Pinterest

zdravé recepty

61 Piny2 fanoušků
Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Mega dobré cuketové tyčinky Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

Mega dobré cuketové tyčinky Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

Zdravé a dietní pomazánky, které se hodí na chlebíčky nebo na večeři. Jsou chutné, ale ne tak tučné. 7 super receptů, které si určitě zamilujete. Česneková, tvarohová, vajíčková, avokádová,...

Zdravé a dietní pomazánky, které se hodí na chlebíčky nebo na večeři. Jsou chutné, ale ne tak tučné. 7 super receptů, které si určitě zamilujete. Česneková, tvarohová, vajíčková, avokádová,...

Pečená cizrna místo chipsů

Pečená cizrna místo chipsů

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Mak je vápniková bomba! Rýchly a zdravý recept na makové mlieko.

Mak je vápniková bomba! Rýchly a zdravý recept na makové mlieko.

Mrkvové sušenky

Mrkvové sušenky

Jáhlová kaše vám po ránu udělá dobře: zasytí i zahřeje; isifa

Jáhlová kaše vám po ránu udělá dobře: zasytí i zahřeje; isifa

ovoce dle chuti (jahody, maliny, ostružiny....), banán

ovoce dle chuti (jahody, maliny, ostružiny....), banán

Domaci sunkova pena - Stačí rozmixovat pár ingrediencí, které možná stejně máte doma a výsledkem je rychlá a lahodná pomazánka.

Domaci sunkova pena - Stačí rozmixovat pár ingrediencí, které možná stejně máte doma a výsledkem je rychlá a lahodná pomazánka.

Zdravé cookies — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Zdravé cookies — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Placičky z ovesných vloček — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Placičky z ovesných vloček — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Dýňová buchta s čokoládou a kokosem

Dýňová buchta s čokoládou a kokosem

http://www.napadynavody.sk/17-najlepsich-fitness-receptov-bez-muky-a-cukru-p1179

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Hokkaido pomazánka s Cottage sýrem recept - TopRecepty.cz

Hokkaido pomazánka s Cottage sýrem recept - TopRecepty.cz

Recepty z pohanky | Recepty podle surovin | Recepty | PRO - BIO, první český výrobce biopotravin

Recepty z pohanky | Recepty podle surovin | Recepty | PRO - BIO, první český výrobce biopotravin