Yoga

Collection by Tereza Matušovská

63 
Pins
Tereza Matušovská
JOGA na Lymfatický Systém - YouTube Body Fitness, Health Fitness, Move Your Body, Belly Fat Workout, Yoga Meditation, Yoga Inspiration, Workout Programs, Health And Wellness, Abs
Health FitnessYoga Meditation

JOGA na Lymfatický Systém

Lymfatický systém je veľmi dôležitý. Úlohou lymfy je odstraňovať nečistoty a toxíny z tela, čím dochádza k očiste organizmu a podpore imunity. Pokiaľ lymfa d...

Správná aktivace pánevního dna jako prevence inkontinence - YouTube Yoga Videos, Workout Videos, Workouts, Yoga Anatomy, Dna, Pelvic Floor, Keeping Healthy, Yoga For Beginners, Beginner Yoga
Yoga VideosYoga AnatomyPelvic FloorKeeping HealthyBeginner Yoga

Správná aktivace pánevního dna jako prevence inkontinence

Odkaz na článek k videu: https://goo.gl/X2fomCWeb: https://www.fyziopilates.cz Facebook: https://www.facebook.com/fyziopilatesczech

 The psoas muscle can be to blame for a number of body ailments so its important to make sure you are stretching it properly. Body Fitness, Health Fitness, Psoas Release, Beauty Detox, Tight Hip Flexors, Psoas Muscle, Eat Right, Back Pain, Glutes

VIDEOLEKCE: Jóga pro stimulaci lymfy! Začněte v pozici mrtvoly

Vyzkoušejte si jógovou sestavu, kterou vám předvede Zuzana Klingrová.

Joga na hubnutí , spalování tuků - Yoga fat burner! Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Plan, Fitness Motivation, Yoga Positions, Yoga Videos, Yoga For Beginners, Tai Chi
Health FitnessFitness PlanFitness MotivationYoga Videos

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

It's old news that exercising is the single best way to spark up your weight loss efforts. In addition, the more you exercise, the better the effec Tabata, Health Advice, Organic Beauty, Pilates, Detox, Healthy Lifestyle, Coaching, Lose Weight, Health Fitness
TabataDetoxHealthy LifestyleCoachingHealth Fitness

▷ Rozhýbejte tělo s cvičením Pět tibeťanů a posilněte mysl i ducha!

S jednoduchým cvičením Pět tibeťanů získáte víc energie, zpevníte své tělo a zpomalíte stárnutí! ✅ Stačí jen 10 minut denně! ✅ Opravdu to funguje! ✅

CORE YOGA | Jóga pro pevné břicho Health Diet, Health Fitness, Yoga Videos, Zumba, Body Care, Pilates, Reiki, Abs, Weight Loss
Health DietHealth FitnessYoga VideosBody Care

CORE YOGA | Jóga pro pevné břicho

CORE YOGA | Jóga pro pevné břicho

10 jógínských zásad pokojného rozumu | ProKondici.cz Forever Young, Dreamworks, Reiki, Pilates, Life Is Good, Meditation, Hair Beauty, Medical, Lifestyle
DreamworksMedical

10 jógínských zásad pokojného rozumu | ProKondici.cz

Tyto zásady nemají změnit způsob vašeho života. Neradíme vám se jich za každou cenu nějak násilně držet. Prostě je mějte při své každodenní práci na vědomí a jejich přítomnost vám pomůže změnit k lepšímu svůj život.

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube Yoga Videos, Workout Videos, Excercise, Health Fitness, How To Plan, Sports, Youtube, Arm Workouts, Shape
Yoga VideosExcerciseHealth FitnessSportsShape

15 minut JÓGY | Proti špatné náladě

Každý z nás má občas den, kdy se nás z nevysvětlitelného důvodu drží špatná nálada. To nejmenší, co pro sebe můžete udělat, je věnovat sami sobě 15 minut a z...

JÓGA pro dobré trávení - YouTube Medical Information, Yoga Videos, Kids Rugs, Exercise, Workout, How To Plan, Youtube, Health, Sports

JÓGA pro dobré trávení

Ať už trpíte problémy s trávením dlouhodobě, nebo jen poslední dny zažíváte nepříjemné pocity, vyzkoušejte toto cvičení.♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d...

7 protažení za 7 minut: Kompletní úleva od bolestí zad v oblasti bederní páteře… Health Advice, Excercise, Workout Videos, Nordic Interior, Sport, Decor, Medicine, Ejercicio, Exercise
ExcerciseNordic InteriorSportEjercicio

7 protažení za 7 minut: Kompletní úleva od bolestí zad v oblasti bederní páteře a kříže - electropiknik.cz

Jedním z následků sedavého zaměstnání, ale i přílišné fyzické aktivity, bývají bolesti páteře. Přibližně každý devátý člověk se každodenně potýká s obtížemi v dolní části zad, které se lidově říká kříž. Jde tedy o velmi častý typ utrpení, kterému je vhodné věnovat náležitou pozornost a snažit se ho odstranit. Bez ohledu na to, zda vás […]

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Anatomy, Workout Challenge, Excercise, Reiki, Yoga Poses, Body Care, Planking

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

10 MINUT VEČERNÍ JÓGY | Na dobrý spánek - YouTube Yoga Videos, Kettlebell, Workout, How To Plan, Youtube, Sports, Kids, Diet, Hs Sports

10 MINUT VEČERNÍ JÓGY | Na dobrý spánek

Najděte si před spaním 10 minut na tuto jemnou sestavu jógy pro dobrý spánek... ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Still-On-The...♥ INSTAGRAM: https://www....

ROVNOVÁŽNÁ JÓGA I Jemná jóga pro vyrovnanost a stabilitu - YouTube Yoga Videos, Health Fitness, Workout, Youtube, Sports, House, Diet, Hs Sports, Home

ROVNOVÁŽNÁ JÓGA I Jemná jóga pro vyrovnanost a stabilitu

Jak vyrovnaná a stabilní jste dnes osobnost, taková bude vaše pozice stromu. Nebo naopak - jak vypadá vaše pozice stromu, takoví jste i vy. Pokud máte problé...

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube Yoga Videos, Workout Videos, Body Fitness, Health Fitness, Exercise, How To Plan, Youtube, Sports, Ejercicio
Yoga VideosHealth FitnessSportsEjercicio

18 minut JÓGY PRO PEVNÉ PAŽE

Zacvičte si se mnou čtvrt hodiny posilovací jógy pro pevné paže! Cvičím na těchto podložkách: http://www.sanomed.cz/e-shop/rehabilitacni-pomucky/cvicebni-pod...

Jemná JÓGA | Proti stresu Yoga Videos, Victoria, Workout, How To Plan, Health, Youtube, Sports, Exercises, Women
Yoga VideosVictoriaWorkoutSportsExercises

Jemná JÓGA | Proti stresu

Stres se bohužel stává součástí života téměř každého z nás. Vytvořila jsem pro vás velice jemné relaxační cvičení, které vám pomůže se napětí zbavit a zklidn...

Uvolnění šíje, ramen a hrudní páteře Ramen, Work Playlist, Yoga Fitness, Health Fitness, Core Work, Tai Chi, Health Care, Exercise, Victoria
Health FitnessVictoria

Uvolnění šíje, ramen a hrudní páteře

Trápí vás napětí, tenze či bolesti šíje, ramen nebo hrudní páteře? Sedíte dlouho u počítače nebo cestujete autem či letadlem? Vyzkoušejte krátkou lekci pro u...