CVIČENÍ

Collection by Smékalová marie

57 
Pins
 • 
13 
Followers
Here are 6 effective exercises designed to tighten the muscles and reduce the thighs and buttocks.

6 Exercises to Help You Get Rid of Cellulite in 14 Days

Here are six effective exercises to get rid of cellulite designed to tighten the muscles and reduce the thighs and buttocks.

Boost your Buns Fast! 30 Day Squat Challenge - Christina Carlyle... - a grouped images picture

Boost your Buns Fast! 30 Day Squat Challenge - Christina Carlyle - created on 2015-05-31 02:08:30

Need a midday energy boost? Set aside 10 minutes of your time to relax with these easy yoga moves.

Sluggish at midday? Try this 10-minute yoga routine, anywhere you are

Need a midday energy boost? Set aside 10 minutes of your time to relax with these easy yoga moves.

my little at home bodyweight circuit (in czech)
Plank WorkoutTabataExcerciseBody WeightYoga PosesAt Home Workouts

my little at home bodyweight circuit (in czech)

Tajomstvo pevného krku-Platysma. Prečo krk prezrádza vek a ako ho spevniť  - Tvárová gymnastika - FaceFit Košice
Health And BeautyHealth FitnessBody MaskExcercise

Tajomstvo pevného krku-Platysma. Prečo krk prezrádza vek a ako ho spevniť - Tvárová gymnastika Facefit

Platysma: tajomstvo mladého a zdravého krku Dnes vám poviem o jednom úžasnom svale v našom tele – platysma (plyatizma). Tento sval je odlišný od ostatných v našom tele. Zmeny súvisiace s vekom sa na ňom totiž ukážu najvýraznejšie. Podkožné krčné svalstvo nás zaujíma, pretože určuje vzhľad krku a časti brady. Krk, ako isto viete –... Čítať ďalej →

cviceni-na-stehna
Lean ThighsBest Leg WorkoutThigh Exercises

Pouze 12 minut denně pro neodolatelné nohy: Cvičení vhodné pro každého | Alternativní Magazín.cz

Zdá se, že nejen na začátku jara se téměř každý stará o svou váhu a pěkný vzhled postavy. U žen jsou nejproblematičtějšími částmi těla boky, hýždě a...

cviceni-na-stehna
Lean ThighsBest Leg WorkoutThigh Exercises

Pouze 12 minut denně pro neodolatelné nohy: Cvičení vhodné pro každého | Alternativní Magazín.cz

Zdá se, že nejen na začátku jara se téměř každý stará o svou váhu a pěkný vzhled postavy. U žen jsou nejproblematičtějšími částmi těla boky, hýždě a...

S touto maskou zapomenete na botox. Přírodní odstranění vrásek je tady

S touto maskou zapomenete na botox. Přírodní odstranění vrásek je tady - www.Vitalitis.cz

Kakaové potraviny jsou bohaté na antioxidanty a mohou významně zabránit rozvoji vrásek na obličeji. Obvykle se čokoláda používá v kuchyni, aby byly nádherné dorty sladké a chutné. Čokoláda však může b

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu
Health FitnessEco SlimAerobicsExcercise

Cvič bez fitka: 7-dňový tréning na spaľovanie tukov • Akadémia krásy

Aktuálny stav Nemáš zakúpené alebo nie si prihlásená do svojho účtu Cena 59 € Začni ešte dnes Získať okamžitý prístup Kurz Obsah Prehľad Prečo cvičiť doma a predstavenie Moniky 7 min Predtým ako začneš Ako sa správne rozcvičiť + strečing 18 min E-book: Všetko o spaľovaní tukov, regenerácii a motivácii Tvoj tréningový plán na spaľovanie ...

Tréninkový plán s 5 cviky na všechny svaly Vašeho zadečku
Yoga AnatomyBeauty TrendsZumbaExcerciseHealth Fitness

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Tréninkový plán s 5 cviky na všechny svaly Vašeho zadečku
Yoga AnatomyBeauty TrendsZumbaExcerciseHealth Fitness

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

9 cviků na spálení tuku a formování břicha již za 14 dní

9 cviků na spálení tuku a formování břicha již za 14 dní

Pokud by bylo vytvoření "pekáče buchet" snadné, měl by každý opravdu sexy břicho. Není to pouze o maximálním fyzickém úsilí, ale také o...

Základy Jógy - Jóga pre začiatočníkov
Health FitnessRelaxSport

Základy Jógy - Jóga pre začiatočníkov

Základy Jógy - Jóga pre začiatočníkov

Srdečně vás zveme na naše 10ti minutovku jogy , které uvolní vaše bolavá bedra…

Video - jóga k uvolnění beder, zmírnění menstruačních bolestí.

10ti minutovka jógy, která uleví vašim bolavým zádům.

Cvičíme a mladneme za volantom - Tvárová gymnastika - FaceFit Košice

Cvičíme a mladneme za volantom - Tvárová gymnastika Facefit

Využite čas efektívne a zacvičte si cestou autom do práce. Zabavíte seba a možno aj ostatných motoristov:). Trvá to iba 8 minút. Svojej tvári urobíte veľkú službu, podporíte lymfatický obeh v oblasti tváre a krku, spevníte svaly, podporíte tvorbu kolagénu a omladnete. Podstatou tvárovej gymnastiky je pohyb svalov, tým dochádza aj ku zlepšeniu prúdenia lymfy v oblasti tváre... Čítať ďalej →