Zdravé jídlo

Collection by Venuše Kárová

13 
Pins
Venuše Kárová
Bezlepková čokoládová torta - Bezlepková čokoládová torta pozostáva z korpusu na cesto, ktorý je úplne bez lepku, famóznej čokoládovej plnky a nepraskajúcej polevy. Jednoducho dokonalá! Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Gluten Free Cakes, Gluten Free Desserts, Czech Desserts, Fitness Cake, Yummy Treats

Bezlepková čokoládová torta s mascarpone - Recept - Lenivá Kuchárka

Veríte tomu, že každý deň prináša štipku radosti, niekedy dokonca celú hrsť? Stačí si len v drobnostiach všedného dňa nájsť tú svoju. :) Tá moja sa väčšinou zrodí v kuchyni…

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně … Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso. No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pumpkin Squash, Clean Eating, Healthy Eating, Quiche, Bon Appetit, Food Dishes

Fitness cuketový quiche – francouzský koláč

Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso.

4 no-fuss recipes for super simple cakes using only 3 ingredients. Walnut cake, banana protein cakes, peanut butter cookies and simple brownies. Healthy Cake Recipes, Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Healthy Treats, Paleo Dessert, Dessert Recipes, 3 Ingredient Cakes, Flourless Desserts, Protein Cake

Orechový koláč bez múky z troch ingrediencií - Ľahké recepty

Jednoduchý zdravý orechový koláč bez múky len z 3 ingrediencií je zdravým, ale pritom veľmi chutným variantom klasického orechového koláča.

  Hummus, Pancakes, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Snacks, Eat, Cooking, Breakfast

Zdravé palačinky

Zdravé palačinky od fitness Danči. Tyto zdravé palačinky jsou opravdu výjimečné, protože to jsou palačinky z ovesných vloček. Jakmile tyto zdravé palačinky vyzkoušíš, nebudeš chtít žádné jiné. Kdy je ideální zdravou palačinku baštit ti prozradím na konci tohoto receptu. PS: U palačinkového receptu najdeš také slevičku

Type: Breakfast Time: 30 minutes Difficulty Level: Easy Servings: 5 Delicious pancakes with jam or honey is a perfect solution to the issue with Czech Desserts, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Just Pies, Griddle Cakes, Sous Vide Cooking, Tasty Pancakes, Czech Recipes, Healthy Diet Recipes

Lívance z jogurtu? Jsou jednoduché a skvělé. Budete je chtít pořád -

Lívance miluje mnoho lidí. Nemusí se jednat jenom o klasický dezert, jelikož se může jednat také o jídlo, které lze vnímat jako dobrou snídani, ale i chutnou večeři. Nebo také svačinku během celého dne. Ne vždy se musí jednat nutně jenom o klasický recept. Podívejte se s námi na jeden netradiční. Jsou to lívance z jogurtu. Můžete …

Palačinky s ovesnými vločkami Ethnic Recipes, Food, Meals, Yemek, Eten

Výborné palačinky s ovesnými vločkami - Recepty pro každého - Soutěže

Výborný recept na palačinky s ovesnými vločkami. Palačinky s ovesnými vločkami jsou za chvilku hotové a chutnají výborně. Díky ovesným vločkám jsou ...

Zdrave palacinky Hummus, Pancakes, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Snacks, Eat, Cooking, Breakfast

Zdravé palačinky

Zdravé palačinky od fitness Danči. Tyto zdravé palačinky jsou opravdu výjimečné, protože to jsou palačinky z ovesných vloček. Jakmile tyto zdravé palačinky vyzkoušíš, nebudeš chtít žádné jiné. Kdy je ideální zdravou palačinku baštit ti prozradím na konci tohoto receptu. PS: U palačinkového receptu najdeš také slevič...

Palacinky bez lepku, laktózy a vajec Pancakes, Breakfast, Food, Morning Coffee, Pancake, Meals, Yemek, Eten, Crepes

Palacinky bez lepku, laktózy a vajec

Veľmi jednoduché palacinky bez lepku, laktózy a vajec som tentokrát pripravila aj v tvare srdiečok. Tekutou zložkou v palacinkách je domáce mandľové mlieko