Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda

Je to asi nejlepší čokoládový dortík, který jsem kdy jedla. Je krásně měkký a nadýchan&...

Je to asi nejlepší čokoládový dortík, který jsem kdy jedla. Je krásně měkký a…

Pradobroty: Ořechový dort s mascarpone krémem

Pradobroty: Ořechový dort s mascarpone krémem

Křehké tvarohové šátečky 10 dkg tvarohu 10 dkg tuku 10 dkg hladké mouky 1 vejce na potření 5-6 jablek (i horší kvality) cukr (na posypání)

Křehké tvarohové šátečky 1 rostlinný tuk 1 tvaroh ve vaničce na těsto

ZDRAVÝ MAKOVEC STOKRÁT CHUTNĚJŠÍ NEŽ TEN NEZDRAVÝ od @zuzanatalasova Budeme potřebovat:•200g vloček •100g máku •300g jogurtu •150ml mléka •jablko •sladidlo •prášek do pečiva ->jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° na asi 20minut. Dobrou chuť! ♡

ZDRAVÝ MAKOVEC STOKRÁT CHUTNĚJŠÍ NEŽ TEN NEZDRAVÝ od @zuzanatalasova Budeme potřebovat:•200g vloček •100g máku •300g jogurtu •150ml mléka •jablko •sladidlo •prášek do pečiva ->jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° na asi 20minut. Dobrou chuť! ♡

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

INGREDIENTS 3 large bananas, mashed cup white sugar 1 egg, beaten 1 teaspoon baking soda 1 teaspoon baking powder 1 cup flour (you can use whole wheat for a change if you like) cup rolled oats (instant is.

Mrkvová roláda: Nastrouhaná mrkvička do těsta je známá věc a kdo ji vyzkoušel, ten ví, jak je to dobré. Tak proč si ...

Mrkvová roláda s tvarohovou náplní

Jednoduchá fitness roláda | NejRecept.cz

Jednoduchá fitness roláda

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali, Fitness Foods, Health Foods, Petra, Pavlova, Anna, Ps, Food Ideas, Diets

FIT KOLÁČ Z OVSENÝCH VLOČEK

Mohly by se vám líbit tyto nástěnky - samajova.

Neuvěřitelně chutný, sladký a velmi jednoduchý klasický recept na medové řezy. Nádivka ze zakysané smetany a cukru.

Tradiční ruský MEDOVNÍK

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček n

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček n

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

Hats, Cheesecakes, Squat Challenge, Gym, Tortilla, Sweet Cakes, Glutenfree, Sweet Stuff, Clean Eating

Pinterest
Search