KAŠE,MLÉKA

Collection by Smékalová marie

38 
Pins
 • 
8 
Followers
Jáhlová kaše vám po ránu udělá dobře: zasytí i zahřeje; isifa

Škola vaření ze zdravých potravin: Jáhly pomáhají i v hubnutí! - Proženy

Jáhlová kaše vám po ránu udělá dobře: zasytí i zahřeje; isifa

Ovesná kaše uvařená v kokosovém mléce a ozdobená malinami je poněkud méně tradiční podání této dobroty a určitě vám bude chutnat tak, jako mně.

Kokosová kaše s malinami a brusinkovým práškem

Ovesná kaše uvařená v kokosovém mléce a ozdobená malinami je poněkud méně tradiční podání této dobroty a určitě vám bude chutnat tak, jako mně.

ako pripravit ranajkovu kasu

4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej

Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!

Ovesná kaše přes noc

Ovesná kaše přes noc

·
44 reviews
·
5 minutes
·

Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky ….

Pohanka s mákem a jablkem - rychlé a kvalitní jídlo pro lidi, kteří chtějí bezlepkovou a na vápník bohatou snídani. Tento recept tato kritéria všechny splňuje.

Pohanka s mákem a jablkem

Pohanka s mákem a jablkem - rychlé a kvalitní jídlo pro lidi, kteří chtějí bezlepkovou a na vápník bohatou snídani. Tento recept tato kritéria všechny splňuje.

Ovesno-jogurtová studená kaše

OSVĚŽUJÍCÍ SNÍDANĚ: VLOČKOVO-JOGURTOVÁ KAŠE

Přemýšlíte, co na snídani v horkých ledních dnech? Kaše jsou příliš teplé a jogurt s müsli příliš nudný? Pak určitě zkuste tuhle skvělou, studenou kaši, ve které nechybí jogurt ani vločky. A zbytek si opět můžete přidat dle svých chutí! :) Budete potřebovat: 3 lžíce bílého jogurtu 1 lžíce zakysané smetany mléko 5 lžic ovesných vloček 1-2 lžíce slunečnicových semínek skořice 1 lžička medu banán jahody hořká čokoláda Postup přípravy: Snídani budeme připravovat den předem - večer smícháme…

Zapekaný škoricový bulgur

Zapekaný škoricový bulgur | FitnessGuru.sk

Horúca miska plná krémového a škoricového bulguru zmiešaná so sladkým banánom, javorovým sirupom a orechmi. Deň je hneď krajší! Kto by si dal? :) Pre krémovejšiu konzistenciu môžete bulgur namočiť do akéhokoľvek mlieka.

Pohanka s jogurtem a jahodami Foto: Jezte česky

Pohanka s jogurtem a jahodami

Ideální snídaně vám dodá dostatek energie, nezatíží vaše tělo ničím škodlivým a ještě si na ní pochutnáte :) Přesně taková je tato pohanková kaše, přidejte do n

JÁHLY S MÁKEM A JABLKY | Zdravá kuchyně

JÁHLY S MÁKEM A JABLKY

JÁHLY S MÁKEM A JABLKY | Zdravá kuchyně

Najzdravšie raňajky na svete: Zvýšia imunitu, posilnia vlasy a ešte aj schudnete

Najzdravšie raňajky na svete: Zvýšia imunitu, posilnia vlasy a ešte aj schudnete - Báječný lekár

Raňajky sa považujú za najdôležitejšie jedlo dňa. Preto by ste v tomto čase mali jesť to najzdravšie, čo sa len dá. Raňajky sú dôležité hlavne preto, lebo pomáhajú zlepšovať viacero telesných funkcií. Dnes vás prezradíme recept na jedny unikátne raňajky, ktoré vám prinesú hneď niekoľko zdravotných

Ovesná kaše s banánem zapečená pod jogurtem (288 kcal)

Ovesná kaše s banánem zapečená pod jogurtem (288 kcal)

To že miluji pečený tvaroh je stará věc :-).... Několikrát jsem i ozkoušela kaši "zapečenou pod tvarohem" (např ZDE a ZDE) a taky jsem zapékala pod jogurtem ( např. ZDE , ZDE , a ZDE ) no a v rámci toho, že kaše zapečená pod tvarohem mi moc chutnala a zapečený jogurt taky, tak jsem to prostě musela zkusit spojit a dopadlo to výborně :-). 1 porce: 40 g emco jemných vloček (139 kcal) 1/2 - 60 g banánu (55 kcal) 1 Albert bílý jogurt (61 kcal) 2 KL - 10 ml - javorového sirupu (33 kcal) Je to…

ZAPEKANÝ ŠKORICOVÝ BULGUR

Zapekaný škoricový bulgur | FitnessGuru.sk

Horúca miska plná krémového a škoricového bulguru zmiešaná so sladkým banánom, javorovým sirupom a orechmi. Deň je hneď krajší! Kto by si dal? :) Pre krémovejšiu konzistenciu môžete bulgur namočiť do akéhokoľvek mlieka.

Dobroty od Adele :): Tvarohová ovesná kaše (290 kcal)

Tvarohová ovesná kaše (290 kcal)

recepty, hubnutí, dieta, zdravá strava, snídaně, kalorie

Ovesná kaše s praženými oříšky

Ovesná kaše tak, jak ji dělám já | KITCHENETTE

Rozhodla jsem se malý kousek zázraku, který každý zná, více či méně zbožňuje či proklíná a může se zdát úplně běžný, předat i Vám. Řekla bych, že jde o něco tradičního, ale jak poslední dobou zjišťuji, tak má jednu a tisíce podob rodinných či exotických, při čemž je jisté, že ne všechny jsou povedené a stoprocentní. Ovesnou kaši doma milujeme právě v tomto období. Předám Vám tedy můj základní recept, ze kterého vycházím a různě ho obohacuji, modifikuji a dokresluji podle sezóny, nálady a…

Kuchařka ze Svatojánu: JAHELNÁ KAŠE SE ŠVESTKAMI

JAHELNÁ KAŠE SE ŠVESTKAMI

100% vegan. 200 g jahel několikrát propláchneme v cedníku vroucí vodou, abychom je zbavili hořkosti. Vložíme do hrnce, zalijeme 1 l rýžového mléka, osolíme špetkou soli, přidáme 100 g nakrájených sušených švestek a za občasného míchání zvolna vaříme do zhoustnutí. Na talíři osladíme švestkovým sirupem a posypeme mletým kokosem. Je to výborná a zdravá večeře pro milovníky sladkých jídel, zvláště pro děti. více ZDE