Pinterest

Health and fitness

91 pinů0 fanoušků
my little at home bodyweight circuit (in czech)

my little at home bodyweight circuit (in czech)

Hubnutí

Hubnutí

Aj keď možno vyzerá na prvý pohľad nudne a bez chuti, tento výborný cuketový zapekanec so syrom vás dostane! Jeho príprava je veľmi jednoduchá, chuť neodolateľná a pritom je to jedlo, ktoré nezaťaží váš žalúdok. Hodí sa tiež ako príloha k mäsu, no výborný je aj samostatne. Ingrediencie (na 4 porcie): 2 cukety (cca 3,5 […]

Aj keď možno vyzerá na prvý pohľad nudne a bez chuti, tento výborný cuketový zapekanec so syrom vás dostane! Jeho príprava je veľmi jednoduchá, chuť neodolateľná a pritom je to jedlo, ktoré nezaťaží váš žalúdok. Hodí sa tiež ako príloha k mäsu, no výborný je aj samostatne. Ingrediencie (na 4 porcie): 2 cukety (cca 3,5 […]

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka aj pre tých, ktorí si chcú udržať líniu! Mňamka!

FITNESS bábovka z jabĺk a ovsených vločiek

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka aj pre tých, ktorí si chcú udržať líniu! Mňamka!

Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky

Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky

Cuketa je úžasná zelenina, ktorú nielenže teraz kúpite úplne všade, no navyše je aj vynikajúca a ľahká na prípravu. Ak hľadáte nejaký nový recept, jeden tu pre vás mám. Cuketa spestrí váš jedálniček, môžete ju použiť ako prílohu k mäsám, pripraviť ako jednohubky a s bylinkami chutí úplne najlepšie. Odbočme však späť k nášmu receptu.

Cuketa je úžasná zelenina, ktorú nielenže teraz kúpite úplne všade, no navyše je aj vynikajúca a ľahká na prípravu. Ak hľadáte nejaký nový recept, jeden tu pre vás mám. Cuketa spestrí váš jedálniček, môžete ju použiť ako prílohu k mäsám, pripraviť ako jednohubky a s bylinkami chutí úplne najlepšie. Odbočme však späť k nášmu receptu.

Italská cuketová polévka | Apetitonline.cz

Italská cuketová polévka

Italská cuketová polévka | Apetitonline.cz

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA.CZ

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA.CZ

Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji než ho připravíte.

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji než ho připravíte.

Pudink z chia semínek s malinami

Pudink z chia semínek s malinami

Bezlepkové lasagne z cukety - DIETA.CZ

Bezlepkové lasagne z cukety - DIETA.CZ

Bezlepkové květákové placičky s mozzarellou a česnekovým dipem z kokosového mléka | Prima Fresh

Bezlepkové květákové placičky s mozzarellou a česnekovým dipem z kokosového mléka | Prima Fresh

Tuniakovo-zelerový šalát

Tuniakovo-zelerový šalát

Zdravé, chutné a velmi rychlé dýňové muffiny.

Zdravé, chutné a velmi rychlé dýňové muffiny.

Pestrý quinoový šalát

Pestrý quinoový šalát

Tento recept je skvelým tipom na fitness raňajky alebo večeru pre športovcov, dietujúcich či obyčajných smrteľníkov, keďže je veľmi bohatý na proteíny a má veľmi nízky – takmer žiadny obsah sacharidov. Ak ste sa už prejedli čistých tuniakov, skúste túto kombináciu, dúfam že vám zachutí :) Ingrediencie (na 2 porcie): Tuniakový šalát: 200g tuniaka Calvo vo […]Podeľte sa o tento super recept so známymi

Tento recept je skvelým tipom na fitness raňajky alebo večeru pre športovcov, dietujúcich či obyčajných smrteľníkov, keďže je veľmi bohatý na proteíny a má veľmi nízky – takmer žiadny obsah sacharidov. Ak ste sa už prejedli čistých tuniakov, skúste túto kombináciu, dúfam že vám zachutí :) Ingrediencie (na 2 porcie): Tuniakový šalát: 200g tuniaka Calvo vo […]Podeľte sa o tento super recept so známymi