Martina Juránková

Martina Juránková

Martina Juránková
Další nápady od uživatele Martina
Canavarlar

Canavarlar

Mini Paper Medallions DIY                                                       …

Mini Paper Medallions DIY …

Easy to make easter card

Easy to make easter card

Al posto degli smile. Decoro e poi coloro

Al posto degli smile. Decoro e poi coloro

These are the steps that I did with my kids. There may be different ways of doing this, but this is what works for me. The first s...

These are the steps that I did with my kids. There may be different ways of doing this, but this is what works for me. The first s...

Toilet Paper Mummies

Toilet Paper Mummies

Снежинки / Новогодний интерьер /                                                                                                                                                                                 Más

Снежинки / Новогодний интерьер / Más

Na schudnutie, vyformovanie tela a zlepšenia zdravia nepotrebujete tráviť celé hodiny v posilňovni. Stačí 10 minút domáceho cvičenia denne!

Na schudnutie, vyformovanie tela a zlepšenia zdravia nepotrebujete tráviť celé hodiny v posilňovni. Stačí 10 minút domáceho cvičenia denne!

Jak na to: Dejte se do polohy tureckého sedu a záda vyrovnejte. Nohy v této poloze by měly vytvářet trojúhelník. Narovnejte se a vystrčte hrudník dopředu. Dlaně jsou položeny na bocích a prsty uvolněné. Při výdechu pomalu uvolňujte vzduch z plic. Vaše svaly musí zůstat uvolněné. Vtáhněte břicho do sebe, zadržte dech a zůstaňte v …

Jak na to: Dejte se do polohy tureckého sedu a záda vyrovnejte. Nohy v této poloze by měly vytvářet trojúhelník. Narovnejte se a vystrčte hrudník dopředu. Dlaně jsou položeny na bocích a prsty uvolněné. Při výdechu pomalu uvolňujte vzduch z plic. Vaše svaly musí zůstat uvolněné. Vtáhněte břicho do sebe, zadržte dech a zůstaňte v …

Build an Epic Cardboard Marble Run

Build an Epic Cardboard Marble Run