Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích těla jako jsou břicho, boky či vnitřní strana stehen. Naštěstí u stehen se jedná o podkožní tuk, který dobře reaguje na cvičení a změny ve stravování. Tak jako u všeho […]

Máme superlacný a účinný prostriedok pre vašu pleť. Nájdete ho priamo vo svojej chladničke. Už tušíte? Áno, hovoríme o kvasniciach, ktoré

Rezervujte si svoje týdenní členství zdarma na http://contours.cz/lp/lpab.php?menu=1&type=b&kampan=2_YOUTUBE

Aktuálny stav Nemáš zakúpené alebo nie si prihlásená do svojho účtu Cena 59 € Začni ešte dnes Získať okamžitý prístup Kurz Obsah Prehľad Prečo cvičiť doma a predstavenie Moniky 7 min Predtým ako začneš Ako sa správne rozcvičiť + strečing 18 min E-book: Všetko o spaľovaní tukov, regenerácii a motivácii Tvoj tréningový plán na spaľovanie ...

Chcete-li zhubnout a kromě cvičení a zdravého stravování podpořit rychlý úbytek i něčím navíc, nabízím vám zde recept na skvělý spalovač tuku, který si zvládnete vyrobit doma za pár chvil, za pár korun, zcela přírodní a hlavně velmi účinný. Tato směs vám pomůže eliminovat tuk a vodu v těle a spolu s kardio tréninkem se stane…

• Další rady a triky ZDARMA 👈 4 cviky na pevný podbřišek3 serie po 10 opakováních 4-6x týdně • Edův běžecký plán, rady a triky zdarma v mailu • Záda, břicho, ruce, ramena, zadek. Je v tom všechno. •...

Svaly vnitřních stehen jsou tvořeny 5 hlavními svaly, které jsou stabilizujícím faktorem pro vnější rotaci Vašich kolen a pomáhají přitáhnout nohy k sobě, k přímé středové linii Vašeho těla. Jak již bylo zmíněno, tyto svaly jsou všechny připevněny k pánvi a hrají klíčovou roli v protažení boků a flexibilitě, jsou také zodpovědné za sílu …

nápoj proti zadržování vody v těle, zlepší sluch, zrak a paměť

Ako ošetriť zhrubnuté päty? Skúste toto: Je to ľahké a výsledok úžasný

Jak je to s šalvějí dnes? Rozhodně by neměla chybět v žádné bylinkové zahradě, lze ji pěstovat i na balkoně!

Urobte si levanduľový cukor, ktorý sa dá použiť do čaju aj do pečenia…

Léto je ještě daleko, ale měli byste začít cvičit už teď, pokud chcete být v co nejlepší kondici pro horké letní dny! Chodíte do posilovny, děláte cvičení na břicho, jíte zdravě, ale nevidíte ještě žádné viditelné výsledky? Nebojte se, existuje řešení! Provádějte tyto 4 cvičení a vyrýsuje se nejen vaše