Vanda Kočková

Vanda Kočková

2 followers
·
20 followers
Vanda Kočková
More ideas from Vanda
Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Od maminek? Ano, moje a manželova maminka spolupracují, takže "spolutchýně" si pilně předávají recepty. Tenhle je od babičky Jiřinky, ale... Blog.cz - Stačí otevřít a budeš v obraze.

Od maminek? Ano, moje a manželova maminka spolupracují, takže "spolutchýně" si pilně předávají recepty. Tenhle je od babičky Jiřinky, ale... Blog.cz - Stačí otevřít a budeš v obraze.

Rozehřáté máslo ušleháme s cukry, vejci a kefírem, přidáme mouku s práškem do pečiva, promícháme. Posypeme ovocem a upečeme v předehřáté troubě.

Bublanina z kefíru

Kefír smícháme s cukrem, přidáme rozpuštěnou zchladlou Heru a mouku s práškem do pečiva. Přidáme vejce a vyšleháme řídké těsto. Těsto nalijeme...

Kefír smícháme s cukrem, přidáme rozpuštěnou zchladlou Heru a mouku s práškem do pečiva. Přidáme vejce a vyšleháme řídké těsto. Těsto nalijeme...

Banana "Ice Cream" 4 Ways #healthy #icecream #dessert #banana

Banana "Ice Cream" 4 Ways #healthy #icecream #dessert #banana

Toto ošklivé počasí je dobré tak akorát na jednu věc. Na vypekání a zahřátí se u sporáku. Miluji péct když je počasí na nic. Měla jsem ještě třešně, které jsem zavařila minulého roku v květnu a už jich bylo třeba spotřebovat, protože ani se nestihneme vzpamatovat a už tu bude znovu čas třešní. Vynikající, křehká bublanina, která není vůbec přeslazená a je šťavnatá díky zakysané smetaně. Autor: Triniti

Toto ošklivé počasí je dobré tak akorát na jednu věc. Na vypekání a zahřátí se u sporáku. Miluji péct když je počasí na nic. Měla jsem ještě třešně, které jsem zavařila minulého roku v květnu a už jich bylo třeba spotřebovat, protože ani se nestihneme vzpamatovat a už tu bude znovu čas třešní. Vynikající, křehká bublanina, která není vůbec přeslazená a je šťavnatá díky zakysané smetaně. Autor: Triniti

Super rebarborový

Super rebarborový

Vynikající rychlý rebarborový koláč.

Vynikající rychlý rebarborový koláč.

Nadýchaná pudingová bublanina - vďaka použitému pudingovému prášku je táto bublanina úžasne nadýchaná

Nadýchaná pudingová bublanina - vďaka použitému pudingovému prášku je táto bublanina úžasne nadýchaná

Jahodový želé dezert s luxunsím mléčným krém a nedolatalenou chutí! | Vychytávkov

Jahodový želé dezert s luxunsím mléčným krém a nedolatalenou chutí! | Vychytávkov

Nepečené domácí tiramisu s jahodami z mascarpone s vážně luxusní chutí! | Vychytávkov

Nepečené domácí tiramisu s jahodami z mascarpone s vážně luxusní chutí! | Vychytávkov

Tady je jeden recept, který jsem udělala na sobotní den. Pro rodinu jako dezert po obědě. Vždy jsou zvyklý, že každý víkend tady provoní nějaká sladká dobrota. Snažím se to tedy dodržovat a o víkendu vždy upeču. Vydrží to maximálně do neděle, někdy se to sní už i ten den, takže jim chutná. Co budeme …

Tady je jeden recept, který jsem udělala na sobotní den. Pro rodinu jako dezert po obědě. Vždy jsou zvyklý, že každý víkend tady provoní nějaká sladká dobrota. Snažím se to tedy dodržovat a o víkendu vždy upeču. Vydrží to maximálně do neděle, někdy se to sní už i ten den, takže jim chutná. Co budeme …

Tento fantastický hrnčekový jahodový koláč budete mať hotový len za 7 minút … | Báječné Ženy

Tento fantastický hrnčekový jahodový koláč budete mať hotový len za 7 minút … | Báječné Ženy

Jablkový koláč z kyšky

Jablkový koláč z kyšky