TERNO recepty

Recepty pre vašu domácnosť
17 Pins14 Followers
Stačilo už sladkostí a vianočného pečiva. Dnes sa bude k obedu podávať chutné poctivé mäso. Pripravte si túto pochúťku: http://bit.ly/pecene_bravcove_koleno

Stačilo už sladkostí a vianočného pečiva. Dnes sa bude k obedu podávať chutné poctivé mäso. Pripravte si túto pochúťku: http://bit.ly/pecene_bravcove_koleno

Aj vám chýba vôňa leta, kúpaliska a chrumkavých langošov?  Nemusíte viac čakať na leto, pripravte si ich sami doma pomocou nášho receptu: http://bit.ly/cesnakove_langose_s_kecupom_a_syrom

Langoše ako z trhov

Tipnete si prečo je práve brokolica kráľovná medzi zeleninou? Z jednoduchého dôvodu, dokáže bojovať s rakovinou a je to obrovská elektráreň živín. Navyše sa zaradila na zoznam dvanástich potravín najmenej kontaminovaných pesticídmi. Ochutnajte recept na zapekané cestoviny s brokolicou: http://bit.ly/zapekane_cestoviny_s_brokolicou

Tipnete si prečo je práve brokolica kráľovná medzi zeleninou? Z jednoduchého dôvodu, dokáže bojovať s rakovinou a je to obrovská elektráreň živín. Navyše sa zaradila na zoznam dvanástich potravín najmenej kontaminovaných pesticídmi. Ochutnajte recept na zapekané cestoviny s brokolicou: http://bit.ly/zapekane_cestoviny_s_brokolicou

Po náročnom pracovnom dni, či po športovom výkone vám silu najrýchlejšie vráti a zároveň podporí látkovú výmenu skvelá kombinácia kiwi s banánom. Pripravte si ho už dnes: http://bit.ly/smoothie_banan_kiwi

Po náročnom pracovnom dni, či po športovom výkone vám silu najrýchlejšie vráti a zároveň podporí látkovú výmenu skvelá kombinácia kiwi s banánom. Pripravte si ho už dnes: http://bit.ly/smoothie_banan_kiwi

Ak si chcete udržiavať figúru, mali by ste prijímať potraviny, ktoré zaplnia váš žalúdok, no obsahujú málo kalórií. Cottage cheese je skvelou nízkokalorickou voľbou. Tu je skvelý recept s ním: http://bit.ly/miesany_salat_s_cottage_cheesom

Ak si chcete udržiavať figúru, mali by ste prijímať potraviny, ktoré zaplnia váš žalúdok, no obsahujú málo kalórií. Cottage cheese je skvelou nízkokalorickou voľbou. Tu je skvelý recept s ním: http://bit.ly/miesany_salat_s_cottage_cheesom

Malý zázrak na veľké neduhy. Áno, hovoríme o zázvore, ktorého konzumácia prináša veľa pozitív, okrem iného aj znižuje riziko infarktu. Zohrejte sa napríklad horúcim zázvorovým čajom: http://bit.ly/zazvorovy_caj_s_pomarancom_a_citronom

Malý zázrak na veľké neduhy. Áno, hovoríme o zázvore, ktorého konzumácia prináša veľa pozitív, okrem iného aj znižuje riziko infarktu. Zohrejte sa napríklad horúcim zázvorovým čajom: http://bit.ly/zazvorovy_caj_s_pomarancom_a_citronom

Dodržiavať novoročné predsavzatie o zdravom stravovaní a štíhlej línii vám pomôže vďaka vysokému obsahu vlákniny a nízkemu obsahu sacharidov aj tento malý zelený zázrak s názvom avokádo.    Vyskúšajte ho zapiecť napríklad s vajíčkami: http://bit.ly/vajicka_zapecene_v_avokade

Dodržiavať novoročné predsavzatie o zdravom stravovaní a štíhlej línii vám pomôže vďaka vysokému obsahu vlákniny a nízkemu obsahu sacharidov aj tento malý zelený zázrak s názvom avokádo. Vyskúšajte ho zapiecť napríklad s vajíčkami: http://bit.ly/vajicka_zapecene_v_avokade

Na tradičných pečených kuracích stehnách sme vyrastali už od školských jedální. Dnes vám však prinášame recept na ich vylepšenú verziu s citrónmi.   Určite vyskúšajte: http://bit.ly/kuracie_stehna_na_citronoch

Na tradičných pečených kuracích stehnách sme vyrastali už od školských jedální. Dnes vám však prinášame recept na ich vylepšenú verziu s citrónmi. Určite vyskúšajte: http://bit.ly/kuracie_stehna_na_citronoch

Ak začleníte do svojho jedálnička špenát a brokolicu, zvýšite vašu športovú vytrvalosť a výkon. Odporúčame v týchto dňoch najmä pre aktívnych lyžiarov.  Inšpirujte sa našim receptom na krémovú polievku:  http://bit.ly/brokolicovo-spenatova_polievka

Ak začleníte do svojho jedálnička špenát a brokolicu, zvýšite vašu športovú vytrvalosť a výkon. Odporúčame v týchto dňoch najmä pre aktívnych lyžiarov. Inšpirujte sa našim receptom na krémovú polievku: http://bit.ly/brokolicovo-spenatova_polievka

Pripravte sebe a svojej rodine veľkolepú štýlovú hostinu. Ako hlavný chod odporúčame podávať do chrumkava upečenú kačku s červenou kapustou a knedľami. Overený recept nájdete tu: http://bit.ly/pomaly_pecena_kacica

Pripravte sebe a svojej rodine veľkolepú štýlovú hostinu. Ako hlavný chod odporúčame podávať do chrumkava upečenú kačku s červenou kapustou a knedľami. Overený recept nájdete tu: http://bit.ly/pomaly_pecena_kacica

Aká by to bola na Silvestra najväčšia oslava v roku, keby neboli na zahryznutie aj chutné chlebíčky? Recept na ne vám prinášame tu: http://bit.ly/oblozene_chlebicky

Aká by to bola na Silvestra najväčšia oslava v roku, keby neboli na zahryznutie aj chutné chlebíčky? Recept na ne vám prinášame tu: http://bit.ly/oblozene_chlebicky

Mrkva a jablko majú silu!  Ak ste ešte neskúsili, tak vyskúšajte fantastický vitamínový doping pre vaše telo. Prospejete tým vášmu srdcu i očiam. Recept na šalát plný vitamínov: http://bit.ly/mrkvovo_jablkovy_salat

Mrkva a jablko majú silu! Ak ste ešte neskúsili, tak vyskúšajte fantastický vitamínový doping pre vaše telo. Prospejete tým vášmu srdcu i očiam. Recept na šalát plný vitamínov: http://bit.ly/mrkvovo_jablkovy_salat

Kto povedal, že perníčky sa môžu piecť len na Vianoce?  Pustite sa do pečenia už dnes a nechajte ich rozvoniavať navôkol.  Ako si spraviť hravé perníčky, nájdete tu: http://bit.ly/medove_pernicky

Kto povedal, že perníčky sa môžu piecť len na Vianoce? Pustite sa do pečenia už dnes a nechajte ich rozvoniavať navôkol. Ako si spraviť hravé perníčky, nájdete tu: http://bit.ly/medove_pernicky

Čo najlepšie zohreje skrehnuté prsty?  Spravte si doma vlastné pečené gaštany a vyrazte s nimi von na prechádzku. Zaručene vás zohrejú! Ako si spraviť pečené gaštany: http://bit.ly/pecene_gastany

Čo najlepšie zohreje skrehnuté prsty? Spravte si doma vlastné pečené gaštany a vyrazte s nimi von na prechádzku. Zaručene vás zohrejú! Ako si spraviť pečené gaštany: http://bit.ly/pecene_gastany

Pre ozajstných hladošov! Týmto receptom zasýtite nielen celú rodinu, ale ešte vám zostane aj na ďalší deň. Tak smelo do varenia.  Celý recept nájdete tu: http://bit.ly/pecene_hovadzie_stehno

Pre ozajstných hladošov! Týmto receptom zasýtite nielen celú rodinu, ale ešte vám zostane aj na ďalší deň. Tak smelo do varenia. Celý recept nájdete tu: http://bit.ly/pecene_hovadzie_stehno

Prišla k vám neohlásená návšteva a vy máte prázdnu chladničku? Pre takéto prípady je tu vajíčková pomazánka s vysokým obsahom vápnika.  Recept na rýchle jednohubky nájdete tu: http://bit.ly/vajickova_natierka

Prišla k vám neohlásená návšteva a vy máte prázdnu chladničku? Pre takéto prípady je tu vajíčková pomazánka s vysokým obsahom vápnika. Recept na rýchle jednohubky nájdete tu: http://bit.ly/vajickova_natierka

Pinterest
Search