Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání.  POSTUP PŘÍPRAVY  Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat  vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170°

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání. POSTUP PŘÍPRAVY Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170°

Knedlíky se šunkou, špekem a petrželkou, servírované s červeným zelím

Knedlíky se šunkou, špekem a petrželkou, servírované s červeným zelím

Chcete si pripraviť hlavné jedlo s prílohou naraz z jedného pekáčika? Vyskúšajte tieto recepty, ktoré vám uľahčia a skrátia prípravu. Na týchto obedoch si pochutí celá rodina.

15 najlepších receptov na rýchle obedy z jedného pekáča

Chcete si pripraviť hlavné jedlo s prílohou naraz z jedného pekáčika? Vyskúšajte tieto recepty, ktoré vám uľahčia a skrátia prípravu. Na týchto obedoch si pochutí celá rodina.

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

Toto máme doma radi, takže dnes bol takýto obed!!!!

Toto máme doma radi, takže dnes bol takýto obed!!!!

200 ghladká mouka 1 bal.prášek do pečiva 1/2 lžičkysůl 150 gbílý jogurt 5 lžicslunečnicový olej Omáčka: 300 grajčatový protlak 1 lžíceolej 1 lžičkasušené oregano 1/4 lžičkysůl 1/4 lžičkyčervená paprika 1/4 lžičkypepř Na vrch: 200 gcuketa 150 gčervená paprika 2 ksjarní cibulka sýr, šunka

Rychlá pizza z bílého jogurtu

200 ghladká mouka 1 bal.prášek do pečiva 1/2 lžičkysůl 150 gbílý jogurt 5 lžicslunečnicový olej Omáčka: 300 grajčatový protlak 1 lžíceolej 1 lžičkasušené oregano 1/4 lžičkysůl 1/4 lžičkyčervená paprika 1/4 lžičkypepř Na vrch: 200 gcuketa 150 gčervená paprika 2 ksjarní cibulka sýr, šunka

Táto príloha je doslova bezkonkurenčná. Jogurtové zemiaky pripravené na turecký spôsob sú vynikajúce nielen ako príloha k mäsku, ale aj samé o sebe, napríklad ako chutná večera.

Táto príloha je doslova bezkonkurenčná. Jogurtové zemiaky pripravené na turecký spôsob sú vynikajúce nielen ako príloha k mäsku, ale aj samé o sebe, napríklad ako chutná večera.

Kuřecí se zeleninou a omáčkou( jako z čínské restaurace): 500g kuřecí prsní řízek,2 lžičky kari,1 lžička solamyl,červená paprika ,mrkev,čínské zelí 3-4 listy tvrdší část,porek,popřípadě žampiony. Omáčka:1 lžíce ocet,200 ml studená vody,2 lžíce sójová omáčka,2 lžičky cukr krupice,2 lžičky solamyl - popřípadě dochutíme: pepř, sůl (do omáčky můžem přidat i ústřicovou omáčku 1 lžíci, dodá tomu výraznější chuť kdo nemá nemusí)

Kuřecí se zeleninou a omáčkou( jako z čínské restaurace): 500g kuřecí prsní řízek,2 lžičky kari,1 lžička solamyl,červená paprika ,mrkev,čínské zelí 3-4 listy tvrdší část,porek,popřípadě žampiony. Omáčka:1 lžíce ocet,200 ml studená vody,2 lžíce sójová omáčka,2 lžičky cukr krupice,2 lžičky solamyl - popřípadě dochutíme: pepř, sůl (do omáčky můžem přidat i ústřicovou omáčku 1 lžíci, dodá tomu výraznější chuť kdo nemá nemusí)

Zdravý a chutný obed či večera s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín – kuracie rolky s príchuťou pizze. Ingrediencie (na 2 porcie): 300g kuracích pŕs 80g strúhanej mozzarelly 3 PL paradajkového pretlaku 3 PL vody 1 ČL cesnakového korenia 1/2 ČL morskej soli bazalka voliteľné: olivy kukurica šampiňóny Postup: V malej miske si […]

Zdravý a chutný obed či večera s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín – kuracie rolky s príchuťou pizze. Ingrediencie (na 2 porcie): 300g kuracích pŕs 80g strúhanej mozzarelly 3 PL paradajkového pretlaku 3 PL vody 1 ČL cesnakového korenia 1/2 ČL morskej soli bazalka voliteľné: olivy kukurica šampiňóny Postup: V malej miske si […]

Skvělá sekaná, která Vám nepopraská. Kvalitní mleté maso koupíte u nás http://www.nakupujvklidu.cz/index.php/obchod/cerstve-potraviny/maso/veprove/maso2013-01-24-13-27-35/mlete-hovezi-a-veprove-80-lib-detail

Skvělá sekaná, která Vám nepopraská. Kvalitní mleté maso koupíte u nás http://www.nakupujvklidu.cz/index.php/obchod/cerstve-potraviny/maso/veprove/maso2013-01-24-13-27-35/mlete-hovezi-a-veprove-80-lib-detail

Pinterest
Hledat