Recepty - zdravé

Collection by Tereza • Last updated 6 weeks ago

23 
Pins
  Easy Dinner Recipes, Easy Meals, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Peanut Butter Muffins, Czech Recipes, Biscuit Recipe, How Sweet Eats, Keto Dinner

Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více a šíří se do stále většího počtu českých domácností. Pokud vás honí chuť na sladké a nechcete tím uštědřit […]

  Christmas Sweets, Christmas Baking, Sweet Recipes, Keto Recipes, Sweet Cooking, My Dessert, Yummy Food, Tasty, Healthy Desserts

To nejlepší vánoční cukroví zdravě! - Království žen

Vánoční cukroví je součástí Vánoc, na kterou se vždy tolik těšíme. Kdo by také odolal lineckému, kokosovým kuličkám, perníčkům nebo vanilkovým rohlíčkům, když tak krásně voní, a ještě lépe chutnají! Podlehnete každoročně vánočnímu cukroví, jenže si pak vyčítáte každý kousek, který vás dělí od vaší vysněné postavy? Pak vám dnes představíme tradiční vánoční cukroví v …

Lívance: 1/2 kg jablek, 2 vejce, 200 g polohrubé mouky, 80 g cukru, 1/4 l mléka, 1/2 prášku do pečiva Healthy Deserts, Healthy Diet Recipes, Cooking Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Top Recipes, Sweet Recipes, Eastern European Recipes, Griddle Cakes

Lívance: 1/2 kg jablek, 2 vejce, 200 g polohrubé mouky, 80 g cukru, 1/4 l mléka, 1/2 prášku do pečiva

Na jablečný fitness koláč jsem použila čokoládovou ovesnou mouku a ochucený proteinový prášek. Nízkotučný bílý jogurt dodá těstu svěží kyselkavou chuť a vláčnost. Náplň dělám z nízkotučného tvarohu. Koláč má spoustu bílkovin, ale žádné prázdné kalorie. Healthy Deserts, Healthy Cake, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Hacks

Fitness mřížkový jablečný koláč s tvarohem

Tento zdravý jablečný koláč z jogurtového těsta je ideální hlavně před tréninkem, protože obsahuje kromě komplexních sacharidů z celozrnné mouky i rychlé sacharidy z jablek a bílkoviny. Ty najdete nejen v jogurtovém těstě, ale také v tvarohové horní vrstvě. Těsto je téměř bez tuku, ale přesto úžasně vláčné a jednoduše z něj vytvoříte i efektní mřížku. Pokud máte rádi štrúdl, mřížkový fit koláč rozhodně vyzkoušejte.

O varení, živote a tak...: Palacinky z červenej repy plnené špenátovým tvarohom Veggie Recipes, Great Recipes, Healthy Recipes, Modern Food, Russian Recipes, Food Inspiration, Meal Prep, Food And Drink, Healthy Eating

Palacinky z červenej repy plnené špenátovým tvarohom

Palacinky z červenej repy pripravujem už nejaký ten piatok... samotné palacinky robím len tak na plano, bez soli, korenín alebo cukru... červená repa im dodá nielen krásnu, až krikľavú červenú farbu ale aj zvláštnu chuť... výsledok potom závisí od plnky akú zvolím... výborné sú na slano so špenátovým tvarohom, bryndzou, ale aj s pikantným mäsovým soté... alebo na sladko so sladkým tvarohovom a hrozienkami, s džemom, nutelou... Čo budeme potrebovať: Palacinky: 3-4 malé červené repy * 500ml…

CHAČAPURI              Domácí recept na sýrem plněnou placku z kynutého těsta No Salt Recipes, Pizza Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, A Food, Good Food, Food And Drink, Czech Desserts, Cooking Bread

Vyhledávání Domácí recept na sýrem plněnou placku z kynutého těsta | Aktuálně.cz

Aktuálně.cz - kompletní zpravodajství, zprávy z domova i ze světa

SWAN Webmail :: Zaujíma vás Jedlo a Koláčiky? Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Sweet Cakes, Sweet Desserts, Chocolate Desserts

Nepečené, zdravé Oreo sušenky bez cukru | NejRecept.cz

·
29 reviews
·

Zdravé kokosové pokušení bez přidání cukru a vajíčka. Nepečené a chutné. Fíky můžeme nahradit datlemi. Lahůdka!

  Waffle Recipes, Veggie Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pumpkin Squash, Salmon Burgers, Food And Drink, Veggies

Cuketové tortilly

·
7 reviews
·
30 minutes
·

Cuketa se dá připravit na mnoho způsobů a v letních měsících je to velice levná a dostupná zelenina. Tyto tortilly jsou jednoduché na přípravu, můžete si je naplnit podle vaší chuti čímkoli a když zbydou, zabalte je do potravinové fólie a máte na druhý den lehký oběd do práce.

sm - trdelníky s postupom Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Eastern European Recipes, Czech Recipes, Healthy Cake, Sweet Cakes, Sweet And Salty

Kdo by nemilovat trdla z trhů. Tyto jsou výborné, jednoduché a s těstem se moc dobře pracuje. <br>Za...

CUKETOVÝ TATARÁK 1 cuketa 1 cibule 3 stroužky česneku olivový olej sladká paprika pepř sůl hořčice kečup Na struhadle nastrouháme cuketu i se slupkou, osolíme. Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli. Po změknutí přidáme na plátky nakrájený česnek a krátce opečeme aby nám česnek nezhořkl. Z cukety vymačkáme co nejvíc vody a vylijeme ji. Potom přihodíme cuketu na pánev k cibuli s česnekem a dusíme do změknutí (stačí pár minut). Hotovou směs dochutíme dle gusta. Mažeme na opečený chleba nebo… Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Veggie Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Vegetable Side Dishes, Food 52

CUKETOVÝ TATARÁK

Máte rádi tatarák? Máte rádi cuketu? A máte jí hodně? Tak si udělejte tuhle pochoutku. Je to rychlé a chutné. INGREDIENCE: 1 střední cuketa 1 střední cibule 3 stroužky česneku olivový olej sladká paprika pepř sůl hořčice kečup (ingredience jsou volitelné podle toho jak si sami nejraději dochucujete tatarák :) POSTUP: Na hrubém struhadle si nastrouháme cuketu i se slupkou, dáme do misky a osolíme. Na olivovém oleji osmažíme na drobno nakrájenou cibuli. Po změknutí cibule přidáme na plátky…

 Nail Polish nail polish used in salons Healthy Cake, Vegan Cake, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Fitness Cake, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food

Tento lahodný kakaový dortík si můžete dopřát bez výčitek a určitě ho mnohem raději nabídnete svým dětem, než jiné přeslazené zákusky. Není vůbec náročný na přípravu a bude se olizovat celá rodina. Ingredience 2 mrkev 2 banány 2 jablka 2 hrnky ovesných vloček 4 polévkové lžíce holandského kakaa 3 polévkové lžíce javorového sirupu nebo medu …

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Sweet Desserts

Nedeľný obed za nami a ty máš ešte chuť na niečo sladké? | Chudnutie - zdravá strava

Řepu a zelí sice dostanete po celý rok, ale byla by škoda nevyužít raných… Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Modern Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Food Inspiration

Řepu a zelí sice dostanete po celý rok, ale byla by škoda nevyužít raných variant, které jsou nejšťavnatější a nejkřupavější; Mona Martinů