When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdraví

Collection by Radka Š • Last updated 8 weeks ago

22 
Pins
  Health And Wellness, Health Fitness, Home Canning, Homemade Cosmetics, Natural Medicine, Organic Beauty, Home Remedies, Aloe, Green Beans

Smrkový sirup na rýmu a kašel - vytvořte si vlastní | Přímo od Včelařky

Smrkový sirup jde dělat jen z jara z mladých smrkových výhonů. Proto je třeba být připraven na tu správnou chvíli a mít nachystaný ozkoušený recept.

  Medicine Book, Handmade Cosmetics, Health And Beauty, Healthy Life, Hiit, Detox, Health Fitness, Herbs, Drinks

Zázvorový zábal, který odstraní hlen z vašich plic během jedné noci. Velice efektivní pro děti! - Chránit své zdraví

Loading... Zázvor je běžně používané koření, které lze přidat do mnoha nápojů a jídel a zlepšuje tak její chuť. Ja je známo, zázvor má mnoho dobrého a účinného pro léčení. Je to koření s výraznou vůní, kterou mnoho lidí považuje dokonce za atraktivní. Chuť ale není jediné, čím je zázvor zvláštní. Je také používán pro …

  Cocktails, Drinks, Herbalism, Food And Drink, Handmade Gifts, Fitness, Bottles, Health, Projects

Sirup z rýmovníku

Rýmovníkový sirup Rýmovníkový sirup je na podzimní neduhy jako dělaný. Zkuste si ho připravit doma, než běhat při rýmě a nachlazení rovnou do lékárny... Já tedy dávám přednost raději přírodě a bylinky u mne jsou na prvním místě. Rýmovník jsem dostala od své tety a opravdu se mi krásně rozrostl, velmi dobře se množí, takže jsem jím už podarovala kde koho... :-) Stačí vždy kousek odstřihnout a ve vodě velmi rychle zakoření i v ní krásně roste. Určitě lze rovnou i zapíchnout do hlíny, kde stačí…

  Rogue Fitness, Body Fitness, Health Fitness, Body Love, Tracy Anderson, Kettlebell, Excercise, Pilates, Fitness Inspiration

3 minuty před spaním: Tyto jednoduché cviky zeštíhlí vaše nohy

Chtěli byste mít hezčí a štíhlejší nohy? Stačí, když budete provádět tyto cviky každý večer 3 minuty před spaním a tento sen se vám splní.

  Russian Recipes, Natural Cures, Lettuce, Nutella, Smoothies, Cabbage, The Cure, Food And Drink, Herbs

Sirup z mladé kopřivy je zázrak. Jak nejlépe využít kopřivu vám poradíme. | NejRecept.cz

Kopřiva je opravdu léčivá. Naše staré mami ji dokázali využít celou, od lístků až po kořínky. Nejlepší je ta mladá, bez květů. Sbíráme ji nejlépe do poloviny května a hlavně v oblastech mimo cesty. Není prospěšná jen pro naše zdraví, ale je velmi nápomocná i v našich zahradách. Používáme ji jako hnojivo pro jahody, jako přísadu do kompostu a dokonce je i odpudivou rostlinou pro nějaký hmyz. Autor: Triniti

  Body Fitness, Health Fitness, Plank Workout, Aerobics, Organic Beauty, Zumba, Excercise, Body Care, Pilates

Dámy zapomeňte na běh a sklapovačky: Profesionální trenérka vybrala 5 top cviků, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Jak správně cvičit? Pro zlepšení hybnosti a posílení svalstva cvičte celou sadu alespoň 1x týdně. Pro maximální pozitivní účinky cvičte každý den. Cviky však můžete dělat i bez návaznosti, například si v práci zvolte alespoň cviky na židli a doma pokračujte dalšími cviky ze série. Pro hybnost páteře, zádových a břišních svalů Ležíme tváří k […]

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Workout Pics, Best Cardio Workout, After Workout, Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Move Your Body, Keeping Healthy, Fit Motivation, Excercise

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad - Slunečný život

Mnohokrát ve svém životě jsem se setkala s rehabilitacemi pod vedením zkušených fyzioterapeutů, kteří vždy upozorňovali na nejdůležitější věc při jakémkoli cvičení a to je zpevnění středu těla, tzv. CORE. Bez zpevněných vnitřních stabilizačních svalů si můžete během běžného cvičení, ale i pohybu, lehce ublížit a poranit záda. Ať už jste po nejrůznějších úrazech, operacích,…

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Home Canning, Natural Medicine, Cooking Tips, Health And Wellness, Herbalism, Mason Jars, Food And Drink

Jitrocelový sirup

Až zima zaútočí a způsobí vám nějaký ten obvyklý kašlík, budete po vzoru našich babiček připravení. Stačí k tomu jen jitrocel a cukr. Příprava je velice jednoduchá, vyžaduje jen trošku času. Na louce, pokud možno takové, která je trošku chráněna před psy a automobily, posbírejte jitrocelové listy. Pak je pečlivě omyjte, očistěte a nasekejte. Dále stačí už jen skládat asi centrimetrové vrstvy – první vrstva je jitrocelová (pěkně ji upěchujeme), na ni vrstvu cukru, .

  Organic Beauty, Organic Makeup, Natural Beauty Remedies, Flat Tummy, Natural Cosmetics, Stretch Marks, Korean Skincare, Excercise, Hiit

Pět jednoduchých cviků, které vám pomohou vrátit se rychle do formy

Dali jste si předsevzení cvičit? To se vám bude hodit tento článek s tipy na jednoduché cviky, které vám pomohou shodit nějaké to kilo i udržet se ve formě!

  Body Mask, Homemade Cosmetics, Health Fitness, Shopping, Tatoo, Homemade Beauty Products, Fitness, Health And Fitness

Tato domácí směs opravila ztvrdlou pokožku na nohách lépe než pemza: Doporučuji každému, kdo zná tento problém! - Příroda je lék

Tvrdá kůže na patách je problém, který mě pronásleduje každé jedno léto a ať jsem používala jakékoli drahé prostředky z obchodu, nikdy jsem se jí docela nezbavila. Domácí pedikura Protože jí to pomohlo, zkusila jsem také a je to výborné. Nečekejte však zázraky přes noc, trvá to asi měsíc, dokud se kůže úplně napraví. Poznámka […]

  Sporty, Diet

7 lehkých cviků na skoliózu a narovnání pokřivené páteře

Bolesti zad nejsou žádná legrace. Je jedno, zda je člověk sportovcem nebo lenochem, každý z nás riskuje poškození páteře.