Recepty

Collection by Václava Čiháková

11 
Pins
 • 
7 
Followers
Václava Čiháková
Následující výzva je pro každého, kdo by si chtěl zhubnout a mít o něco více vypracovanější tělo a cítit se lépe. Takže milé ženy, pokud byste chtěli zhubnout do léta do plavek, máte nyní možnost. Do této výzvy se mohou zapojit i muži. Následující výzvu vyzkoušelo po světě více než milion lidí. Celý

How to do a Perfect Plank

Back to Basics, Learn how to do a plank with correct technique. Practice makes perfect. ▼▼▼ 💜 SUBSCRIBE TO MY CHANNEL: http://youtube.com/ksperfectfitnesstv ...

Ovesná kaše přes noc

Ovesná kaše přes noc

·
39 reviews
·
5 minutes
·

Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky ….

Jak shodit před svatbou podle Gabriely Peacock, výživové poradkyně prince Harryho – Novinky.cz

Jak shodit před svatbou podle Gabriely Peacock, výživové poradkyně prince Harryho - Novinky.cz

Plánujete svatbu a chcete v tento krásný den vypadat co nejlépe? Pak vyzkoušejte rady Gabriely Peacock, výživové poradkyně nejen britského prince Harryho, ale i dalších členů královské rodiny, která mimochodem pochází z České republiky. Tajemství jejího úspěchu se přitom skrývá v tom, že svým klientům nic nezakazuje. Pouze je nasměruje ke zdravějšímu jídlu. Navíc jim dovolí v podstatě vše. A je jedno, zda se jedná o sušenku, čokoládu, skleničku alkoholu či pečivo.

Levný dietní jídelníček na hubnutí na týden

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

Detox menu na 3 dny i s recepty - Scribbler.cz

Detox menu na 3 dny i s recepty

Na počátku roku je v oblasti zdravé výživy nejčastěji slyšet otázky, které se týkají očisty

Krémové polévky jsou velmi oblíbené. Jejich hladivá struktura je zvláště v zimě vyloženě příjemná. Krémovou polévku lze připravit z mnoha druhů zeleniny nebo luštěnin, a to buď jednodruhové, nebo kombinací různých surovin.

Recepty pro milovníky krémových polévek

Krémové polévky jsou velmi oblíbené. Jejich hladivá struktura je zvláště v zimě vyloženě příjemná.

crustycorner: Ovesná kaše s chia semínky bez vaření

Ovesná kaše s chia semínky bez vaření

Letní voňavá a bezpracná snídaně. Sdílejte mé nadšení a tohle rozhodně zkuste. Bomba. Tady totiž nejde vůbec o vaření. A to je na tom pro...

Červenou řepu lze upravit na mnoho způsobů. V tomto receptu červenou řepu doplňuje niva a ořechy.

Červenou řepu lze upravit na mnoho způsobů. V tomto receptu červenou řepu doplňuje niva a ořechy.

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy