Zdravé jedlo

Collection by Katarína sýkorová • Last updated 2 weeks ago

55 
Pins
katarína sýkorová
Getting hungry at meals … To fill this feeling of intense hunger, we can be tempted to eat anything that comes to hand. In addition, getting hungry at meals can lead us to eat faster, which also means eating beyond… Continue Reading → Think Food, Love Food, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Pancake Recipes, Healthy Pancake Recipe, Recipes With Eggs, Bacon Pancake Dippers, Diet Recipes

Healthy Banana Pancakes — LIZ HEATHER

As you already know, I'm into making pancakes . And this (flourless) recipe is, surprisingly, really good. Definitely try it out. All I ask of you is to please, oh, please get some pure (and likely Canadian) maple syrup to accompany your meal. Ignore the cheap, sugary brands and get the expensive

  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Tasty

Raňajkový banánový chlebík bez múky a cukru - Fitshaker

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Recipes, Lunch Snacks, Beautiful Cakes, Food Inspiration, Baked Goods

Čokoládová kinder řez bez mouky a cukru

Mám tu něco pro malé i velké mlsouny :-). Určitě znáte z prodejen Kinder mléčný řez. No tak tohle je jeho taková obdoba po domácku. Navíc bez mouky a bez cukru a s čokoládou. Příprava je velmi jednoduchá, nemusíte se toho vůbec bát. Navíc všechno stihnete do půl hodinky. A hned můžete mlsat.

Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek Lunch Snacks, Low Carb Keto, Recipe Collection, Bon Appetit, Vegetable Pizza, Food And Drink, Tasty, Healthy Recipes, Meals

Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek

Jednoduchá pizza z tvarohu a ovsených vločiek poteší snáď všetkých priaznivcov fitness i zdravého stravovania. Od klasického pizza cesta sa zložením a prípravou líši dosť podsta...

Cheesecake s tvarohom Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Cheesecakes, Sweet Recipes, Meal Planning, Good Food, Food Porn

Čučoriedkovo-tvarohový cheesecake: MEGA dobrý koláč bohatý na bielkoviny - Fitshaker

Máš v mrazáku čučoriedky? Dopraj si ich v tomto chutnom koláči. tvarohový cheesecake je obohatený o ne, citrón a vanilku. Božská kombinácia.

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Bellisima, Smoothies, Sweet Treats, Cheesecake, Paleo, Food And Drink, Sweets

Fantastický zdravý koláček, který sníte bez výčitek, že přiberete | NejRecept.cz

Vyzkoušejte: fantastický zdravý koláček, který sníte bez výčitek, že přiberete ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

  Brownie Cupcakes, Mini Cheesecakes, Muffin Recipes, Pavlova, Strawberry, Goodies, Food And Drink, Cooking Recipes, Baking

Míša muffiny

INFORMACE · 12 kusů · pečené SUROVINY Těsto · rýžová mouka – 100 g · prášek do pečiva – 1 balíček · kakao – 2 PL · sladidlo – 3 PL · mléko – 50 ml · bílý jogurt – 75 g – ½ kelímku · banán – 2 kusy · vejce – 3 kusy Krém · tvaroh – 1 vanička – 250 g · bílý jogurt – 75 g – ½ kelímku · sladidlo – 3 PL · kokos – 2 PL · kokosové máslo – 2 PL POSTUP V mouce smíchejte prášek do…

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Tasty

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

  Healthy Christmas Cookies, Good Mood, Cake Recipes, Food And Drink, Low Carb, Healthy Eating, Healthy Recipes, Cooking, Breakfast

Fitness kokosové kuličky z krupice ⭐ vánoční cukroví

Kokosovýma kuličkama ve všemožných variantách se to na Vánoce jenom hemží, ale skoro vždy je v nich fůra tuku a cukru. Přitom kokos sám o sobě je tučný až až. A tak jsem je odlehčila pomocí rýžové krupice a bílkoviny jsem doplnila tvarohem a proteinem, který fitness kuličky souběžně i osladí. Sice kvůli tvarohu vydrží kratší dobu, ale můžete je i zmrazit.

  Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Diabetic Cake, Kitchen Time, Sweet Desserts, Food Inspiration

Zdravá domáca bábovka bez výčitiek - Fitshaker

Milovníčky báboviek, dnes máte šťastný deň :). Prinášam vám recept na moju obľúbenú domácu bábovku, ktorá obsahuje samé zdravé suroviny, takže je vhodná pre všetkých, čo milujú sladké a zdravé papanie. Pre mňa je bábovka skvelá na raňajky, kde si ju môžem vychutnať k poháru kokosového či mandľového mlieka. Odporúčam si ju pripraviť s touto ovocnou omáčkou z lesných… Continue reading →

Fit mliečny rez bez múky a cukru Healthy Deserts, Healthy Sweets, Czech Recipes, Good Food, Yummy Food, Gluten Free Cakes, Healthy Cookies, Sweet Cakes, Desert Recipes

Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Na porciu obsahuje iba 74 kcal a 6g bielkovín a pripraviť si ho môžete aj bez pridania cukru. Tento...

  Sponge Cake, Banana Bread, Food And Drink, Cooking, Fitness, Desserts, Recipes, Biscuit Cake, Kochen

MEGA dobrý banánový chlieb: tip na zdravé raňajky aj pre veganov, celiatikov, či deti - Fitshaker

Tento banánový chlieb si môžu dopriať všetci. Je ideálne na raňajky aj pre deti, či veganov, celiatikov, alebo ľudí trpiciach na intoleranciu na laktózu.

  Baking Cupcakes, Cupcake Cakes, Muffin, Food And Drink, Sugar, Cookies, Breakfast, Sweet Dreams, Poppy

Vianoce – Karina Cakes

Články na tému Vianoce od autora karina

Pinterest