vera.czebe
Další nápady od uživatele vera.czebe
Podzimní melancholie by vás mohla zahnat k lednici, a tím pak i k nechtěnému nabírání kil. Máme pro vás cviky, co umí zlepšit náladu, zklidnit mysl a dodat vitalitu. Zkuste je!

Podzimní melancholie by vás mohla zahnat k lednici, a tím pak i k nechtěnému nabírání kil. Máme pro vás cviky, co umí zlepšit náladu, zklidnit mysl a dodat vitalitu. Zkuste je!

DAR-SCHOPNOST UZDRAVIT SEBE

DAR-SCHOPNOST UZDRAVIT SEBE

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Domácí pleveložrout - bez chemie! | Články | PEČENĚ-VAŘENĚ

Domácí pleveložrout - bez chemie! | Články | PEČENĚ-VAŘENĚ

Máte radi bábovku? Myslím si, že sa jedná o preslávený a veľmi obľúbený dezert, ktorý mávame na stole pomerne často. Dvojfarebná bábovka je niekedy poriadna výzva. Vždy tak trochu tŕpnem, či sa biela a čokoládová časť nezmiešajú. V tomto recepte sa vám to nestane! Budeme potrebovať: Kakaová časť: 3/4 hrnčeka polohrubej múky 1/4 hrnčeka kakaa

Máte radi bábovku? Myslím si, že sa jedná o preslávený a veľmi obľúbený dezert, ktorý mávame na stole pomerne často. Dvojfarebná bábovka je niekedy poriadna výzva. Vždy tak trochu tŕpnem, či sa biela a čokoládová časť nezmiešajú. V tomto recepte sa vám to nestane! Budeme potrebovať: Kakaová časť: 3/4 hrnčeka polohrubej múky 1/4 hrnčeka kakaa

Absolútny hit: Chlieb bez múky – musíte ho vyskúšať! (recept priložený)

Absolútny hit: Chlieb bez múky – musíte ho vyskúšať! (recept priložený)

Cviky Hiroshi Katsuyamy pomohou zbavit se otoků na nohách a zeštíhlí stehna | ProKondici.cz

Cviky Hiroshi Katsuyamy pomohou zbavit se otoků na nohách a zeštíhlí stehna | ProKondici.cz

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Zrejme viete, že raňajky sú to najdôležitejšie jedlo. S týmto receptom dokážete podporiť trávenie, vyčistiť črevá a navyše ešte aj schudnúť.

Zrejme viete, že raňajky sú to najdôležitejšie jedlo. S týmto receptom dokážete podporiť trávenie, vyčistiť črevá a navyše ešte aj schudnúť.

Iba za tri dni som sa zbavila veľkého brucha, a nemusela som pri tom vôbec cvičiť.

Iba za tri dni som sa zbavila veľkého brucha, a nemusela som pri tom vôbec cvičiť.