Těchto 5 jógových cviků vyformuje i to nejnepodařenější břicho
Tuk na břiše umí být častokrát velice nepoddajný. V podstatě ze všech tělesných partií se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však povede, ostatní si toho obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokážou člověku dodat velké sebevědomí. Kromě toho štíhlé břicho s sebou přináší nezanedbatelné zdravotní přínosy. Břišní tuk […]
7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď
Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…
Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci
Začněte den s úsměvem :) Rozhýbejte své tělo, nalaďte se na svůj dech a hned budete mít lepší náladu. Další videa na dobré ráno najdete v tomto programu:http...
Horlamaya Ne İyi Gelir? Horlamaya Karşı Doğal İlaç
Farklı sağlık sorunlarının ve beslenme şeklinin sebep olduğu horlamaya ne iyi gelir? Siz de horlamaya karşı doğal ilaç tarifi arıyorsanız doğru yerdesiniz.
5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz
Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...
Nerozumiem, ako je to možné ale funguje to. Podržte ruky v tejto polohe a s vašim telom to urobí hotové zázraky. Mne to pomohlo v…
Mudry – joga prstov, ktorá je vypracovaná do detailov. V skutočnosti sa jedná o ich špeciálne postavenie, harmonizujúce vaše obklopujúce energie. Mudry dokážu skutočne zmeniť kvalitu života. Pomáhajú zlepšovať zdravie a prispievajú k finančnej pohode. Okrem toho, sú súčasťou harmonického rozvoja všetkých aspektov osobnosti – fyzickej, duševnej a dokonca aj morálnej. Môžete ich vykonávať v…
Bolesť chrbtice
Naša chrbtica chráni miechu a tým pádom je vlastne pokračovaním mozgu. Ak nie je zdravá a nepomáha nám držať telo v správnej polohe, nespĺňa úlohu rozvozu informácií cez nervový systém do jednotlivých orgánov. A v našom živote sa začnú hromadiť zdravotné problémy.
Pět bodů na těle, které vám pomohou zhubnout | ProKondici.cz
Bodová masáž je plnohodnotná zdravotní technika pomáhající lidem řešit zdravotní problémy už tisíce let.
CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté
PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...
Fyzioterapeut ukázal najjednoduchší spôsob, ako zastaviť bolesť krčnej chrbtice: Naučte to aj rodinu!
Fyzioterapeut ukázal najjednoduchší spôsob, ako zastaviť bolesť krčnej chrbtice: Naučte to aj rodinu!
Dělejte tyto cviky jednou za dva dny a hned Vás přestanou bolet záda! Vždy mě bolely záda, ale po tomto cvičení jsem bolest už necítila.
Pokud Vás sužují ostré bolesti zad a krku, cítíte tlak, který Vás budí ze spaní, budete potřebovat tyto cviky! Tato sestava se skládá z jednoduchých jógových cviků pro začátečníky. Už po třetím tréninku podle tohoto programu budete cítit, jak tělo poslouchá, a svaly sílí. Stanete se silnější a b
Šestý smysl - aktivace třetího oka
Třetí oko, šestý smysl nebo šestá čakra je ve své podstatě jedno a totéž.
Geniálny trik ako sa zbaviť kruhov pod očami pomocou prírodných ingrediencií! Je to jednoduché!
Starnutie je proces, ktorý sa týka každého z nás. Prináša so sebou rôzne bolesti, obmedzenia a samozrejme tiež estetické zmeny. Nejde však vždy iba o vrásky. Hovoria vám niečo nevzhľadné, tmavé kru…
Tyhle jógové pozice vám pomohu zpevnit prsa
Jak zpevnit prsa? Podívejte se na 7 účinných a efektivních jógových cviků, která pomohou zpevnit prsa a vypadat mladší, zdravější a silnější.
Týchto 10 joga pozícií by si mala robiť každý deň! - Fitshaker
Týchto 10 joga pozícií ti naštartuje metabolizmus, spevní telo, natiahne stuhnuté svaly a prebudí imunitu. Naučí ťa vypnúť myseľ a relaxovať.
7 skvelých joga cvikov pre krásne a pevné prsia
Prsia sú jedným zo symbolov ženskosti. Tieto cviky na prsia vám zabezpečia, že muži (a dokonca aj ženy) nebudú vedieť odtrhnúť oči z vášho dekoltu. Nepotrebujeme na to mať veľké prsia. Dôležitejšie…