Dietní

616 Pins
·
2d
Vepřová plec na smetaně (bez tuku)
Vepřová plec na "smetaně" (bez tuku)
Do hrnce vložíme maso v celku, přidáme nakrájenou cibuli, bobkové listy, nové koření, papriku a sůl…
Dietnější slaný koláč | Yemek Tarifi
Dietnější slaný koláč
Do mísy nasypeme vločky, rýžovou mouku, prášek do pečiva, sůl, olej, mléko, vajíčka a vše pořádně…
Dietní lehká zelňačka | Yemek Tarifi
Dietní lehká zelňačka
Zeleninu omyjeme, zbavíme stopek a natí.Zelí, celer a papriku nakrájíme na tenké nudličky.Mrkev,…
Cuketa s tuňákem a kukuřicí | Yemek Tarifi
Cuketa s tuňákem a kukuřicí
Tento pokrm spojuje jemně pečenou cuketu se šťavnatým tuňákem a sladkou kukuřicí, což vytváří dokonale vyvážený a chutný hlavní chod nebo přílohu. Ideální pro všechny, kteří hledají zdravé alternativy nebo nápad na servírování.
Pangas na kopru, tymianu a kmínu
Pangas na kopru, tymianu a kmínu
Filé z pangase pokapeme citrónovou šťávou, trochu osolíme, okořeníme kmínem, tymiánem a posypeme…
Veganské bezlepkové kuličky zapečené s rajčaty a quinoou | Recipe | Food, Acai bowl, Breakfast
Veganské bezlepkové kuličky zapečené s rajčaty a quinoou
Zapékané veganské kuličky z hlívy, červených fazolí a pohankových vloček zaujmou výraznou, lehce kořeněnou chutí. Veganská varianta bez lepku je zapečená s quinoou, plátky cukety a sterilovanými rajčaty.
Detoxikační směs s červenou řepou | Recipe | Food, Fruit, Raspberry
Detoxikační směs s červenou řepou
Červenou řepu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Nastrouhanou řepu vhodíme do mixéru,…
Bezlepkový chleba Šumava | Chleba, Bezlepkový chléb, Bezlepkové recepty
Bezlepkový chleba Šumava
Klasický chléb Šumava, s tmavou kůrkou a krásně vonící kmínem, můžeme připravit i v bezlepkové verzi. Základ úspěchu tkví v poctivém překládání těsta a pečení v troubě s funkcí páry nebo dalším plechem, na kterém je voda.
Velikonoční věnec bez lepku
Velikonoční věnec bez lepku, mléka a vajec
Dokonale nadýchaný, po rumu a citronu vonící, s mandlemi a rozinkami uvnitř. To je tento velikonoční věnec, který je vhodný zejména pro ty, co mají dietní omezení a nemohou lepek, vejce či mléko.
Oatgurt | Recipe | Food, Desserts, Tableware
Oatgurt
Veganství je životní styl a způsob stravování, který v posledních letech získává stále větší oblibu. Rostlinná strava totiž přináší mnoho výhod - nejen pro vaše zdraví. Nejoblíbenější pak jsou rostlinná mléka a jogurty.
Domácí „Šmakoun“ s citronovým pepřem a petrželkou à la bílek v přestrojení | Yemek Tarifi
„Šmakoun“ s citronovým pepřem a petrželkou à la bílek v přestrojení
Vyzkoušejte netradiční a zdravou delikatesu – „Šmakoun“ s citronovým pepřem a petrželkou. Tento lehký pokrm vás okouzlí svěžích chutí, nízkým obsahem tuků a vysokou dávkou bílkovin.
Domácí müsli s pohankou
Domácí müsli s pohankou
Nejdříve ve velké hluboké míse smícháme vločky, pohanku, slunečnicová semínka, chia semínka, mandle…
Bezlepkový světlý chléb z domácí pekárny
Bezlepkový světlý chléb z domácí pekárny
Aby se chléb při pečení nepropadl, je důležité dodržet následující postup. Do pečicí nádoby nejprve…
Košíčky - dia | Recipe | Food, Breakfast, Muffins
Košíčky - dia
Ze všech igrediencí uděláme těsto, naplníme formičky které nemusíme vymazávat a upečeme. Uvaříme…
Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami | Yemek Tarifi
Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami
V kastrůlku rozehřejeme máslo a nakrájenou cibuli spolu s pórkem na něm opečeme dozlatova. Na závěr…