17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Healthy Recepies, Fitness Foods, Russian Recipes, Healthy Cooking, Health Foods, Sweet Recipes, Glutenfree, Healthy Living, Petra

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet, protože jsou levné a moc zdravé. Po jáhlových šiškách nepřibereš.

Recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet, protože jsou levné a moc zdravé. Po jáhlových šiškách nepřibereš.

Fit perník - recept na zdravý špaldový perník

Fit perník - recept na zdravý špaldový perník

Recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet, protože jsou levné a moc zdravé. Po jáhlových šiškách nepřibereš.

Recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet, protože jsou levné a moc zdravé. Po jáhlových šiškách nepřibereš.

Fitness as a lifestyle ♥: Jahelník s jablky, švestkami a ořechy

Fitness as a lifestyle ♥: Jahelník s jablky, švestkami a ořechy

Zeleninový šalát s lososom a avokádovou omáčkou

Zeleninový šalát s lososom a avokádovou omáčkou

FIT MRKVOVÝ CHLEBÍČEK

FIT MRKVOVÝ CHLEBÍČEK

Nevíte, co je quinoa, bulgur a co se dělá z adzuki? Přinášíme vám nový seriál: Škola vaření ze zdravých potravin. V prvním díle si připravíme chutná jídla z jáhel. Ke snídani, k obědu i k večeři!

Nevíte, co je quinoa, bulgur a co se dělá z adzuki? Přinášíme vám nový seriál: Škola vaření ze zdravých potravin. V prvním díle si připravíme chutná jídla z jáhel. Ke snídani, k obědu i k večeři!

Veľmi chutný ovseno-semienkový chlieb bez múky a vajec ktorý vám poskytne dostatok vlákniny, bielkovín, zdravých tukov, vitamínov aj minerálov. V prípade, že by ste si ho chceli pripraviť nasladko, odporúčam do cesta primiešať 2 lyžice medu či javorového sirupu. Chlieb odporúčam servírovať potretý avokádom, pestom alebo maslom. Je perfektný, určite sa po ňom iba zapráši […]

Veľmi chutný ovseno-semienkový chlieb bez múky a vajec ktorý vám poskytne dostatok vlákniny, bielkovín, zdravých tukov, vitamínov aj minerálov. V prípade, že by ste si ho chceli pripraviť nasladko, odporúčam do cesta primiešať 2 lyžice medu či javorového sirupu. Chlieb odporúčam servírovať potretý avokádom, pestom alebo maslom. Je perfektný, určite sa po ňom iba zapráši […]

Dietní pomazánky

Dietní pomazánky

Všetko o cvičení - aerobic, fitness, zumba, joga, pilates, ale aj témy ako je zdravie, zdravý životný štýl, wellness a tiež veľa nápadov na zdravé recepty na Cvičte.sk

Špaldové palacinky s makom a špaldový trhanec

Quinoová kaša s tvarohom - FitRecepty

Quinoová kaša s tvarohom - FitRecepty

Pinterest
Search