cvičení

17 Pins

Stanislava Stárková

four different types of women's clothing are shown in pink and black text on the same page

Online Fitness

Inspirace pro cvičení doma od trenérek z Online Fitness

This may contain: the 25 day challenge for women's body shape is shown in this graphic diagram

0:17

28 Dyas to Become Slimmer 💪💪

This may contain: a woman doing exercises on her stomach with the words 7 easy exercises to do at home

0:08

V i v a F i t (@emagrecacomsaudee_vivafit) • Instagram photos and videos

a poster showing how to do the splits in different poses, with instructions for each step

Sety pro cvičení s vlastním tělem - Život a výživa

a woman is doing exercises on her stomach with the instructions for how to do it

Nejlepší cviky na břicho

Set cvičení na břicho

a woman doing yoga poses in different positions

4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla - Slunečný život

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

We think you’ll love these

Related Interests

0:48

Try this 8 exercises for your booty

Fáciles🍀

6 efektivních cviků jak zhubnout boky, zatímco sedíte na židli

Jak zhubnout boky při sedavém zaměstnání? Podívejte se na 6 efektivních cviků, které můžete cvičit na kancelářské židli a zbavit se tuku na bocích. #cviky #cviceni #cvičení #plochebricho #plochébřicho #flatbelly #flattummy #flat #workout #jakzhubnout #hubnutí #jakzhubnoutboky

an image of a man doing exercises for back pain in different ways on the body

Cvičení doma na břicho

Cvičení doma na břicho - DIETA.CZ

This may contain: a woman is doing exercises with dumbbells in her living room

0:57

8 Exercises That Burn Twice The Fat Of Running In Women Over 40

Not a running person? Looking to switch it up? Try one of these 8 exercises that can burn up to double the calories of running and shed the pounds away!