Cvičila len 2 týždne a výsledok je úžasný: trénerka zoradila 6 jednoduchých cvikov, ktoré nielen odstránia tuk v oblasti pásu, ale doslova nakopnú metabolizmus!
Léto je sice pryč, ale i v kalhotech se hodí mít sexy zadeček. Podívejte se na 10 minutové cvičení, které Vám zpevní hýždě i boky! - Chránit své zdraví
Loading... Buďme k sobě upřímní, každá by si přála mít zadeček jako světově známé celebrity, nicméně jen málokdo je pro to ochoten něco udělat. My Vám však doporučujeme vyzkoušet tento intenzivní trénink, který zvládnete v pohodlí svého domova a nebudete k tomu potřebovat žádné fitness pomůcky. Postačí Vám jen Vaše tělo, odhodlání a podložka. Pro …
Len 5 minút pred spánkom – Pevnejšie stehná a brucho sú zaručené! Zapojte sa do tohto cvičenia a budete potrebovať menšie nohavice
Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si istá, že nechodila do posilňovne a rozhodla sa svoju situáciu riešiť inak. Technik…
