Červená řepa Smoothie s proteinem | Kompava ...Červená řepa má velmi blahodárné účinky na naše zdraví. Regeneruje a posiluje organismus .Nejlepší účinky na zdraví má samozřejmě syrová.

Červená repa smoothie s proteínom

Jablečno - proteinová bomba...Líbí se vám jablka? Ovesné vločky? Chutné jídlo? Pokud ano, pak vaše ústa budou mlsat s touto jablkovo - proteínovou bombou!

Jablečno - proteinová bomba...Líbí se vám jablka? Ovesné vločky? Chutné jídlo? Pokud ano, pak vaše ústa budou mlsat s touto jablkovo - proteínovou bombou!

Multivitamínový pohár s proteinem/Kompava...Vynikající proteínový osvěžující nápoj pro horké dny.

Multivitamínový pohár s proteinem/Kompava...Vynikající proteínový osvěžující nápoj pro horké dny.

Domácí treska s proteinem...V rybách konzumujeme vysoký obsah bílkovin, minerálních látek, vitamínů, esenciálních mastných kyselin, které jsou důležité pro organismus. Jsou vhodné při dietách, pro nízký obsah tuků.

Domácí treska s proteinem...V rybách konzumujeme vysoký obsah bílkovin, minerálních látek, vitamínů, esenciálních mastných kyselin, které jsou důležité pro organismus. Jsou vhodné při dietách, pro nízký obsah tuků.

Vánoční Kompava punč...  Po řádné lyžovačce, koulovačce, sáňkování nebo jen procházce má člověk úplně modré prsty. No a co Vás může zahřát více než horký, voňavý punč?

Vánoční Kompava punč... Po řádné lyžovačce, koulovačce, sáňkování nebo jen procházce má člověk úplně modré prsty. No a co Vás může zahřát více než horký, voňavý punč?

Kiwi Smoothie...Kompava/ Pro extra osvěžení, můžete zmrazit meloun před mixování, a požit několik lístků máty do tohodle zeleného nápoje.

Kiwi Smoothie...Kompava/ Pro extra osvěžení, můžete zmrazit meloun před mixování, a požit několik lístků máty do tohodle zeleného nápoje.

Vánoční Kompava punč...  Po řádné lyžovačce, koulovačce, sáňkování nebo jen procházce má člověk úplně modré prsty. No a co Vás může zahřát více než horký, voňavý punč?

Vánoční Kompava punč... Po řádné lyžovačce, koulovačce, sáňkování nebo jen procházce má člověk úplně modré prsty. No a co Vás může zahřát více než horký, voňavý punč?

Online FIT recepty | Kompava

Zalistujte si v online receptári

Vánoční salát s jablky...Zelenina je známá svou pestrobarevností a využitím zejména v kuchyni. Samozřejmě, zelenina má mnoho prospěšných minerálních látek, vitamínů, avšak méně cukru a skoro žádné kyseliny.

Vánoční salát s jablky...Zelenina je známá svou pestrobarevností a využitím zejména v kuchyni. Samozřejmě, zelenina má mnoho prospěšných minerálních látek, vitamínů, avšak méně cukru a skoro žádné kyseliny.

Salát na štíhlou linii...Zkuste si dopřát několik týdenní kúru, která bude sestávat ze zvýšeného příjmu zeleniny a omezení sacharidů, pečiva a tučných jídel.

Salát na štíhlou linii...Zkuste si dopřát několik týdenní kúru, která bude sestávat ze zvýšeného příjmu zeleniny a omezení sacharidů, pečiva a tučných jídel.

Pažitkovo-bazalková tvarohová pomazánka s proteínem...Je ideální jako dobrá uklízečka našich střev. Měly by ji jíst lidé s vysokým krevním tlakem. Obsahuje prospěšné vitamíny, vápník, železo i betakaroten.

Pažitkovo-bazalková tvarohová pomazánka s proteínem...Je ideální jako dobrá uklízečka našich střev. Měly by ji jíst lidé s vysokým krevním tlakem. Obsahuje prospěšné vitamíny, vápník, železo i betakaroten.

Tvarohovo-proteínová kaše...Je známo, že tvaroh patří mezi potraviny podporující růst svalové hmoty. Má vysoké procento bílkovin. Proto se často zařazuje do jídelníčku kulturistů, sportovců.  Kolik bílkovin by ste měli za den přijmout záleží na vaší hmotnosti, svalové hmoty a výkonu.

Tvarohovo-proteínová kaše...Je známo, že tvaroh patří mezi potraviny podporující růst svalové hmoty. Má vysoké procento bílkovin. Proto se často zařazuje do jídelníčku kulturistů, sportovců. Kolik bílkovin by ste měli za den přijmout záleží na vaší hmotnosti, svalové hmoty a výkonu.

Ovocná a rychlá snídaně s proteínem...Ráno máme v těle nízkou hladinu cukru, málo vitamínů, živin a dalších potřebných látek. Pokud Vaše snídaně dokáže doplnit tyto chybějící látky, pak Váš den, - dopoledne zvládnete mnohem snadněji než bez snídaně.

Ovocná a rychlá snídaně s proteínem...Ráno máme v těle nízkou hladinu cukru, málo vitamínů, živin a dalších potřebných látek. Pokud Vaše snídaně dokáže doplnit tyto chybějící látky, pak Váš den, - dopoledne zvládnete mnohem snadněji než bez snídaně.

Avokádovo-proteinová pomazánka...Avokádo je energeticky výživné, zdravé, a jelikož je dostupné celoročně, vyplatí se ho konzumovat v zimě, když není dostatek čerstvého lokálního ovoce a zeleniny.

Avokádovo-proteinová pomazánka...Avokádo je energeticky výživné, zdravé, a jelikož je dostupné celoročně, vyplatí se ho konzumovat v zimě, když není dostatek čerstvého lokálního ovoce a zeleniny.

Jablečno - proteinová bomba

Jablečno - proteinová bomba

Ovocné muffiny fitness s proteinem... Pravidelnou konzumací kokosového oleje a dodržení zásad kvalitní a lehké stravy Vám může pomoci se zdravou redukcí hmotnosti.

Ovocné muffiny fitness s proteinem... Pravidelnou konzumací kokosového oleje a dodržení zásad kvalitní a lehké stravy Vám může pomoci se zdravou redukcí hmotnosti.

Pinterest
Search