Dukanova pizza: Pizza Ingredience: 3 lžíce ovesných otrub, 2 lžíce jogurtu, 1 vejce, špetka soli, sýr, protlak, česnek, šunka Smícháme otruby se solí, jogurtem a vejcem. Vytvoříme na pečícím papíru placku a dáme péct na 8 minut do vyhřáté trouby na 180 - 200°C. Pak potřeme placku protlakem s česnekem, přidáme šunku a posypeme sýrem. Pak pečeme ještě necelých 10 minut

Dukanova pizza: Pizza Ingredience: 3 lžíce ovesných otrub, 2 lžíce jogurtu, 1 vejce, špetka soli, sýr, protlak, česnek, šunka Smícháme otruby se solí, jogurtem a vejcem. Vytvoříme na pečícím papíru placku a dáme péct na 8 minut do vyhřáté trouby na 180 - 200°C. Pak potřeme placku protlakem s česnekem, přidáme šunku a posypeme sýrem. Pak pečeme ještě necelých 10 minut

Palacinky / Dukanova dieta

recept je možné využít během a fáze atd.

Dukanova diéta. Veľmi rýchla pizza bez múky.

Dukanova diéta. Veľmi rýchla pizza bez múky.

Pizza (od našej čitateľky Veroniky) - 1., 2. a 3.fáza

Pizza (od našej čitateľky Veroniky) - a

Tvarohové nocky

Tvarohové nocky

Dukanova diéta nie je iba o bielkovinách a mäse, ale aj o takýchto úžasných a rýchlych koáčikoch a tortách. Sladké vám určite nesmie chýbať. Veď ktorá žena by vydržala diétovať bez sladkého?

Dukanova diéta nie je iba o bielkovinách a mäse, ale aj o takýchto úžasných a rýchlych koáčikoch a tortách. Sladké vám určite nesmie chýbať. Veď ktorá žena by vydržala diétovať bez sladkého?

Dukanove chipsy od 1fázy +2-3....

Dukanove chipsy od 1fázy +2-3....

Dukanova diéta. Najrýchlejší zaháňač sladkého.

Dukanova diéta. Najrýchlejší zaháňač sladkého.

Dukanova diéta. Obľúbený dezert mojej maminky - diabetičky.

Dukanova diéta. Obľúbený dezert mojej maminky - diabetičky.

 Bábovka - Dukanova dieta  Â

 Bábovka - Dukanova dieta  Â

Dukan chlebíček za 4 minuty

Dukanov chlebík za 4 minúty (od našej čitateľky Elenky) - a

Dukanova dieta - Album používateľky space1 | Modrykonik.sk

Šalát z údeného lososa od

Toastový chlebík

Toastový chlebík

Kuřecí tlačenka

Kuřecí tlačenka

Pinterest
Search