Miluješ kokos? Tak neváhaj a vyskúšaj tento jednoduchý nepečený koko-čoko koláč bez múky. Zasýti, dodá ti kvalitnú dávku zdravých tukov a zaručene uspokojí tvoje chute na sladké. V spojení s čokoládou si ho isto zamiluješ :) Ingrediencie (na 16 porcií): na korpus: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1,5 hrnčeka strúhaného kokosu 1 hrnček datlí (alebo hrozienok) […]

Nepečený koko-čoko koláč

Miluješ kokos? Tak neváhaj a vyskúšaj tento jednoduchý nepečený koko-čoko koláč bez múky. Zasýti, dodá ti kvalitnú dávku zdravých tukov a zaručene uspokojí tvoje chute na sladké. V spojení s čokoládou si ho isto zamiluješ :) Ingrediencie (na 16 porcií): na korpus: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1,5 hrnčeka strúhaného kokosu 1 hrnček datlí (alebo hrozienok) […]

Fit medový koláč - FitRecepty

Fit medový koláč

Nadšene prehlasujem, že tento fit kokosový cheesecake bol zatiaľ jeden z najlepších kokosových koláčov, aký som mala. Ak tiež milujete kokos a zároveň cheesecake-y, musíte ho vyskúšať. K jeho jemnej kokosovej chuti prispieva aj použité kokosové mlieko. Nezabudnite ho však deň predtým uložiť do chladničky, budete chcieť použiť iba jeho vrchnú stuhnutú časť, ktorá sa v ňom za […]

Najlepší fit kokosový cheesecake

Nadšene prehlasujem, že tento fit kokosový cheesecake bol zatiaľ jeden z najlepších kokosových koláčov, aký som mala. Ak tiež milujete kokos a zároveň cheesecake-y, musíte ho vyskúšať. K jeho jemnej kokosovej chuti prispieva aj použité kokosové mlieko. Nezabudnite ho však deň predtým uložiť do chladničky, budete chcieť použiť iba jeho vrchnú stuhnutú časť, ktorá sa v ňom za […]

snehove gulky s kokosom

Snehové guľky s kokosom, chia a brusnicami - FitRecepty

Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov) - FitRecepty

Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov)

Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov) - FitRecepty

Vločkové zdravé sušenky recept - TopRecepty.cz

Vločkové zdravé sušenky recept - TopRecepty.cz

fit marokánky

fit marokánky

fitshaker_blog_hruskovy_kolac5

Čokoládovo-hruškový fitness koláč bez múky

Vločkové sušenky

Recepty Archivy - Page 9 of 46 - brydova.

Pripravte si túto jednoduchú domácu levanduľovú zmrzlinu s čučoriedkami a kokosovým mliekom, ktoré sa postará o jej lahodnú, jemne kokosovú chuť. Levanduľa má prirodzene ukľudňujúce vlastnosti a tým pôsobí na organizmus antistresovo. Som si ale istá, že už len jej chuť na vás zapôsobí tak, že vás zbaví všetkých starostí :) Táto zmrzlina je bohatá na […]

Antistresová levanduľovo-čučoriedková zmrzlina

Pripravte si túto jednoduchú domácu levanduľovú zmrzlinu s čučoriedkami a kokosovým mliekom, ktoré sa postará o jej lahodnú, jemne kokosovú chuť. Levanduľa má prirodzene ukľudňujúce vlastnosti a tým pôsobí na organizmus antistresovo. Som si ale istá, že už len jej chuť na vás zapôsobí tak, že vás zbaví všetkých starostí :) Táto zmrzlina je bohatá na […]

Francúzske macaroons z mandľovej múky, cukru a bielkov, ktoré sú náročné na prípravu asi poznáme všetci, avšak macaroons je označenie aj pre iné francúzske delikatesy. Tieto zdravé kokosové macaroons sú ďalším francúzskym potešením, ktoré si vieme pripraviť zdravo a byť fit! :) Vyskúšajte, neoľutujete. Majú úžasnú kokosovú chuť! Ingrediencie na zdravé kokosové macaroons (zhruba 24ks): […]

Zdravé kokosové macaroons

Francúzske macaroons z mandľovej múky, cukru a bielkov, ktoré sú náročné na prípravu asi poznáme všetci, avšak macaroons je označenie aj pre iné francúzske delikatesy. Tieto zdravé kokosové macaroons sú ďalším francúzskym potešením, ktoré si vieme pripraviť zdravo a byť fit! :) Vyskúšajte, neoľutujete. Majú úžasnú kokosovú chuť! Ingrediencie na zdravé kokosové macaroons (zhruba 24ks): […]

Zdravšia verzia škoricových hniezd alebo slimákov s celozrnnou múkou a nižším obsahom tuku a cukru. Sú jemné, mierne sladké a vhodné najmä na raňajky či desiatu nielen pre deti. Ak máte radšej sladšie jedlá, odporúčam pridať do cesta ešte lyžicu medu. Ingrediencie (na 12 ks): 2 hrnčeky hladkej celozrnnej múky 1/4 hrnčeka horúcej vody 1 instantné droždie 2 vajcia 2 PL […]

Celozrnné škoricové hniezda

Zdravšia verzia škoricových hniezd alebo slimákov s celozrnnou múkou a nižším obsahom tuku a cukru. Sú jemné, mierne sladké a vhodné najmä na raňajky či desiatu nielen pre deti. Ak máte radšej sladšie jedlá, odporúčam pridať do cesta ešte lyžicu medu. Ingrediencie (na 12 ks): 2 hrnčeky hladkej celozrnnej múky 1/4 hrnčeka horúcej vody 1 instantné droždie 2 vajcia 2 PL […]

recepty na kolace

Tvarohový koláč s vôňou kávy: rýchlo a jednoducho

recepty na kolace

mrkvy1

Najlepšie mrkvovníky z celozrnnej múky

mrkvy1

kokosové cookies

Chrumkavé kokosové cookies s brusnicami, hotové do 20 minút

Chrumkavé kokosové cookies s brusnicami, hotové do 20 minút!

Pinterest
Search