Kořínková dieta

28 Piny809 fanoušků
Kytičkový den - Opečené brambory s česnekem a bylinkami. brambory uvaříme ve slupce ,pak je oloupeme a nakrájíme na měsíčky,dáme na pánev s minimálním množství oleje ,osolíme ,opepříme, přidáme prolisovaný česnek a bylinky .Opečeme .

Kytičkový den - Opečené brambory s česnekem a bylinkami. brambory uvaříme ve slupce ,pak je oloupeme a nakrájíme na měsíčky,dáme na pánev s minimálním množství oleje ,osolíme ,opepříme, přidáme prolisovaný česnek a bylinky .Opečeme .

Kytičkový den - Maďarské brambory. Brambory uvaříme doměkka. Na pánvi opečeme brambory dozlatova s cibulí,česnekem,paprikou a rajčaty, osolit,opepřit, přidat trochu chilli

Kytičkový den - Maďarské brambory. Brambory uvaříme doměkka. Na pánvi opečeme brambory dozlatova s cibulí,česnekem,paprikou a rajčaty, osolit,opepřit, přidat trochu chilli

Zvířátkový den - Pečené kuře, květáková rýže, zeleninový salát.Syrový květák nastrouhat, orestovat cibulku a květák, ochutit solí, kari kořením nebo česnekem./Podle potřeby podlít troškou vody a chvilku podusit

Zvířátkový den - Pečené kuře, květáková rýže, zeleninový salát.Syrový květák nastrouhat, orestovat cibulku a květák, ochutit solí, kari kořením nebo česnekem./Podle potřeby podlít troškou vody a chvilku podusit

Zvířátkový den - karbenátky (bez strouhanky) se zeleninou

Zvířátkový den - karbenátky (bez strouhanky) se zeleninou

Kytičkový den - fazolový guláš se zeleninou-na oleji orestujeme cibuli, přidáme nakrájené papriky a rajčátka, osolíme ,opepříme, přidáme lžičku rajčatového protlaku,vorčestr, podlijeme vodou,,dusíme,pak přidáme konzervované fazole a zahustíme hraškou.Dochutíme kořením dle chuti.

Kytičkový den - fazolový guláš se zeleninou-na oleji orestujeme cibuli, přidáme nakrájené papriky a rajčátka, osolíme ,opepříme, přidáme lžičku rajčatového protlaku,vorčestr, podlijeme vodou,,dusíme,pak přidáme konzervované fazole a zahustíme hraškou.Dochutíme kořením dle chuti.

jablecne knedlíčky - dělená strava

jablecne knedlíčky - dělená strava

Kytičkový den - bramboráky.Brambory+mrkev+celer+cibule+česnek+žitná mouka+ žloutky+sul+majoránka

Kytičkový den - bramboráky.Brambory+mrkev+celer+cibule+česnek+žitná mouka+ žloutky+sul+majoránka

Zvířátkový den - pečené kuře se zelím a zeleninovými knedlíky.Knedlíky se dělají takto - větší čtvrtku celeru, 3 menší mrkve najemno nastrouháme, přidáme 3 žloutky a sníh ze 3 bílků, směs jemně dosolíme a dáme do trochou oleje vymazaného hrníčku (do 2/3) a dáme na 8-10 minut do mikrovlnky. Knedlíky nejdřív nabudou a pak splasknou.

Zvířátkový den - pečené kuře se zelím a zeleninovými knedlíky.Knedlíky se dělají takto - větší čtvrtku celeru, 3 menší mrkve najemno nastrouháme, přidáme 3 žloutky a sníh ze 3 bílků, směs jemně dosolíme a dáme do trochou oleje vymazaného hrníčku (do 2/3) a dáme na 8-10 minut do mikrovlnky. Knedlíky nejdřív nabudou a pak splasknou.

Zvířátkový den - pečené kuřecí stehno + dušené kysané zelí s trochou slaniny a cibule

Zvířátkový den - pečené kuřecí stehno + dušené kysané zelí s trochou slaniny a cibule

Zvířátkový den - kuřecí nudličky se zeleninou a salát z čínského zelí a nastrouhaného celeru,,zálivka jogurtová s česnekem,,salát.kořením a trochu octa.

Zvířátkový den - kuřecí nudličky se zeleninou a salát z čínského zelí a nastrouhaného celeru,,zálivka jogurtová s česnekem,,salát.kořením a trochu octa.

Pinterest
Hledat