Zdraví

Collection by Vavrinkova • Last updated 3 weeks ago

88 
Pins
0:52

10 min Morning Yoga For Lazy Days

This is a short yoga stretch routine for days when you are lazy - no need to change clothes and yoga mat is optional. If you like this video, you will love o...

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Kalendář sběru planých léčivek je nepostradatelný pomocník bylinkářů | MAKOVÁ PANENKA

Tento článek Makové panenky je užitečný. Doporučte ho také.9.4KSharesKalendář sběru bylin – základní pomůcka sběrače. • Co nenosíme v hlavě, máme v bylinkovém kalendáři. • Bylinky nepočkají. • Moderní technika poslouží i při sběru bylinek. • Jen […]

Šalvějové bonbony při nachlazení a bolesti v krku

Domácí šalvějové bonbony V tomhle ročním období se mnozí nevyhnou nachlazení, či bolení v krku... I nás to trochu potkalo, tak jsem se pustila do domácích šalvějových bonbonů. Výroba je jednoduchá a pro mne prostě lepší volba bylinek a medu, než kupovat chemické tabletky v lékárně, které jsou mnohdy i dost předražené... Já je tedy cucám raději i preventivně! :-) Sušenou šalvěj ze zahádky jsem nadrtila nejprve v hmoždíři, ale přesto ještě prosála na jemném sítku, aby byl šalvějový prášek v…

Domácí repelent

Zítra, jako každé léto už osmým rokem, se odjížím na pár dní rekreovat na vodu, tentokrát to vyhrála Sázava. K vodě patří všechny možné radosti i starosti, jednou z těch starostí jsou i komáři. Kdyby mě minulý víkend při sbírání borůvek málem nesežrali, na repelent si (jako celých těch osm let) ani nevzpomenu. Leč vybavily se mi při té příležitosti všechny předchozí ročníky na všech možných řekách a uznala jsem, že nějaká věcička na odpuzování vší té lezoucí, létající, bzučící a kousající…

Chcete déle žít a vypadat skvěle? Dělejte tento cvik! - electropiknik.cz

Abyste tomu zabránili, proveďte 150 – 200 náklonů každý den. Jak uvedli tibetští učitelé, stav mládí člověka je dán zdravím jater a stav jater je určen svojí tvárností. Čím více se budete naklánět dopředu, tím déle budete žít, a čím více uděláte dřepů, tím lépe budete vypadat. Statická gymnastika: zadržte dech, zhluboka se nadechněte, znovu […]

Jak si sami udělat lymfatickou masáž a ušetřit stovky korun za maséra | Alternativní Magazín.cz

Jeden z našich článků hovořil o tom, že detoxikací lymfatického systému dokážete předejít až 80 % všech chronických onemocnění. Jednou ze složek procesu detoxikace je i takzvaná lymfodrenážní masáž....

Zlepšení zraku metodou Williama Batese | ProKondici.cz

William Bates (1860-1931) byl americký lékař, který se specializoval především na oční lékařství. Kladl si otázku, proč se zrak s věkem zhoršuje a proč když lidé dostanou brýle proti krátkozrakosti, objeví se v jeho ordinaci po nějaké době znovu, protože problém se opět zhoršil.

Samoléčení - Řízená meditace, 432Hz - pozitivní frekvence

Zdravím vás se svou druhou meditací, tentokrát zaměřenou na samoléčící procesy našeho těla, které jsou přirozené. Čím hlouběji do relaxace se dostaneme, tím ...

VIDEOLEKCE: Jóga pro stimulaci lymfy! Začněte v pozici mrtvoly

Vyzkoušejte si jógovou sestavu, kterou vám předvede Zuzana Klingrová.

Příznaky ucpaného lymfatického systému a 10 způsobů jak ho znovu vyčistit | Alternativní Magazín.cz

Důležitou částí péče o naše zdraví je, aby všechny toxiny, které vstupují do našeho systému, byly tělem účinně identifikovány a neškodně odvedeny z těla ven. Existuje mnoho...

Muchomůrkové mazání na klouby | Bylinky pro radost

Mazání na klouby z muchomůrky Nejkrásnější z hub - ozdoba lesů - Amanita muscarina - Muchomůrka červená, nazývána též murimucha, vochomůrka, muchovíra a muchotrávka. Z atlasů hub se dozvíme, že se

10 manter, díky kterým najdete vnitřní klid, radost a energii

Víte, co jsou mantry? Opakujte si těchto 10 manter během svých meditací a začněte duchovně a emocionálně růst.

Nejlepší přírodní recept na křečové žíly - Strana 2 z 2 - EZY - Víme jak

K odstranění křečových žil existuje několik přírodních způsobů. V závislosti na stupni pokročilosti křečových žil tyto přírodní způsoby je dokáží buď zcela odstranit nebo výrazně zmírnit nepříjemné projevy jako jsou bolesti a nepohodlí. Jako výborná pomůcka jsou kompresní punčochy, které dokáží účinně zmírnit otoky a bolest, avšak jde jen o léčbu projevů, nikoliv příčin onemocnění. […]

Pigmentové skvrny: jak se jich zbavit a vypadat mladší

Pigmentové skvrny trápí děti, dospívající i dospělé. Co na ně funguje, jak jim předejít a jak doopravdy vznikají se dozvíte tady.

Zimní výživný krém na ruce - Kosmetika hrou

Moc příjemný krém na ruce, ideální na zimu a pro zahradnice 🙂 Jak na to? Ve vodní lázni jemně roztavte...