Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky.

Čím nahradit pečivo?  250g tvarohu ve vaničce 4 vajíčka mořská sůl, bylinky, pepř, kypřící prášek,  sezam, 150st.C 15 min

Čím nahradit pečivo? 250g tvarohu ve vaničce 4 vajíčka mořská sůl, bylinky, pepř, kypřící prášek, sezam, 150st.C 15 min

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka aj pre tých, ktorí si chcú udržať líniu! Mňamka!

FITNESS bábovka z jabĺk a ovsených vločiek

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka aj pre tých, ktorí si chcú udržať líniu…

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Pohankové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Pohankové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Pohankové Linecké (přirozeně Bezlepkové) | Jíme Rádi

Pohankové Linecké (přirozeně Bezlepkové) | Jíme Rádi

Hrudky z ovesných vloček připravujeme zpočátku podobným postupem jako Pražené ovesné vločky. Nejdříve si rozehřejeme v hrnci med s olejem. Mícháme až začne pěnit a vonět. Pak přidáme ovesné vločky a loupaný bílý sezam. Při pražení mícháme a obracíme, nejlépe dřevěnou špachtlí, tak dlouho, až vločky zezlátnou.

Hrudky z ovesných vloček připravujeme zpočátku podobným postupem jako Pražené ovesné vločky. Nejdříve si rozehřejeme v hrnci med s olejem. Mícháme až začne pěnit a vonět. Pak přidáme ovesné vločky a loupaný bílý sezam. Při pražení mícháme a obracíme, nejlépe dřevěnou špachtlí, tak dlouho, až vločky zezlátnou.

Pohankové pracny (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Pohankové pracny (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

1 hrnek celozrnné pšeničné mouky, 1 hrnek vločkové směsi (ovesné, špaldové, žitné a ječné), 2 malé lžičky bezfosfátového prášku do pečiva, 5 PL javorového sirupu, 3 PL medu, 1 hrnek nastrouhané mrkve, 1/3 hrnku plátkových mandlí, 1/3 hrnku strouhaného kokosu, 50 g másla, špetka soli, 1/3 lžičky sušeného zázvoru.

1 hrnek celozrnné pšeničné mouky, 1 hrnek vločkové směsi (ovesné, špaldové, žitné a ječné), 2 malé lžičky bezfosfátového prášku do pečiva, 5 PL javorového sirupu, 3 PL medu, 1 hrnek nastrouhané mrkve, 1/3 hrnku plátkových mandlí, 1/3 hrnku strouhaného kokosu, 50 g másla, špetka soli, 1/3 lžičky sušeného zázvoru.

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

Svěží kokosovo-arašídový dort BEZ CUKRU, MOUKY, VAJEC a BEZ PEČENÍ

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že…

Fantastická čokoládovo - ovocná torta bez múky, recepty, Torty | Tortyodmamy.sk

Desať dezertov s mascarpone pre víkendovú pohodu

Dietní brokolicové pečené karbanátky - DIETA.CZ

Dietní brokolicové pečené karbanátky - DIETA.CZ

9 oblíbených receptů na vánoční fitness cukroví. Vyzkoušej TOP vánoční recepty.Zdravé fitness vánoční cukroví pro tebe sepsala trenérka Danča Hájková. Recepty

9 oblíbených receptů na vánoční fitness cukroví. Vyzkoušej TOP vánoční recepty.Zdravé fitness vánoční cukroví pro tebe sepsala trenérka Danča Hájková. Recepty

Vanilkovo-tvarohový dort bez mouky a cukru :: Fit-happens

Vanilkovo-tvarohový dort bez mouky a cukru :: Fit-happens

Špaldovej slnečnicové krúžky

Špaldovej slnečnicové krúžky

Pinterest
Search