fitness

7 pinů0 fanoušků
30-dňová-Mostíková-výzva

30-dňová-Mostíková-výzva

Úžasný recept, z ktorého padnete na zadok: Takto sa okamžite zbavíte čiernych bodiek na tvári!

Úžasný recept, z ktorého padnete na zadok: Takto sa okamžite zbavíte čiernych bodiek na tvári!

Iba za tri dni som sa zbavila veľkého brucha, a nemusela som pri tom vôbec cvičiť.

Iba za tri dni som sa zbavila veľkého brucha, a nemusela som pri tom vôbec cvičiť.

Ruský profesor: Cukrovka a rakovina jsou vymyšlené nemoci a dají se léčit

Ruský profesor: Cukrovka a rakovina jsou vymyšlené nemoci a dají se léčit

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Magická koupel ze sody bikarbony

Magická koupel ze sody bikarbony


Další nápady
Pinterest
Hledat