Kokosové mléko
Z jablek nedělám nic jiného, než tento vynikájíácí vrtsvený kolác se skořicí. -
Tento koláč je opravdu jednoduchý a rychlý. Zvládne ho úplne každý a nevyžaduje žádné kulinářské dovednosti. Koláč mužete připravit …
domácí zázvorový sirup
domácí zázvorý sirup
Cottage s vajíčkem a pažitkou
DIETA.CZ - Cottage s vajíčkem a pažitkou
Ovocné knedlíčky z ovesných vloček, fitness recepty
Zdravá a dietní mňamka nejenom do diety. Ať žijí fitness recepty!
Rýchle muffiny bez cukru a tuku - Báječné recepty
Rýchle muffiny bez cukru a tuku | Báječné recepty
Fitness jablkový koláč z ovesných vloček
Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.
Zdravý Míša dort recept
Tvarohová pochoutka nejen do horkých dnů, ale i supr pohoštění pro jakoukoli návštěvu. Zdravý Míša dort - řezy Ti určitě zachutná, je jednoduchý a patří do kategorie „bez výčitek“. Základem jsou pro změnu ovesné vločky, kvalitní čokoláda a tvaroh. Tento výborný dortík/řezy jsem našla kdysi na nějakých fitness stránk...