Chcete žít zdravě, ale už vás nenapadá, co vařit a připravovat? Podívejte se na zdravé recepty, které zvládnete do dvaceti minut.

Léto je čas nejen prázdnin a dovolených, ale i potřeby zpracovat a využít co nejlépe dozrávajícího ovoce a zeleniny. Tento recept bude proto skvělý pro všechny co už nevědí co s cuketou :) Mám pro vás totiž recept na lehký letní perník, kterého základem je právě cuketa a navíc bez mouky. Tato zelenina je skutečně skvělá a všestranně využitelná. Díky ní je perník krásně šťavnatý a svěží. Já ho přinesla na piknik a snědl se do posledního kousíčku úplně celý. Budete potřebovat: 400 g cukety…

Zdravý jídelníček, který vás neomrzí: 10 rad, jak na to! #health #healthyfood #recept #recipe #zdravejidlo #zdravyjidelnicek #zdravi #dieta

Zdravý jídelníček, který vás neomrzí: 10 rad, jak na to! #health #healthyfood #recept #recipe #zdravejidlo #zdravyjidelnicek #zdravi #dieta

Ach ta nesmrtelná máta, tu má na [...]

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

Mrkvový chleba se slunečnicovými a chia semínky

Při spojení zdravý jídelníček se vám dělá špatně? Nezoufejte, může být i chutný a budete se při něm rozhodně cítit dobře. Zkuste to!

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.