fitness recepty

Collection by Ľubica HlaváÄová • Last updated 3 weeks ago

70 
Pins
DIY Protein Bars 3 Ways Fuel your day with a variety of easy homemade protein bars with flavors like nut-free oat, tropical and quinoa! Fuel your day with a variety of easy homemade protein bars with flavors like nut-free oat, tropical and quinoa! Diy Protein Bars, Protein Bar Recipes, Healthy Bars, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Snack Recipes, Cooking Recipes, Protein Foods, Healthy Drinks
1:47

DIY Protein Bars 3 Ways

Fuel your day with a variety of easy homemade protein bars with flavors like nut-free oat, tropical and quinoa!

  Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Easy Dinner Recipes, Baking Recipes, Gaps Diet Recipes, Low Carb Recipes, Peanut Butter Muffins

Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové - Magnilo

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více a šíří se do stále většího počtu českých domácností. Pokud vás honí chuť na sladké a nechcete tím uštědřit herdu svému zdraví ani tukovým vrstvám, máme pro vás velmi zajímavý recept na rychle upečené sušenky, které splňují veškeré požadavky na zdravou…

  Dessert Simple, Gluten Free Cheesecake, Cheesecake Recipes, Chocolate Pudding Desserts, Easy Desserts, Dessert Recipes, Czech Recipes, Healthy Cake, Stevia

Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)

Tento fitness cheesecake si určite zamilujete! Je to seriózne jeden z najlepších zákuskov, aké som kedy mala a patrí medzi moje najobľúbenejšie cheesecake-y. Jeho prednosťou tie...

  Chocolate Cheesecake Recipe With Oreo Crust, Turtle Cheesecake Recipes, Cheesecake Crust, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Sweets, Healthy Baking, Biscuits

Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč

Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.

  Healthy Recepies, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Sin Gluten, Cini Minis, Cinnamon Cereal, Homemade Cereal, Breakfast Snacks, Perfect Food

Zdravé škoricové cereálie bez múky

Dlho som si kládla otázku, ako si môžem pripraviť svoje obľúbené chrumkavé škoricové cereálie doma, bez zbytočne prehnaného množstva cukru a múky. A tu je výsledok - perfektný r...

  Healthy Desserts, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Yummy Eats, Christmas Baking, Food Inspiration, Good Food

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Fit ovsené marokánky, zdravý recept, chutný recept, ako schudnúť ?

4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej - ako pripravit ranajkovu kasu Imágenes efectivas que le proporcionamos sobre diy face mask sewing pa - Law Carb, A Food, Food And Drink, Healthy Life, Healthy Eating, Baking Recipes, Healthy Recipes, Modern Food, Protein Foods

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!

  Czech Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Zucchini, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Most Popular Recipes, Mozzarella, Food Inspiration, Healthy Lunches

Fit krémové cuketové rizoto

Veľmi jednoduché fit krémové cuketové rizoto, ktoré si môžete prispôsobiť podľa vlastných chutí. Zvládne si ho síce ukuchtiť každý začiatočník, no po jeho uvarení sa bude aj ten...

  My Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Raw Cake, Good Food, Yummy Food, Food Hacks, Cheesecake, Deserts

Zdravé dezerty bez cukru

Recepty na fit dezerty bez cukru pre každého, kto si chce zdravo zamaškrtiť. Iste dobre vieš, že nadmerná konzumácia cukru v akejkoľvek podobe môže spôsobiť problémy s imunitou a samozrejme býva aj príčinou nadváhy, s...

Vyzkoušejte: fITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den! Healthy Tips, Healthy Recipes, Gluten Free Baking, Kefir, Sweet Desserts, Low Carb Recipes, Sweet Treats, Clean Eating, Food And Drink

Návod ako si vytvoriť zebra tortu

Pripravte si jednoducho zebra vzor na pečenú tortu. Postačí vám biele a hnedé cesto.Recept na tento koláčik nájdete na - http://www.nejrecept.cz/recept/fitne...

Mug-cake au cacao et psyllium Slimming World Chocolate Cake, Slimming World Deserts, Slimming World Puddings, Slimming World Recipes Syn Free, Easy Mug Cake, Mug Cake Healthy, Cake Mug, Microwave Chocolate Mug Cake, Mug Cake Microwave

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Sweet Desserts, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food, Protein Muffins, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Gluten Free Baking, No Bake Cake

Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov

Chutný, nepečený fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov - chutí ako jogurtovou polevou a čokoládou poliate ryžové chlebíky a ešte tisíckrát lepšie!

  Sweet Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Keto, Baking Recipes, Food And Drink, Cake, Desserts, Fitness, Plants

Najlepší perník bez cukru a bez múky - Nie som z cukru

Mäkkučký perník bez cukru a bez múky, ktorý chutí úplne dokonalo.

  Doughnut, Trifle, Low Carb, Cookies, Breakfast, Healthy, Desserts, Recipes, Food

Fitness proteinové vanilkové rohlíčky ⭐ vánoční recept

Vanilkové rohlíčky, další vánoční klasika, kterou jsem se pokusila vytvořit ve fitness verzi s vanilkovým proteinovým práškem. Ten jsem dala jak do ořechové těsta, tak jsem ho použila i na obalení. Perfektně tak zastoupil moučkový cukr.

  Low Carb Diet, Something Sweet, Lchf, Low Carb Recipes, Paleo, Good Food, Cookies, Desserts, Green Papaya Salad

Domáce nízkosacharidové Bounty tyčinky bez cukru - Nie som z cukru

Neodolateľná kokosová pochúťka bez cukru. Minule som v obchode prechádzala uličkou so sladkosťami a zbadala som tam Bounty, ktoré nadovšetko milujem. Hneď mi napadlo, že si musím vyskúšať urobiť nízkosacharidovú verziu doma. Najlepšie bez pečenia a špeciálnych ingrediencií, ktoré stoja majland. Tak som skúšala, až nakoniec vznikla táto lahodná domáca Bounty tyčinka bez jediného gramu …

  Mini Cheesecakes, Low Carb, Keto, Healthy, Desserts, Recipes, January, Tailgate Desserts, Deserts

Najúžasnejší nízkosacharidový cheesecake - Nie som z cukru

Tak dobrý, že si nikto ani nevšimne, že je bez cukru. Z takmer každej kaviarne na mňa z vitrínky požmurkáva cheesecake, alebo jeho variácie. Cheesecake vraj pôvodne pochádza z Grécka, ale všetci dobre vieme, že najviac sa preslávil v Amerike. Spodok z chrumkavých maslových sušienok a vrstva z lahodného krémového syru. Mňam! No poviem vám, …