rady pro zdraví

Collection by Vlasta chromíková • Last updated 10 weeks ago

507 
Pins
 • 
99 
Followers

posilování a uvolńování svalstva ,Pilates cviky

30-dňová-Mostíková-výzva Gym Workout Tips, Plank Workout, Workout Challenge, Workout Exercises, Body Fitness, Health Fitness, Sixpack Workout, Dieta Detox, Excercise

30 Dňová Výzva

Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jediného brušáku?

The most important factor for improving cardiorespiratory fitness (cardio or CR) is the intensity of the workout. Changes in CR fitness are directly related to how "hard" an aerobic exercise is performed. Chair Exercises, Balance Exercises, Stretching Exercises, Aerobic Exercises, Stretching For Seniors, Stretches, Yoga For Seniors, Fitness Workout For Women, Fitness Diet

7 Exercises To Help Improve Balance After 60 Years Old

As we age, balance and stability are critical to help avoid falls and keep our bodies injury free. Practice these exercises regularly to improve balance.

One app that prepares for you daily activity and workouts 📱 Tone up your body to the dream level 🎯 Control day-to-day progress 🏆 #weightloss #health #fitness #loseweight #workout #yoga Fitness Workouts, Body Weight Hiit Workout, Gym Workout Tips, Fitness Workout For Women, Weight Loss Workout Plan, Sport Fitness, Belly Fat Workout, Butt Workout, Workout Videos
0:11

Your step-by-step guide of yoga workouts for weight loss 🤾

One app that prepares for you daily activity and workouts 📱 Tone up your body to the dream level 🎯 Control day-to-day progress 🏆 #weightloss #health #fitness #loseweight #workout #yoga

Képtalálat a következőre: „su jok” Self Treatment, Body Treatments, Wellness Fitness, Health Fitness, Massage Corps, Healthy Holistic Living, Colors And Emotions, Reflexology Massage, Daily Exercise Routines

Léčivý su jok: Masáž, která dělá zázraky

Lidské tělo je něco jako maličký, dobře vyladěný vesmír, ve kterém všechno souvisí se vším. Různé body na chodidlech a rukách ovlivňují oblasti hlavy, trupu nebo končetin. Pokud se s nimi naučíte zacházet, budete silné a zdravé.

We all have trouble starting our fitness & wellness journey and finding time for ourselves - and we’re going to change that in 2021🎉! That’s why we’ve created a challenge JUST for the New Year - the 90 Day Level Up Challenge. It’s great for beginners and we’ll be there for you every step of the way! Sign up for Openfit and get access to this challenge and our group of supportive, wonderful individuals to get started. Hurry, this challenge starts January 11th! Wellness Fitness, Physical Fitness, Fitness Diet, Health Fitness, Fitness Workouts, Fitness Workout For Women, Gym Workout For Beginners, Workout Videos, Barre Workout
0:22

✨2021 Guided Fitness Challenge✨ for all fitness levels and ages!

We all have trouble starting our fitness & wellness journey and finding time for ourselves - and we’re going to change that in 2021🎉! That’s why we’ve created a challenge JUST for the New Year - the 90 Day Level Up Challenge. It’s great for beginners and we’ll be there for you every step of the way! Sign up for Openfit and get access to this challenge and our group of supportive, wonderful individuals to get started. Hurry, this challenge starts January 11th!

Find Chestnuts Bottle Tincture On Old Wooden stock images in HD and millions of other royalty-free stock photos, illustrations and vectors in the Shutterstock collection. Bolet, Home Canning, Naturopathy, Homeopathy, Home Remedies, Health And Beauty, Detox, Herbalism, Health Fitness

Sbírejte kaštany! Přestanou vás bolet záda a nebudete mít rýmu

Kaštany na podzim mají rády hlavně děti, protože se z nich dají vytvořit krásné figurky zvířátek, ovšem ani dospělí by neměli tahle lesklá hnědá semena stromu jménem jírovec maďal nechat jen tak ležet na zemi. Kaštany nabízejí zajímavé léčebné možnosti a po staletí se používaly v lidovém léčitelství jako lék proti revmatismu, křečovým žilám, bolestem zad, nachlazení i na zvýšení plodnosti. Takže pokud vás bolí záda a klouby a v zimě nechcete mít kašel a rýmu, nasbírejte si teď kaštany a…

Last Day Promotion ⏰ - The Car-Net Pocket is specially designed to help you store extra items like bags, Documents, phones, or any valuable items in a convenient and easily accessible location for you, also doubles as a barricade for kids and pets! Clever Gadgets, Cool Gadgets To Buy, Car Gadgets, New Car Accessories, Dog Stroller, Car Storage, Car Cleaning, Animals For Kids, Inventions
0:24

😭Lack of Storage in Cars Can be an Inconvenience. This Car-Net Pocket gives you more storage easy!

Last Day Promotion ⏰ - The Car-Net Pocket is specially designed to help you store extra items like bags, Documents, phones, or any valuable items in a convenient and easily accessible location for you, also doubles as a barricade for kids and pets!

  Yoga Quiz, Hand Mudras, Plexus Solaire, Prayer Position, Beach Yoga, Yoga Photography, Karma, Health Fitness, Buddha

Nerozumím, jak je to možné, ale funguje to. Podržte ruce v této poloze a s Vaším tělem to udělá hotové zázraky. Mě to pomohlo v.. - primanatura.cz

Mudry – jóga prstů, která je vypracovaná do detailů. Ve skutečnosti se jedná o jejich speciální postavení, harmonizující vaše obklopující energie. Mudry dokáží skutečně změnit kvalitu života. Pomáhají zlepšovat zdraví a přispívají k finanční pohodě. Kromě toho, jsou součástí harmonického rozvoje všech aspektů osobnosti – fyzické, duševní a dokonce i morální. Můžete je provádět v […]

Puspita_Nursery Crassula Ovata Known as Friendship, Lucky, Succulent Green Living Plant for Indoor Indoor Bonsai, Indoor Plants, Jade Succulent, Succulent Plants, Colorful Flowers, Pink Flowers, Lucky Plant, Plants For Sale Online, Crassula Ovata

Tlustice - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování

Web plný bylinek, MUDr. Zbyněk Mlčoch, bylinky pro všechny.

  Sciatic Nerve Relief, Ab Workout For Women At Home, Rogue Fitness, Yoga, Lose Belly Fat, Excercise, Fit Women, Health Fitness, Sport

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

  Body Fitness, Health Fitness, Back Exercises, Zumba, Yoga Leggings, Pilates, Sporty, Workout, Tv

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

Červený jetel – Jetel luční - trifolium pratense Správný název je samozřejmě jetel luční, trifolium pratense. Je to bylinka, která obsahuje látky podobné ženskému hormonu estrogenu, který je účinnější nežli z jiných zdrojů, neboť obsahuje 4 důležité izoflavony – geninstein, daidzein, biochanin A a formononetin.  Je to vedle řebříčku a kontryhele další nej… bylinka pro… Bird Tree, Garden Trees, Horticulture, Gardening Tips, Life Is Good, Herbs, Nature, Flowers, Plants

Jetel červený | Bylinky pro radost

ČERVENÝ JETEL – JETEL LUČNÍ - TRIFOLIUM PRATENSE Jetel je bylinka, která byla v posledních letech vystavena mnohému zkoumání, neboť obsahuje látky podobné ženskému hormonu estrogenu, který je pro naše