Zdravé dobroty

Collection by Tulinka62

233 
Pins
 • 
17 
Followers
food_drink - Zdravá večeře do 10 minut! Healthy Cooking, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Slow Food, Lunches And Dinners, Main Meals, Food Inspiration
Healthy EatingCooking RecipesHealthy RecipesEat Smart

Zdravá večeře do 10 minut! Tady je 8 snadných nápadů!

Jednoduchá, rychlá, levná a zdravá večeře. Představíte si hodiny strávené za plotnou? NE. My vám ukážeme, že to jde rychle a snadno, už do 10 minut.

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů Low Carb Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Pumpkin Banana Bread, Banana Bread Recipes, Slovak Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesSnacksPumpkin Banana BreadSlovak Recipes

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

Tyto palačinky jsem našla na fb stránce o hubnutí a zkusila jsem je po porodu, když jsem na mateřské chtěla shodit těhotenské kila. Od té doby prošlo již 6 let a palačinky už jinak nedělám, chutnají velmi i dětem a dokonce i chlapovi :-D. Nejdříve jsem nevěřila, že z těchto přísad něco může vzniknout, ale opravdu jsou […] The post Žádná mouka ani ovesné vločky: Zázračné tvarohové palačinky, které si můžete dát i o půlnoci! appeared first on electropiknik.cz. Sweet Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Yummy Food, Slovak Recipes, Czech Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Cooking Recipes
Slovak RecipesCzech RecipesHealthy SweetsCooking Recipes

Žádná mouka ani ovesné vločky: Zázračné tvarohové palačinky, které si můžete dát i o půlnoci!

Tyto palačinky jsem našla na fb stránce o hubnutí a zkusila jsem je po porodu, když jsem na mateřské chtěla shodit těhotenské kila. Od té doby prošlo již 6 let a palačinky už jinak nedělám, chutnají velmi i dětem a dokonce i chlapovi :-D. Nejdříve jsem nevěřila, že z těchto přísad něco může vzniknout, ale opravdu jsou […] The post Žádná mouka ani ovesné vločky: Zázračné tvarohové palačinky, které si můžete dát i o půlnoci! appeared first on electropiknik.cz.

  Healthy Eating Grocery List, Healthy Meals For One, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, No Salt Recipes, Healthy Breakfast Smoothies, Baked Chicken Recipes, Family Meals, Cooking
Vegetable RecipesVegetarian Recipes

Cuketa pečená v česnekově-jogurtovém těstíčku | NejRecept.cz

Je mnohem jemnější než smažená v klasickém trojobalu. Receptů z cukety je mnoho, tento je však vynikající. Můžete ji připravit dvěma způsoby. Jeden je klasický, smažením a druhý je trošku zdravější, zapéct do trouby. Autor: Mineralka

Cuketové halušky s brynzou a anglickou slaninou | NejRecept.cz No Salt Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Zucchini, Food Porn, Tasty, Yummy Food, Aesthetic Food

Cuketové halušky s brynzou a anglickou slaninou | NejRecept.cz

Tipla bych si, že asi 90% národa teď běhá v plavkách po pláži a těch zbylých 10% se polonahých promenáduje někde v obchodním centru, aby utekli vedru a nudě. Já jdu opět proti proudu. Pořídila jsem si super "moribudnus", takže se potím i bez sluníčka a v hrdle mám pocit, jako bych polykala ježka kříženýho s kaktusem. A tak jsem "vypotila" jen takový rychlý oběd. Autor: Danka

Rolat od tikvica i sira - Mali kuhar Czech Recipes, Russian Recipes, Cooking Tips, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Summer Recipes, Great Recipes, Casserole Dishes, Vegetable Recipes

Cuketový bochník se šunkou a sýrem | NejRecept.cz

·
1 review
·

Jednoduchá roláda z cukety. Naplníme šunkou, sýrem nebo můžeme použít libovolné suroviny - rajče, kukuřici, žampiony, ...

Pita je kynutá chlebová placka z pšeničné mouky, která je typická pro středozemní kuchyni a Blízký východ. Nejznámější je asi arabská verze, která při pečení v troubě vytvoří uvnitř kapsu. Já jsem ale připravila řeckou fit verzi z celozrnné mouky, která se peče na pánvi či plotně a nevytváří kapsu, zato je nadýchanější a buclatější. Používá se hlavně jako wrap na gyros nebo kebab, ale také k namáčení do omáček, např. tzatziky či hummusu. Tasty, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Home Baking, Clean Eating, Food And Drink, Low Carb, Snacks

Fitness tvarohový pita chléb - fit dietní zdravý top recept

Pita je kynutá chlebová placka z pšeničné mouky, která je typická pro středozemní kuchyni a Blízký východ. Nejznámější je asi arabská verze, která při pečení v troubě vytvoří uvnitř kapsu. Já jsem ale připravila řeckou fit verzi z celozrnné mouky, která se peče na pánvi či plotně a nevytváří kapsu, zato je nadýchanější a buclatější. Používá se hlavně jako wrap na gyros nebo kebab, ale také k namáčení do omáček, např. tzatziky či hummusu.

Tataráček z pečeného celeru – Snědeno. Modern Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Cooking Light, Baking Recipes, Food And Drink, Healthy Eating, Low Carb, Snacks

Tataráček z pečeného celeru – Snědeno.cz

Celer čistí tělo od toxinů, snižuje krevní tlak a cholesterol.

Glavna jela: Musaka od tikvica - No Limit Info Serbian Recipes, Czech Recipes, Healthy Diet Recipes, Cooking Recipes, Musaka, No Salt Recipes, Fast Dinners, Vegetable Recipes, Casserole Recipes

Cuketové lasagne se sýrem, vajíčkem a krůtí šunkou | NejRecept.cz

·
4 reviews
·

Pečený cuketový sendvič se sýrem, vajíčkem a krůtí šunkou. Mňamka!

Výborné jogurtové placky plnené lahodným sýrem pripravené za 30 minut Quick Recipes, Pizza Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Salty Foods, Food Platters, Party Snacks, Food Porn, Food And Drink

Výborné jogurtové placky plněné lahodným sýrem připravené za 30 minut

Výborné jogurtové placky plnené lahodným sýrem pripravené za 30 minut

Die leckerste Zucchini der Saison im perfekten Teigmantel! Keine Beilage nötig The tastiest zucchini of the season in the perfect pastry coat! No supplement required Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Law Carb, Sugar Free Diet, Drinks Alcohol Recipes, Finger Foods
Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesLaw CarbFinger Foods

Nejchutnější cuketa celé sezóny, obalená v dokonalém těstíčku - nepotřebujete ani přílohu! | NejRecept.cz

·
1 review
·
50 minutes
·

Fantastická cuketová kolečka, která jsou hitem této letní sezóny. Lahodná chuť česneku, cuketa jemná jako peříčko a dresink ze zakysané smetany s koprem. Určitě vyzkoušejte i vy.

Zucchini casserole that is addictive Top-Rezepte. - Zucchini casserole that is addictive Top-Rezepte.de Zucchini casserole that i - Zucchini Casserole, Casserole Recipes, Raw Food Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Pizza Recipes, Inexpensive Meals, Easy Meals, Clean Eating Snacks
Casserole RecipesRaw Food RecipesHealthy RecipesEasy MealsClean Eating Snacks

Prudce návykový cuketový nákyp | NejRecept.cz

·
5 reviews
·
80 minutes
·

Cuketová sezóna je v plném proudu a jak už jsem psala, tuhle zeleninu jsem si bez výhrad zamilovala, hlavně pro její všestranné využití v kuchyni. Takže se u nás baští v nejrůznější podobě - na slano, na sladko, syrová, vařená, pečená, grilovaná i nakládaná... Autor: Danka

food_drink - Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Pancake Bites, Weight Loss Smoothies, The Body Shop, Cholesterol, Bellisima, Meal Prep, Food Porn
Healthy RecipesFood Porn

Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou

Držíte dietu, potřebujete shodit nějaká ta kila, ale nevíte, co vařit a jíst? Dáme vám inspiraci na dietní jídla, která jsou jednoduchá a skvěle chutnají. #dieta #dietnijidla #jidelnicek

Mžaddra - rýže s čočkou a osmaženou cibulkou , Foto: Jeruzalém Czech Recipes, Indian Food Recipes, Asian Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Middle Eastern Recipes, What To Cook, Side Dishes, Food And Drink

Mžaddra – rýže s čočkou a osmaženou cibulkou

·
5 reviews
·
1 hour
·

Mžaddra je starodávné jídlo, oblíbené v celém arabském světě a populární i v Jeruzalémě. Směs čočky a rýže, výjimečně ochucené celou řadou voňavého koření, se obvykle podává s jogurtem a okurkou, posypaná osmaženou cibulí. Nejlépe chutná mžaddra teplá, dobrá je však i při pokojové teplotě.

V kuchyni vždy otevřeno ...: Rychlé cuketové přílohové noky Home Recipes, Cooking Recipes, Pumpkin Squash, Good Food, Yummy Food, Dumpling, Cauliflower, Zucchini, Side Dishes

Rychlé cuketové přílohové noky

Na přípravu budete potřebovat: sáček bramborového těsta v prášku ( sypký polotovar ) mladá cuketa cca 400 g 2 celá vejce sůl hrubá mouka dle potřeby Postup přípravy receptu: Cuketu nastrouháme nahrubo, osolíme a necháme pustit vodu. Vmícháme sypkou hmotu, vejce, popřípadě trochu hrubé mouky. Z těsta musí jít lžící vykrajovat a tvarovat noky. Vhazujeme do vroucí osolené vody a jakmile vyplavou vaříme 7 minut. Používáme stejně jako knedlíky bramborové. Recept mám od Nadi Indruchové a jsou…

Zapečená brokolice se smetanou | NejRecept.cz No Salt Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Easy Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes

Zapečená brokolice se smetanou | NejRecept.cz

Brambory, brokolice (můžeme nahradit i květákem), šunka, sýr a smetana. Vynikající kombinace. Autor: jitule