zdravá jidla

Collection by Jana • Last updated 3 weeks ago

124 
Pins
 • 
7 
Followers
  Low Carb Sweets, Vegan Sweets, Low Carb Desserts, Health Desserts, Vegan Desserts, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Yummy Healthy Snacks, Yummy Food
0:26

Gesunder Schokoladenpudding - 2 Zutaten

·
1 review
·

Für den gesunden Kaki Schokoladenpudding benötigt ihr nur 2 Zutaten! Das gesunde Kaki Dessert ist, vegan, zuckerfrei und so lecker. 2 Zutaten Kaki Dessert

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Healthy Cake, Mini Cheesecakes, How Sweet Eats, Cheesecake Recipes, No Bake Cake, Sweet Recipes

Luxusný nepečený malinový cheesecake

Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kysl...

  Oreo Cupcakes, Cake Cookies, Tasty, Yummy Food, Fruit Smoothies, Sweet Life, Ham, Cheesecake, Food And Drink

Žravé řezy - pecivorecept

Potřebné přísady: 4 vejce 120 g cukru krupice 1 sáček vanilkového cukru 1 lžička citronové kůry 120 g polohrubé mouky 1 lžička prášku do pečiva Na náplň: 2 mandarinkové kompoty (hmotnost 314 g), slité 1kelímek šlehačky 2 kelímky zakysané smetany (čím hustší, tím lepší) 2 lžíce krupicového cukru Na želé: 2 balení vanilkového pudinku šťáva z obou mandarinkových kompotů – doplněná vodou do objemu 750 ml 2 lžíce krupicového cukru Postup přípravy: Do mísy rozklepněte vejce, přisypte oba druhy…

  Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

  Bread Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Bellisima, Food Art, Food Inspiration, Food To Make, Food And Drink

Jak upéct housky z ovesných vloček | recept

Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

  Sweet Recipes, New Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Food For Eyes, Czech Recipes, Oreo Cupcakes

Vláčný mrkvový dort - jednoduchý a fantastický

Jednoduché vyzkoušené recepty

  Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Fitness Cake, Pavlova, Carrot Cake, Sweet Tooth, Deserts, Food And Drink

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

  Healthy Snacks, Healthy Recipes, Low Carb Keto, Cheesecake, Good Food, Food And Drink, Tasty, Cooking, Desserts

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Prodej fitness výživy - naše nabídka zahrnuje proteiny, aminokyseliny, anabolizéry, dietní nápoje, iontové nápoje, kloubní výživa, kreatin, creatin, proteiny, sacharidy, spalovače tuku, stimulanty a dalších suplementů.

  Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Recipes, Sweet And Salty, Cake Recipes, Sweet Tooth, Deserts, Good Food, Food And Drink

Fitness jablečný kremšnit

·
1 review
·
60 minutes
·

Miluješ jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku.

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Cheesecakes, Great Recipes, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Pudding, Cooking

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
56 reviews
·

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Czech Recipes, Sweet Recipes, Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Clean Eating, Good Food, Abandoned Mansions

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.