Salat-Torte
Frisch und knackig
Pousse Kebab
Petite brochette deviendra grande
LES CHIPS GÉANTES À LA RACLETTE
Les chips géantes à la raclette - Recette de Raclette pour 4 personnes - Préparation en 20 minutes
Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové
Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více
Kakaovo-tvarohový hrnčekový koláč s ríbezľami - Recept
Jednoduchý koláčik, ktorý zvládne aj začínajúca gazdinka:))
Roast Herb Chicken
Recept Velmi lehký a jemný salát k masu i jen tak... - Naše Dobroty na každý den | Recepty online
Naše Dobroty - kuchařská inspirace na každý den. Recept Velmi lehký a jemný salát k masu i jen tak...
Recept : Kysané zelí do sklenic | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace
Nakrouhané zelí pořádně našlapané, ochucené solí, kmínem a cibulí, kvašené v zavařovacích sklenicích.
Ovesná kaše přes noc
Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky ….
Domácí celozrnné piškoty bez cukru - fit dietní zdravý top recept na hubnutí
Zdravé piškoty z celozrnné mouky mají oproti klasickým dětským piškotům z obchodu téměř o 40 % méně kalorií, protože jsou zcela bez cukru. Ten jsem nahradila práškovým erythritolem, což je přírodní sladidlo bez kalorií. Domácí fit piškoty jsou perfektní do fitness jídelníčku hlavně před tréninkem, dodávají totiž komplexní sacharidy a obsahují díky vejcím i dobré množství kvalitních bílkovin.
Nepečená banánová roláda - Recept
Ľahké ovocné osvieženie
Fitness bolognské špagety
Miluju špagety a s hovězím mletým masem v rajčatové omáčce tuplem. Je to jednoduchá omáčka, která se v Itálií, kde vznikla, používá hlavně na přípravu lasagní. Dobře vyhovuje fitness stravování, v podstatě stačí jen šetřit tukem. V kombinaci s celozrnnými špagetami a tvarůžkem je to chuťová bomba, kterou si nejradši dávám na oběd.
Malinová torta bez múky, cukru a pečenia - Recept
Recept s fotopostupom na fantastickú raw malinovú tortu. Postačia vám aj mrazené maliny.
Mrkvový dort - Fitnesák | Fitness magazín
Recept na Mrkvový dort. Fitnesák | Fitness magazín
Banánový koláč bez mouky a bez cukru – Snědeno.cz
Na jednu tabulku čokolády o hmotnosti 100 g je údajně potřeba cca 90 kakaových bobů.
Fitness proteinový perník
Nadýchaný fitness perník jsem oproti klasické verzi upekla z celozrnné mouky a proteinového prášku, a to zcela bez tuku. Po upečení jsem ho promazala marmeládou bez cukru a posypala zdravým lněným semínkem. Vznikl tak nízkotučný dezert, který má ale dostatek bílkovin i sacharidů a dodá energii před náročným tréninkem.