Táňa Pochylová

Táňa Pochylová

0 followers
·
5 followers
Táňa Pochylová
More ideas from Táňa
Dámy zapomeňte na běh a sklapovačky: Profesionální trenérka vybrala 5 top cviků, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Dámy zapomeňte na běh a sklapovačky: Profesionální trenérka vybrala 5 top cviků, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Když dojde na celkové zdraví, pak pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou pro něj nanejvýš důležité. Bylo potvrzeno, že zdravé stravovací návyky vedou k lepším výsledkům a šťastnějšímu životu. Zahrnutí výživných potravin do svého jídelníčku a strava samotná však nestačí. Kromě toho je třeba se věnovat i cvičení. Dnes vám představíme 5 jednoduchých cviků, které …

Když dojde na celkové zdraví, pak pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou pro něj nanejvýš důležité. Bylo potvrzeno, že zdravé stravovací návyky vedou k lepším výsledkům a šťastnějšímu životu. Zahrnutí výživných potravin do svého jídelníčku a strava samotná však nestačí. Kromě toho je třeba se věnovat i cvičení. Dnes vám představíme 5 jednoduchých cviků, které …

Prostě běž! - 50 dnů: Doběhni do plavek!

Prostě běž! - 50 dnů: Doběhni do plavek!

Posilujeme břicho pro krásu i pro zdraví – Novinky.cz

Posilujeme břicho pro krásu i pro zdraví – Novinky.cz

Самые популярные пины за эту неделю! • skorpionfm@ukr.net

Самые популярные пины за эту неделю! • skorpionfm@ukr.net

▶ Posilování břicha - Hanka Kynychová - Abdomen training - YouTube

▶ Posilování břicha - Hanka Kynychová - Abdomen training - YouTube

Videotéka cvičení - Fithall.cz

Videotéka cvičení - Fithall.cz

Vzorový jídelníček, díky kterému udržíte stálou hladinu krevního cukru, zásobíte tělo mikroživinami a nezhubnete svaly, ale tuky!

Vzorový jídelníček, díky kterému udržíte stálou hladinu krevního cukru, zásobíte tělo mikroživinami a nezhubnete svaly, ale tuky!

Domácí špaldovo žitné housky

Domácí špaldovo žitné housky

... a v mém podání opět přírodně pojaté. Využila jsem obr květináč a zužitkovala i uschlý vřes a drátovec ze zimního truhlíku. Docela...

... a v mém podání opět přírodně pojaté. Využila jsem obr květináč a zužitkovala i uschlý vřes a drátovec ze zimního truhlíku. Docela...

30ti denní výzva - dřepy pro krásné pozadí....

30ti denní výzva - dřepy pro krásné pozadí....