zdrave kolače

192 pinů30 fanoušků
zdravy jablkovo orechovy pernik

zdravy jablkovo orechovy pernik

Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou

Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou

Zdravá a neskutočne chutná 5-minútovka, ktorú zvládne každý! Vďaka osviežujúcemu tvarohu a jogurtu sa tento raffaello krém hodí aj ako dezert či raňajky do teplých letných dní. Dezert neobsahuje pridanú múku ani cukor a pochváliť sa môže vysokým obsahom bielkovín. Tip: Ak do tohto krému pridáte aj želatínu, môžete ho použiť napríklad aj ako plnku do […]

Zdravá a neskutočne chutná 5-minútovka, ktorú zvládne každý! Vďaka osviežujúcemu tvarohu a jogurtu sa tento raffaello krém hodí aj ako dezert či raňajky do teplých letných dní. Dezert neobsahuje pridanú múku ani cukor a pochváliť sa môže vysokým obsahom bielkovín. Tip: Ak do tohto krému pridáte aj želatínu, môžete ho použiť napríklad aj ako plnku do […]

Máte radi dezerty s kávou alebo hľadáte cookies ku káve? Potom určite skúste tieto výborné nepečené kávové cookies zhotovené z ovsených vločiek. Majú príjemne jemnú tiramisu príchuť. A stihnete si ich pripraviť, kým sa vám urobí káva ;) Ingrediencie (na 12ks): 1 hrnček ovsených vločiek 1 PL mletej kávy 1 PL kakaa/karobu 4 PL orechového […]

Máte radi dezerty s kávou alebo hľadáte cookies ku káve? Potom určite skúste tieto výborné nepečené kávové cookies zhotovené z ovsených vločiek. Majú príjemne jemnú tiramisu príchuť. A stihnete si ich pripraviť, kým sa vám urobí káva ;) Ingrediencie (na 12ks): 1 hrnček ovsených vločiek 1 PL mletej kávy 1 PL kakaa/karobu 4 PL orechového […]

nepeceny ovseny nakyp

nepeceny ovseny nakyp

Máte radi sladké tyčinky? Potom vyskúšajte túto zdravšiu alternatívu – jednoduché a výživné karamelovo-čokoládové tyčinky bez múky. Skúste vymeniť komerčné sladkosti s cukrom a stuženým tukom za tieto tyčinky bez rafinovaného cukru, plné kvalitných surovín a zdraviu prospešných tukov. Chutia naozaj fantasticky a v priereze vyzerajú dokonalo! Ak doma nemáte mandľové maslo, nižšie nájdete veľmi jednoduchý návod ako si ho pripraviť. Prípadne ho […]

Máte radi sladké tyčinky? Potom vyskúšajte túto zdravšiu alternatívu – jednoduché a výživné karamelovo-čokoládové tyčinky bez múky. Skúste vymeniť komerčné sladkosti s cukrom a stuženým tukom za tieto tyčinky bez rafinovaného cukru, plné kvalitných surovín a zdraviu prospešných tukov. Chutia naozaj fantasticky a v priereze vyzerajú dokonalo! Ak doma nemáte mandľové maslo, nižšie nájdete veľmi jednoduchý návod ako si ho pripraviť. Prípadne ho […]

Poctivý tvarohový koláč s medom a jablkami

Poctivý tvarohový koláč s medom a jablkami

Nepečená maškrtka z ovsených vločiek (fotorecept)

Nepečená maškrtka z ovsených vločiek (fotorecept)

fitshaker_blog_hruskovy_kolac5

fitshaker_blog_hruskovy_kolac5

Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou

Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou

Pinterest
Hledat