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Selbstmanagement Crashkurs

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Eine Handvoll Zutaten, einen Topf und 20 Minuten - mehr brauchst du für eine cremige Tomatensuppe nicht. Schmeckt abends und am nächsten Tag im Büro.

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

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Makronen mit dem Alpro Kokosnussdrink

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Dieser Low-Carb-Cracker mit Sesam, Mandeln, Haselnüssen und Sonnenblumenkernen ist ein echter Powersnack mit dem besten aus der Nuss. Knabber dich fit!.

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One Pot Glasnudel-Curry. Für dieses 20 Minuten-Rezept braucht ihr nur einen Topf und eine Handvoll Zutaten. Absolutes Soulfood - kochkarussell.com

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Hier lässt du Couscous in süßer Kokosmilch quellen und verfeinerst ihn mit Zimt und Pfirsichpüree. Klingt ungewöhnlich? Ist es auch. Schmeckt aber herrlich.

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„Ich weiß, dass ich nichts weiß“ – Ein weiteres Zitat von Sokrates und dies trifft auch sehr gut auf mich zu. In den letzten Jahren habe ich einiges gelernt, aber doch habe ich manchmal das Gefühl, dass ich absolut nichts weiß. Es gibt aber ein paar wenige Dinge, die ich gerne früher in meinem Leben gewusst hätte. Nicht, weil es mir zu dieser Zeit niemand gesagt hat, sondern einfach, weil ich es nicht bewusst angewandt habe. Auch wenn ich erst 21 bin und dies für manche sehr jung und…

„Ich weiß, dass ich nichts weiß“ – Ein weiteres Zitat von Sokrates und dies trifft auch sehr gut auf mich zu. In den letzten Jahren habe ich einiges gelernt, aber doch habe ich manchmal das Gefühl, dass ich absolut nichts weiß. Es gibt aber ein paar wenige Dinge, die ich gerne früher in meinem Leben gewusst hätte. Nicht, weil es mir zu dieser Zeit niemand gesagt hat, sondern einfach, weil ich es nicht bewusst angewandt habe. Auch wenn ich erst 21 bin und dies für manche sehr jung und…

Bücherregal mit nach unten aufzuklappender Tür - gute Staubschutzlösung storage for the space challenged

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Kaffeesatz wird viel zu oft weggeworfen. Dabei gibt es sehr viele, sinnvolle Einsatzgebiete. Wir zeigen dir die besten!

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