šaláty

Geht auch als Hauptspeise durch

Healthy apple broccoli salad with chickpeas, dried cherries, carrots, pecans and fresh herbs. Tossed together in a light honey dijon dressing to bring this salad together. Easy to make, great for lunch or parties and makes excellent leftovers!

A creamy coleslaw dressing that can be made with ingredients you already have! You can pour it immediately over a 14-ounce package of coleslaw mix or refrigerate until needed.

Když máte pomalý metabolismus, nejde ani hubnutí. Dodejte svému organismu novou energii a pomozte svému trávení výborným salátem ze zelí a řepy. Správně běžící metabolismus je základem dobře fungujícího těla. Pokud mu něco brání v jeho funkci, potom začnete pociťovat nepříjemné příznaky. Například se neustále budete cítit unavení, vaše vlasy a kůže budou suché, vaše chuť na […]

Máte rádi zeleninové saláty, které podávají ve fastfoodech? Pokud ano, přinášíme vám mnohem lepší recept na fantastický zeleninový salát. Víte co všechno obsahuje, bez zbytečných jiných surovin, které nemusí být zdraví prospěšné. A pokud použijete domácí zeleninu, budete mít jistotu, že nebyla ani chemicky stříkaná nebo hnojená.

Ingredience 450 g uvařeného kuřecího masa (vaříme ve slané vodě 20 min.) 350 g mrkve 3 vejce uvařená natvrdo 2 čerstvé okurky nakrájené nadrobno 70 – 100 g najemno nastrouhaného sýra Majonézu smíchanou s jogurtem nebo zakysanou smetanou (1: 1) 1 lžíci hořčice Sůl pepř bylinky podle chuti Postup přípravy Uvařené kuřecí maso nakrájíme a přendáme do větší mísy. Přidáme nakrájené nebo nastrouhané vejce, strouhanou mrkev, okurky, sýr a nakonec zálivku z majonézy, hořčice a jogurtu. Dochutíme a…

4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!

Je podzim a tak nadchází období kořenové zeleniny. Na můj nápad už nějakou dobu čekal v lednici celer a já pořád nevěděla co s ním. Tak jsem trochu zabrouzdala na netu a padl mi do oka recept z Apetitu na celerovou remuládu zde. Je to takové podzimní jídlo, nebo tedy jídlo, které já vnímám jako podzimní. Takže proč ne. Jako vždy jsem původní recept trochu upravila, takže jej předkládám níže. Původně je totiž třeba jen majonéza, já jsem jí však odlehčila tak, že jsem polovinu nahradila…

1) Nejdřív připravte karamelizované ořechy. Vložte je do rozpálené pánve a opékejte, až se rozvoní. 2) Ořechy vyndejte, do pánve nasypte cukr,...

Dokonalá chuť gréckeho šalátu spočíva v jeho jednoduchosti a kombinácii kvalitných surovín. Doprajte si tento jednoduchý grécky šalát ako ľahkú večeru alebo ho podávajte ako prí...

Salát můžeme podávat jak teplý, tak vychlazený. Nezapomeňte na ten dip! Autor: Naďa I. (Rebeka)

Ingredience 1 kg mrkve 1 lžíce cukru 2 lžíce octa 1 lžička soli 70 ml oleje čerstvá červená paprika 4-6 stroužků česneku špetka koriandru Postup přípravy proužky. Čím budou déle, tím lépe. Následně ji posype cukrem, solí, nalijte ocet a důkladně promíchejte dokud mrkev nepustí šťávu. Mrkev nechte takto odpočívat přibližně 15 minut. Na pánvi přiveďte olej do varu a následně jím polijte mrkev. Nezapomeňte pořádně promíchat. Přidejte nakrájený česnek a nechte odstát 15 minut. Nakonec přidejte…

I z celeru můžete připravit velmi chutný salát, který dokonale nahradí oblíbený bramborový nebo vajíčkový. Pomáhá při hubnutí, při chorobách a dokonce celer mnozí označují také jako afrodisiakum :) určitě vyzkoušejte. Autor: Triniti

Právě teď je ideální chvíle na saláty, které si můžete dát do krabičky k obědu nebo si je připravit jako lehkou a rychlou večeři. Tenhle je nabitý nejen zeleninou, ale i bílkovinami, takže příjemně zasytí a nebudete po něm mít hned hlad.