Makový koláč z vločiek a jogurtu
Makový koláč z vločiek a jogurtu
LotusTiramisu
Povedl se mi dezertík, který je neuvěřitelně lahodný a skvělý…. a pokud provozujete kavárničku či podobný podnik, tak vám moc ráda povoluji tento dezertík udělat a nabízet – myslím, že... Celý článek
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.
Nepečený jahodový dort s tvarohem bez cukru a mouky
Nepečený jahodový dort s tvarohem bez cukru a mouky
Tvarohový dort bez mouky / Recepty
Zdravý dortík z tvarohu.
Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz
Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]
Kokosová kaše s malinami a brusinkovým práškem
Ovesná kaše uvařená v kokosovém mléce a ozdobená malinami je poněkud méně tradiční podání této dobroty a určitě vám bude chutnat tak, jako mně.
4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej
Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!
Malinovo - pudingový s vločkami - Recept
Pôvodne to mal byť úplne iný koláč. No ale, aj tento sa podaril:) Autorka: balalajka
Fitness rýžový nákyp s ovocem fit dietní zdravý top recept na hubnutí
Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.
Fit jablečný koláč s tvarohem a oříšky! - lifestylebrno.cz
Dnes pro vás mám recept na čtyři vrstvy lahodných chutí, který si budete muset upéct. Vypadají a chutnají totiž báječně. Je to fit koláč plnej jablek a oříšků, takže takovej podzimní recept. Zvládnou ho opět všichni, a chutnat bude tak asi všem, jablečný verze koláčů jsou takovou vděčnou variantou, kterou mají rádi téměř všichni. Tak ho […]
Nízkosacharidové veľkonočné pečenie bez múky
Ak radi maškrtíte, ale zároveň si chcete dopriať zdravšie verzie koláčov, ponúkame tipy na nízkosacharidové koláče.
Ovocný dortík bez mouky a cukru - Recepty na hubnutí
Když jsem poprvé ochutnala tento dortík, vůbec jsem nechtěla uvěřit, že může tak krásně držet při sobě, i když v něm není žádná mouka. Díky tomu, že má velice nízké množství sacharidů, tak si ho můžete klidně dopřát na svačinku i v období redukční diety. Je v něm dostatek bílkovin…
Zdravá ovsená bábovka
Výborná, jemná a v neposlednom rade aj zdravá ovsená bábovka z ovsených vločiek - bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Je vynikajúca ku káve či čaju, aj na nedelňajšie p...
Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert - Recept
Výborná nízkosacharidová tortička bez múky a s minimom kokosového cukru. Keď to bez sladkého občas nejde.