zdrave jedlo

Collection by Viera Dudičová • Last updated 9 days ago

553 
Pins
 • 
36 
Followers
  Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Gnocchi, Health Diet, Food Hacks, A Table

Nízkokalorické, Obedy a večere, Zelenina

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

  Healthy Snacks, Healthy Recipes, Carrot Cake, Vanilla Cake, Banana Bread, Carrots, Deserts, Food And Drink, Sweets

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

Skvělý tvarohovo mandarinkový koláč s chia semínky, ve kterém dominují b. Sweet Recipes, Healthy Recipes, Cheesecake, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Stevia, Cooking, Breakfast

Skvělý tvarohovo mandarinkový koláč s chia semínky, ve kterém dominují bílkoviny (Recept)

Může to být jednodušší? Vše smíchat, nechat upéct a můžeš si vychutnávat tento šťavnatý koláček. Nezklame tě ani super nutričními hodnotami, kde bílkoviny převyšují sacharidy.

Dietní jablkový koláč bez gramu mouky, který můžete jíst i o půlnoci - Příroda je lék

Zdravý a zcela koláč, vynikající pochoutka. K vaření potřebujete následující přísady: – jablka, 2 ks; – kefír, 50 ml; – vejce, 3 ks; – tvaroh, 100 g; – ovesné vločky, 150 g; – med, 30 g; – skořice, půl lžičky; – prášek do pečiva, 1 lžička; – rostlinný olej. Pokračování na další straně

  Bubble, Christmas Sweets, Valspar, Learn To Cook, Paleo, Food And Drink, Gluten, Healthy Recipes, Cookies

Pohankové sušenky s kokosem

Tyto sušenky jsou absolutním favoritem veškerých sušenkových pokusů a testů 😍 Recept jsem tady už měla, tento je trochu upravený, mnoha v...

Hľadali ste Medvedí cesnak s - Sefkuchari. Kids Meals, Pesto, Cabbage, Food And Drink, Treats, Vegetables, Drinks, Cooking, Health

Bylinkové maslo (s medvedím cesnakom) - Sefkuchari.sk

  Tiramisu, Waffles, Cereal, Cheesecake, Food And Drink, Sweets, Beef, Baking, Breakfast

Snadný a nadýchaný dezert Tiramisu, který nemá konkurenci recept

Ingredience • sušenky nebo piškoty − 200 g • nízkotučný tvaroh − 200 g • zakysaná smetana − 100 g • cukr − 50 g • káva − 1 lžička • kakao vanilka Postup přípravy V mixéru smíchejte zakysanou smetanu, tvaroh, cukr, vanilku Uvařte kávu Každý piškot ponořte na 5 sekund do kávy a vyložte […]

  Cake Cookies, Cookie Cutters, Cakes, Food, Cake Makers, Kuchen, Essen, Cake, Meals

Zázvorové sušenky | Koření od Antonína

1/9 V malé misce dokonale promícháme 500 g pohankové mouky s 2 lžičkami jedlé sody, špetkou soli, 2 lžícemi mletého zázvoru, 2 lžičkami mleté skořice,...

  Chia Puding, Breakfast, Cake, Morning Coffee, Kuchen, Torte, Cookies, Cheeseburger Paradise Pie, Tart

Chia pudink s ovocem - snadnepecivo

SUROVINY 4 lžíce chia semínek250 ml mléka2 lžíce medujablkonektarinka POSTUP PŘÍPRAVY Do zavařovací sklenice si nalijeme mléko, nasypeme chia semínka, uzavřeme a asi 1 minutu protřepáváme, aby semínka vstřebala vodu. Poté přidáme med a opět protřepáváme. Možná se Vám bude zdát, že je směs nesmyslně tekutá a žádný pudink z toho vzniknout nemůže, ale nesmutněte, budete sami překvapení, co se v lednici přihodí. Směsí naplňte malé skleničky asi do poloviny. Jablka a nektarinky si rozmixujte…

Homemade pink Chia pudding with strawberry and edible flowers Chia Puding, Edible Flowers, Vegan Life, Gluten Free Recipes, Free Food, Healthy Snacks, Smoothies, Strawberry, Food And Drink

Najlepšie recepty na chia puding - GymBeam Blog

Chia puding je úžasný dezert, ktorý je zdravý. Chia semienka obsahujú množstvo vlákniny, vitamínov a minerálov. Pozrite si 23 najlepších receptov na chia puding.

  Food And Drink, Sweets, Cookies, Baking, Breakfast, Healthy, Tofu, Candy, Christmas

Voňavé díky skořici a šťavnaté díky mrkvi. Tyto sušenky si vás získají

Máme tady nějaké milovníky skořice? Tak to potom musí vyzkoušet tyto nádherně voňavé a neuvěřitelně chutné cookies. Při jedné nezůstanete, ale to vlastně ani nevadí – jsou opravdu macrofriendly.

  Chia Puding, Panna Cotta, Smooth, Cooking, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Kitchen, Tailgate Desserts

CHIA PUDING S BANÁNEM

O chia pudinku jsem četla hodně. Nikdy jsem se ale k jeho výrobě nedostala. Až do minulého týdne. Ani nevím proč, ale ráno jsem se vzbudila a dostala na něj obrovskou chuť. V lednici jsem měla ještě půl krabice mandlového nápoje od Alpro a tak jsem si lehce zagooglila. Po chvilce hledání a inspirování jsem se rozhodla zkusit 1 základní chia pudink, který musí chutnat snad každému. Skládá se ze 3 ingrediencí a to banán, chia semínka a mléko. Příprava trvá asi minutu a nejlepší je si ho…

  Breakfast, Desserts, Food, Morning Coffee, Tailgate Desserts, Deserts, Essen, Postres, Meals

Mrkvové muffiny - Inspiracie.sk

·
20 reviews
·

Chcela som piecť niečo sladké a v chladničke som našla iba jedno vajíčko. Na tieto mrkvové muffiny s domácim jablkovým pyré to však úplne stačí. I keď je v nich len celozrnná múka, sú nádherne nadýchané a šťavnaté.