zdravie

Collection by Zdenka Štefkovičová

42 
Pins
Abdominal ball training – – yoga & fitness – Famous Last Words Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Sport Fitness, Fitness Diet, At Home Workouts, Health Fitness, Motivation Quotes, Butt Workouts
0:05
Custom Workout And Meal Plan For Effective Weight Loss! Custom Workout And Meal Plan For Effective Weight Loss!,Kosmetik Ejercicios Related Pieces Destined for Cult Status This Summer - fitnessFaszienrollen-Übungen gegen Cellulite Fitness Workouts, Fitness Motivation, Sport Fitness, Fitness Diet, At Home Workouts, Health Fitness, Workout Bodyweight, Woman Fitness, Workout Diet
0:09

Custom Workout And Meal Plan For Effective Weight Loss!

Simple rules for your body to get slimmer!!! Click to download the app on App Store now 💪🏻🍽😍! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout

3 Things That Happen When You Put Your Legs Up Against A Wall Every Day : Healthy Holistic Living Rogue Fitness, Yoga Positions, Thigh Exercises, Healthy Lifestyle Tips, Excercise, Back Pain, Yoga Poses, Pilates, At Home Workouts

3 věci, které se stanou, pokud si každý den budete opírat nohy o stěnu

Jóga vůbec nemusí být těžká či komplikovaná. Zkuste tento lehký cvik s opíráním nohou o stěnu a zanedlouho se vám stanou tyto 3 úžasné věci.

Tighten the waist, strengthen the back and lower back .- Tighten the waist, strengthen the back and lower back: Only 1 exercise! Body Fitness, Fitness Diet, Mens Fitness, Health Fitness, Workout Diet Plan, Love My Body, Lose Weight, Abs, Kids Rugs

Na tyto cviky se nechytá ani běh: Kdo chce rychle zhubnout na stehnech a bocích, zbavit se bolesti zad a v kříži, potřebuje znát pouze tyto cviky! - Příroda je lék

Mnozí z nás tráví většinu dne vsedě. Nemůžeme za to, je taková doba. Na naše zdraví to však má zhoubný vliv. Po roce, po dvou, v práci, kde neustále sedíš, si začneš všímat, že tě bolí záda a záchranný kruh kolem pasu je již příliš patrný. Pokud nezačneš něco dělat, zaděláváš si na opravdový problém. Proto Vám navrhujeme […]

Zmiešajte med a aspirín a ponechajte ho na vašej tvári počas 10 minút, po 3 hodinách sa pozrite do zrkadla | Domáca Medicína Medicine Book, Nordic Interior, Aspirin, Atkins Diet, Organic Beauty, Beauty Hacks, Beauty Tips, Health Fitness, Hair Beauty

Zmiešajte med a aspirín a ponechajte ho na vašej tvári počas 10 minút, po 3 hodinách sa pozrite do zrkadla

Zmiešajte med a aspirín a ponechajte ho na vašej tvári počas 10 minút, po 3 hodinách sa pozrite do zrkadla | Domáca Medicína

Najsilnejší detox za jeden jediný deň: Stopne naberanie kíl, pomôže unavenej pečeni a trávenie máte ako nové! Detox, Concrete Projects, Smoothie Drinks, Body Care, Health Fitness, Education, Losing Weight, Health, Onderwijs

Najsilnejší detox za jeden jediný deň: Stopne naberanie kíl, pomôže unavenej pečeni a trávenie máte ako nové!

Kŕče v bruchu, nadúvanie, problémy s trávením, nepríjemné pichanie a nárazový nárast telesnej hmotnosti sú nevyhnutnými dôsledkami zhoršenej funkcie trávenia, unavenej pečene a celkovo pomalému metabolizmu. Máte k dispozícií krok za krokom zrýchlený detoxikačný plán, ktorý zlepší nepokojný tráviaci systém, pomôže pečeni a nastaví metabolizmus. Výsledkom je pocit ľahkosti, prílev energie a celkovo sa bude...

Nesnáším hubnutí! Ale teď je to snadné! – 13 kg za jeden týden! Yellow Flowering Bush, Tight Neck, Dieta Detox, Sciatica, Ale, Health And Wellness, Peanut Butter, Homemade, Healthy

Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

How to Have Great Hair. Wouldn't it be wonderful if every day was a good hair day? Fortunately, no matter what your hair type is, your locks can look healthy and lustrous in any situation. Beauty Care, Beauty Hacks, Hair Beauty, Good Hair Day, Great Hair, How To Prevent Hair Breakage, Diy Hair Detangler, Hair Growing Tips, Home Treatment

Odhaľte tajomstvo hustých a krásnych vlasov, pomocou tejto masky len z droždia. Vaše vlasy vám bude každý závidieť. - Báječný lekár

Kvasnice sú bohaté na minerály a vitamíny. Vďaka nemu, drožďová maskaje užitočná pre naše vlasy. Tieto masky sú vhodné aj pre suché vlasy. Tieto prostriedky dávajú vlasy silu, objem a aby sa dali dobre upraviť. Pomocou tejto masky, v krátkom čase vlasy porastú doslova míľovými

Jedzte toto na večeru 3 dni za sebou a s úžasom sledujte, čo všetko z vás vyjde von! - Báječný lekár Beauty Detox, Natural Medicine, Natural Remedies, Health, Nature, Fitness, Diet, Naturaleza, Health Care

Jedzte toto na večeru 3 dni za sebou a s úžasom sledujte, čo všetko z vás vyjde von! - Báječný lekár

Všetci z nás poznajú dôležitosť udržiavania si zdravej váhy. Preto sa ju väčšina ľudí snaží držať pod kontrolou. Niekedy však tento cieľ nie je ľahké dosiahnuť… Aj keď zo svojej stravy vylúčime nezdravé potraviny a začneme cvičiť, nadbytočné kilá nemusia ísť nutne dole. Jednou z

Tajný trik mojej starkej proti oparom a 11 ďalším problémom: Nerobte len čaj, pár lístkov do alkoholu a už zajtra to viete použiť! Herb Garden, Home And Garden, Medicinal Herbs, Korn, Cactus Plants, Plant Leaves, Remedies, Detox, Gardening

Tajný trik mojej starkej proti oparom a 11 ďalším problémom: Nerobte len čaj, pár lístkov do alkoholu a už zajtra to viete použiť!

Moja starká ma napríklad naučila, že na opary niet lepšieho lieku a kedže sama sem-tam opary mám, môžem potvrdiť, že to tak naozaj je.

You can find alternative cures for cancer that will not cause many of the side effects that you'll find when using the more usual treatment methods. Research the options allowing you to select which treatment course will work best for you. Natural Cancer Cures, Natural Cures, Alternative Treatments, Natural Treatments, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Food, Health Tonic, Folic Acid

Tento čaj mi pred rokmi poradil dedo a robím ho dodnes: Napraví nespavosť, je záchranou pre zrak aj boľavé kosti - zázrak, ktorý nestojí ani cent!

Pokiaľ ide o schopnosť prežitia, borovica je jedným z priekopníckych stromov na zemi. Jej ihličie nie len dokáže telu nesmierne pomôcť. To vedeli už naši predkovia a v časoch, keď nebola k dispozícií moderná medicína sa naučili využívať tento dar prírody pre zdravie. Keď ľudí trápil vysoký tlak, nespavosť, alebo časté choroby a dýchacie ťažkosti,...

Coffee in cosmetics Beauty Detox, Health And Beauty, In Cosmetics, Natural Cosmetics, Beauty Secrets, Beauty Hacks, Body Mask, Younger Skin, Homemade Beauty

Vyživte si tvár touto úžasnou maskou - Dobré rady a nápady

Maska z kávy, ktorá vašu pleť omladí. Budete potrebovať : 1 lyžička kávovej usadeniny 1 lyžička … Čítať ďalej

Ak pociťujete bolesti chrbtice je najvyšší čas začať túto nemilú situáciu. Máme pre vás perfektné riešenie, špeciálne cviky Jógy pre začiatočníkov. Nejde o obyčajné pohyby, ale o cielený systém polôh, ktoré majú na chrbticu priam zázračný vplyv. Už po treťom tréningu podľa tohto programu budete cítiť, ako telo počúva, a svaly silnejú. Stanete sa silnejší... Lens, Fitness, Klance, Lentils

Len týchto 6 pohybov v posteli skôr, ako zaspíte - to je všetko: Konečne sa dobre vyspíte a tuk na bruchu spálite ako nič!

Ak pociťujete bolesti chrbtice je najvyšší čas začať túto nemilú situáciu. Máme pre vás perfektné riešenie, špeciálne cviky Jógy pre začiatočníkov. Nejde o obyčajné pohyby, ale o cielený systém polôh, ktoré majú na chrbticu priam zázračný vplyv. Už po treťom tréningu podľa tohto programu budete cítiť, ako telo počúva, a svaly silnejú. Stanete sa silnejší...

Sciatica is the pain that is caused by compression of the sciatic nerve and runs from the back and through one or both legs, and ends at the feet. Sciatic Nerve Pain Treatment, Sciatic Nerve Relief, Sciatica Stretches, Lower Back Pain Causes, Upper Back Pain, Spine Pain, Leg Pain, Bulging Disc In Back, Fitness Exercises

1 minúta denne: Fyzioterapeut zostavil 4 jednoduché pohyby, ktoré rýchlo pomôžu pri zápale sedacieho nervu a bolesti krížov!

1 minúta denne a predsa taký úžasný výsledok. Vyskúšajte to aj vy, úľava od bolesti môže prísť jednoduchšie, ako si viete predstaviť!

Mrkvový krém na tvár - bol by to hriech, keby ste ho nevyskúšali Detox, Health Fitness, Hair Beauty, Fruit, Fitness, Cute Hair, Health And Fitness

Mrkvový krém na tvár - bol by to hriech, keby ste ho nevyskúšali

V jednom veľmi populárnom programe som zistila recept na krém proti vráskam. Mrkvový krém na tvár - jednoduchý recept. Čo som urobila? Nastrúhala som na jemno strednú mrkvu, vložila do hrnca a naliala slnečnicový olej, aby bola mrkva pokrytá. Dala ho na pomalý oheň a zľahka som popražila pr

Oats Recipes For Breakfast : What Will Happen If You Start Eating Oats Every Day - Oats Recipes For Breakfast Video Oats Recipes For Breakfast Doctors and nutritionists highly recommend making oatmeal a part of your diet and having it as Apple Pie Oatmeal, Oatmeal Raisin Cookies, Oatmeal Recipes, Healthy Recipes, Healthy Fats, Healthy Eating, Dinner Healthy, Making Oatmeal, Crunches

Toto sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné ovsené vločky: Začnite už zajtra +najlepšie recepty!

Stačí mala zmena vo vašom jedálničku a podarí sa vám zhodiť kilogramy navyše, zlepší sa vám trávenie, upraví cholesterol, hladinu cukru v krvi a zlepšia celkové zdravie. Stačí ich pomlieť alebo nechať krátko napučať v teplej vode a máte perfektnú náhrad klasickej múky. Čo dokážu? predchádzajú zápche, prospievajú zraku (obsahujú luteín), na živiny najbohatšia obilnina,...