Mliečny rez ★ vyborny koláčik bez múky Potrebujeme: 5 vajec, 100g kryštálového cukru, 50g kakaa, 1 šľahačka (33%), 1 jemny tvaroh, vanilkový cukor, Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom do peny. Potom pridáme kakao a sneh z bielkov. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Trubu predhrejeme na 190 stupňov Celzia a pečieme asi 10 minút. Medzi tým si vyšľaháme šľahačku, pridáme tvaroh a cukor. Vychladnute cesto potrieme a necháme schladiť. ZDROJ: Božské jídlo

Mliečny rez ★ vyborny koláčik bez múky Potrebujeme: 5 vajec, 100g kryštálového cukru, 50g kakaa, 1 šľahačka (33%), 1 jemny tvaroh, vanilkový cukor, Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom do peny. Potom pridáme kakao a sneh z bielkov. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Trubu predhrejeme na 190 stupňov Celzia a pečieme asi 10 minút. Medzi tým si vyšľaháme šľahačku, pridáme tvaroh a cukor. Vychladnute cesto potrieme a necháme schladiť. ZDROJ: Božské jídlo

Nepečený banánovo tvarohový dezert            Originální dezert, který je hotový za pár minut. Stačí ho připravený dát na chvíli ztuhnout d...

Nepečený banánovo tvarohový dezert Originální dezert, který je hotový za pár minut. Stačí ho připravený dát na chvíli ztuhnout d...

Jablečno čokoládová fantazie | NejRecept.cz

Jablečno čokoládová fantazie

Jablečno čokoládová fantazie | NejRecept.cz

CHIA KOULE jsou rychlé na přípravu, chutné a obsahují jednu z nejoblíbenějších superpotraviny - chia semínka.

CHIA KOULE jsou rychlé na přípravu, chutné a obsahují jednu z nejoblíbenějších superpotraviny - chia semínka.

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Jednoduché makové guličky - FitRecepty...bez cukru a muky Ingrediencie (na 30ks):  200g mletého maku 250g hrozienok/brusníc (odmočených aspoň 30 minút v teplej vode) 1-2 PL vody 50g strúhaného kokosu (na obalenie) mleté orechy (voliteľné)

Jednoduché makové guličky - FitRecepty...bez cukru a muky Ingrediencie (na 30ks): 200g mletého maku 250g hrozienok/brusníc (odmočených aspoň 30 minút v teplej vode) 1-2 PL vody 50g strúhaného kokosu (na obalenie) mleté orechy (voliteľné)

RAW BROWNIE (datle, orechy, kakao, badián, ml. klinčeky, ml. škorica)

RAW BROWNIE (datle, orechy, kakao, badián, ml. klinčeky, ml. škorica)

Domáci kinder mliečny rez

Domáci kinder mliečny rez

Tenhle dezert si můžete dopřát naprosto bez výčitek – neobsahuje mouku ani cukr a ještě vás díky vysokému obsahu bílkovin zasytí; Eva Malúšová Na asi 12 kuliček potřebujete:80 g kokosu, 1 banán, mletou skořici, 10 g holandského kakaa, 2 lžíce arašídového másla, ½ lžičky stévie, 1 odměrka proteinu (Kamča použila s příchutí arašídových cookies; můžete ale nahradit další lžící kakaa)

Tenhle dezert si můžete dopřát naprosto bez výčitek – neobsahuje mouku ani cukr a ještě vás díky vysokému obsahu bílkovin zasytí; Eva Malúšová Na asi 12 kuliček potřebujete:80 g kokosu, 1 banán, mletou skořici, 10 g holandského kakaa, 2 lžíce arašídového másla, ½ lžičky stévie, 1 odměrka proteinu (Kamča použila s příchutí arašídových cookies; můžete ale nahradit další lžící kakaa)


Další nápady
Jednoduché banánové cookies z kokosovej múky, ktoré sú bez lepku a bez cukru. Sú vhodné ako zdravý snack, desiata či dobrota ku káve a čaju. Ingrediencie (na 15 ks): 2 zrelé banány – čím zrelšie, tým budú cookies sladšie 1/2 hrnčeka kokosovej múky 2 vajcia 2 PL kokosového oleja 2 PL jablkového pyré 1 ČL […]

Jednoduché banánové cookies z kokosovej múky, ktoré sú bez lepku a bez cukru. Sú vhodné ako zdravý snack, desiata či dobrota ku káve a čaju. Ingrediencie (na 15 ks): 2 zrelé banány – čím zrelšie, tým budú cookies sladšie 1/2 hrnčeka kokosovej múky 2 vajcia 2 PL kokosového oleja 2 PL jablkového pyré 1 ČL […]

Ovocia je teraz v záhradách veľmi veľa, tak kombináciam rôznych chutí sa medze nekladú. Do hodinky máte chutný koláč na stole. Na koláč potrebujeme: 2 vajcia 60g trstinového cukru ( prípadne cukor aj na posypanie koláča, ak použijete kyslé ovocie ) 250g bieleho nízkotučného jogurtu 1 lyžica agáve sirupu 200 g špaldovej celozrnnej múkyTie najlepšie recepty […]

Ovocia je teraz v záhradách veľmi veľa, tak kombináciam rôznych chutí sa medze nekladú. Do hodinky máte chutný koláč na stole. Na koláč potrebujeme: 2 vajcia 60g trstinového cukru ( prípadne cukor aj na posypanie koláča, ak použijete kyslé ovocie ) 250g bieleho nízkotučného jogurtu 1 lyžica agáve sirupu 200 g špaldovej celozrnnej múkyTie najlepšie recepty […]

Honey Sweetened, Low Fat Banana Chocolate Chip Muffins Just need to substitute the FIT chocolate.

Honey Sweetened Low Fat Banana Chocolate Chip Muffins

Honey Sweetened, Low Fat Banana Chocolate Chip Muffins Just need to substitute the FIT chocolate.

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Jednoduchá nepečená banánová dobrota | NejRecept.cz

Jednoduchá nepečená banánová dobrota

Jednoduchá nepečená banánová dobrota | NejRecept.cz

Zdravé Torty: Jogurtová nepečená torta

Zdravé Torty: Jogurtová nepečená torta

2 cups vanilla almond milk  1½ tablespoons chia seeds  Zest of 1 lemon  ½ teaspoon cinnamon  Pinch of salt    In a medium bowl, combine all ingredients. Stir well. Leave the bowl on the counter and stir once a minute for about 10 minutes. This prevents the seeds from clumping as they absorb liquid.    Cover and refrigerate the bowl for at least 6 hours, or ideally overnight.

Chia Seeds — Off the Beaten Aisle

2 cups vanilla almond milk 1½ tablespoons chia seeds Zest of 1 lemon ½ teaspoon cinnamon Pinch of salt In a medium bowl, combine all ingredients. Stir well. Leave the bowl on the counter and stir once a minute for about 10 minutes. This prevents the seeds from clumping as they absorb liquid. Cover and refrigerate the bowl for at least 6 hours, or ideally overnight.

Pecené šišky z kokosovej múky

Pecené šišky z kokosovej múky

Pražená cizrna - lepší jak oříšky

Pražená cizrna - lepší jak oříšky

Cizrna pečená v troubě - DIETA.CZ

Cizrna pečená v troubě - DIETA.CZ

Pinterest
Hledat