zdrave mlsanie

Tvarohový dortík při hubnutí

Ak ste zástancom rýchlych, zdravých a chutných receptov, toto je niečo pre vás. Tento rýchly, zdravý orechový koláč bez múky z 3 ingrediencií máte hotový za 5 minút. Vlašské orechy sú dobrým zdrojom vitamínov skupiny B, E a sú bohaté na fosfor, draslík, horčík a omega 3 mastné kyseliny. Zo stopových prvkov obsahujú zinok – viac ako ryby alebo mäso, ďalej železo, selén, meď a mangán. Vlašské orechy podporujú fungovanie srdca a rovnováhu […]

Fotorecept: Čokoládovo-datľové raw tyčinky

Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí - DIETA.CZ

Prírodný čistič čriev: Pomože vám schudnúť, zlepší pleť a zastaví padanie vlasov 5 pol. lyžíc ovsených vločiek 5 pol. lyžíc vody 1 pol. lyžica bieleho jogurtu (príp. mandľového mlieka) 1 čaj. lyžička medu (najlepšie domáci) 5 ks kvalitných orechov (napr. vlašské, para orechy, kešu, mandle a pod.)

Rýchle muffiny bez cukru a tuku

Predstavujem vám doposiaľ najlepšie domáce raw tyčinky s limetkou, kokosom a mätou, bez pridaného cukru a múky. Sú ozaj neskutočné – ak máte radi takúto formu energie, jednoducho ich musíte skúsiť. Tyčinky sú tiež praktickým, chutným a kvalitným zdrojom energie pri turistike, športoch či pre deti :) Ingrediencie (na 12 ks): 20 datlí 1,5 HR orechov […]

Fotorecept: Raw datľovo orechový koláč

Zdravé maškrtenie. Nepečené tyčinky plné vitamínov zo zdravých ingrediencií.

Fotorecept: RAW makové koláčiky