Cvičení jógy

Collection by Lucie Stouralova • Last updated 5 weeks ago

59 
Pins
 • 
37 
Followers
Schulter-Nacken-Massage In this video we show you how to do a relaxing shoulder-neck massage. If there is nobody to massage, you can help yourself – [. Massage Tips, Partner Massage, Massage Therapy, Fitness Workouts, Yoga Fitness, Physical Fitness, Fitness Men, Fitness Motivation, Yoga Facial
1:32
Massage TipsFitness WorkoutsFitness MenFitness MotivationYoga Facial

Schulter-Nacken-Massage

Mach dich locker!

Fitness storage organization compiler design - Storage And Organization Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, At Home Workout Plan, At Home Workouts, Namaste, Workout Regimen, Yoga Tips, My Yoga

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Fitness storage organization compiler design - Storage And Organization Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, At Home Workout Plan, At Home Workouts, Namaste, Workout Regimen, Yoga Tips, My Yoga

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

  Yoga Fitness, Health Fitness, Self Motivation, Morning Yoga, Yoga Routine, My Yoga, Tai Chi, Yoga Meditation, Peace Of Mind
Health FitnessSelf MotivationMy YogaYoga Meditation

Meditace pro začátečníky - jak začít meditovat krok po kroku

Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat?

  Body Fitness, Health Fitness, Workout Template, Best Weight Loss Exercises, Printable Workouts, Dumbbell Workout, Workout Exercises, Fitness Planner, Workout Guide
Health FitnessWorkout TemplateBest Weight Loss ExercisesWorkout Guide

10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka

Pružnost hraje v naší pohodě mnohem důležitější roli, než si možná uvědomujeme. Odborníci jsou přesvědčeni, že dobrá flexibilita vám pomáhá dosáhnout ve vašem cvičení lepších výsledků, zvyšuje pohyblivost a svalovou koordinaci, zmírňuje bolesti svalů a předchází zraněním. Dobrá flexibilita také zlepšuje krevní oběh a může hrát důležitou roli v prevenci některých závažných onemocnění, jako jsou […]

4 Exercises to Burn Belly Fat Fast – Health & Fitness RX Ace Fitness, Planet Fitness Workout, Group Fitness, Health Fitness, Lower Ab Workouts, At Home Workouts, Namaste, Sixpack Workout, Aerobics Workout

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro ZDRAVÁ ZÁDA | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

  Body Fitness, Health Fitness, Morning Yoga Stretches, Ga In, Flat Tummy, Organic Beauty, Asana, How To Fall Asleep, Yoga Poses
Health FitnessMorning Yoga StretchesGa InAsanaYoga Poses

Pět Tibeťanů aneb ranní cviky, které vás dostanou do formy

Chcete zlepšit fyzickou kondici, sílu, mít po ránu energii a navíc posílit svou duševní sílu? Vyzkoušejte ranní cvičení! Vzbudíte se ráno a máte pocit, že jste snad vůbec nespali? Cítíte se přešlí, unavení a bez života? Chybí vám fyzická kondice? Potřebujete se pořádně protáhnout a začít den jinak a lépe? Pomohou vám v tom ranní cviky […]

Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci - YouTube Yoga Gym, My Yoga, Video L, Self Motivation, Keeping Healthy, Morning Yoga, Yoga Videos, Yoga For Beginners, Aerobics
My YogaSelf MotivationKeeping HealthyYoga VideosAerobics

Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci

Začněte den s úsměvem :) Rozhýbejte své tělo, nalaďte se na svůj dech a hned budete mít lepší náladu. Další videa na dobré ráno najdete v tomto programu:http...

  Yoga Fitness, Health Fitness, Flat Tummy, Health Advice, Organic Beauty, Metabolism, Karma, Victoria Secret, Healing
Health Fitness

5 tibeťanov na doma: Za 10 minút precvičíte všetky svaly a toto je dôvod, prečo začať už zajtra - Top Domaci Tipy

Nemáte čas ani chuť chodiť niekoľkokrát týždenne do fitka, ale vaše telo si to pýta? Stačí, keď si každé ráno zacvičíte 5 tibeťanov. Ide o zostavu cvikov, ktorú vymysleli starí tibetskí mnísi. Hovorí sa, že práve jej precvičovaním si zachovávali do vysokého veku pevné zdravie, mladosť a vitalitu. Prečo to teda tiež neskúsiť? Nie je …

  Healthy Life, Health Tips, Health Fitness, Stress, Reiki, Abs, Weight Loss, Exercise, How To Plan
Healthy LifeHealth Fitness

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

Yoga for Burning off Calories - Yoga Fitness. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Yoga Fitness, Yoga Gym, Fitness Plan, Health Fitness, Fitness Quotes, Fitness Diet, Home Exercise Program, Workout Programs, Yoga Nature
Fitness PlanHealth FitnessFitness DietHome Exercise Program

Snadné cviky jógy pro zdravá záda a vydatný spánek | ProKondici.cz

Trápí-li vás bolesti zad a šíje, máte problémy s tlakem a často se probouzíte, budou tyhle cviky právě tím, co vám pomůže. Celý komplex je sestaven z jednoduchých jógových pozic pro začátečníky.

Cviky na uvolnění hrudní páteře. Cviky na bolest hrudní páteře. - YouTube Health Diet, Health Fitness, Yoga Videos, Zumba, Body Care, Pilates, Reiki, Abs, Weight Loss
Health DietHealth FitnessYoga VideosBody Care

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad

Koho z nás alespoň jednou netrápila bolest zad? Ať už má příčinu kdekoliv, vyzkoušejte si tuhle velice jemnou a pomalou lekci jógy. Protože velké věci se děj...

Everything about Yoga and Meditation Mudras – if you happen to feel like it, check out our store. We create apparels for spiritual gangsters, esoteric heads and kind souls. Yoga Routine, Yoga Meditation, Holidays And Events, Health Fitness, Funguje To, Listerine, Mandala, Indian, Google Search
Yoga MeditationHealth FitnessListerine

Nerozumím, jak je to možné, ale funguje to. Podržte ruce v této poloze a s Vaším tělem to udělá hotové zázraky. Mě to pomohlo v.. - Strana 2 z 2 - primanatura.cz

Džnana mudra Zabraňuje vzniku bolesti hlavy, odstraňuje nespavost, deprese a pomáhá při apatii. Spojte si polštářky palce a ukazováčku. Ostatní prsty mějte uvolněné. Hakini mudra Zlepšuje paměť a koncentraci. Spojte si prsty obou rukou a palce dejte tak, aby vám vytvářely kruh. Hridaya mudra Snižuje nadměrné emoce. Horní článek ukazováčku přiložte na spodní článek palce. […]

  Reflexology, Les Paul, Pilates, Harem Pants, Health Fitness, Workout, Sports, Exercises, Tv
Health FitnessWorkoutSports

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

  Yoga Videos, Workout Videos, Exercise To Reduce Thighs, At Home Workouts, Health Fitness, Youtube, Sports, Reiki, Diabetes
Yoga VideosAt Home WorkoutsHealth FitnessSports

27 minut JÓGY | POSÍLENÍ CELÉHO TĚLA

Pojďte si se mnou zacvičit necelou půlhodinku svižné a silové jógy na posílení celého těla. Cvičím na těchto podložkách: http://www.sanomed.cz/e-shop/rehabil...

  Body Fitness, Detox, Wellness, Youtube, How To Plan, Kids, Sport, Health, Toddlers
DetoxKidsSportToddlers

Jóga proti bolestem krční a hrudní páteře

Toto video na vaše přání doplňuje oblíbené cvičení "Jóga na uvolnění krční páteře". Přidala jsem některé další účinné cviky na protažení oblasti krku, ramen ...